Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Fiziskā attīstība 6 mēnešus vecam mazulim caur vingrinājumiem
Pamudināsim mazuli praktizēt dažas vienkāršas kustības, lai jau no mazotnes radītu ieradumu kustēties. Tomēr jums vajadzētu apsvērt piemērotus vingrinājumus katram mazuļa vecumam.
Kā notiek 6 mēnešus veca mazuļa fiziskā attīstība?
Mazuļiem no 6 mēnešu vecuma attīstās un pakāpeniski pilnveidojas viņu fiziskais ķermenis, veidojas un attīstās arī pamata motorikas . Šajā laikā liksim mazulim vingrināties dažas vienkāršas kustības, lai jau no mazotnes izveidotu ieradumu kustēties. Taču katra mazuļa fiziskā attīstība nav gluži vienāda, mazuļa mugurkauls un kauli vēl ir nenobrieduši. Tāpēc jums vajadzētu apsvērt atbilstošus vingrinājumus katram mazuļa vecumam.
Pirms treniņa novelciet mazulim drēbes, lai atvieglotu vingrošanu. Bērni var trenēties uz galda, uz gultas vai uz grīdas ar paklājiņiem. Iestatiet fiksētu bērna prakses grafiku. Vingrošanai vajadzētu notikt katru dienu, tajā pašā laikā un tikpat ilgi. Tas palīdzēs jūsu mazulim iepazīt un apzināties praksi.
Daži vingrinājumi bērniem:
Krūškurvja paplašināšanas vingrinājums: stingri turiet mazuļa rokas, vispirms salieciet tās krūtīs un pēc tam atveriet tās perpendikulāri ķermenim.
Stāvokļa kustība: stingri turiet bērna rokas, paceliet tās uz galvu un lēnām nolaidiet rokas uz ķermeņa sāniem.
Fleksijas kustība: stingri turiet mazuļa kājas, ļaujiet apakšstilbiem noliekties ceļgalā 90 grādu leņķī un pēc tam lēnām iztaisnojiet kājas.
Paceļamās kājas kustība: stingri turiet mazuļa kājas, paceliet bērna kājas uz augšu perpendikulāri ķermeņa augšdaļai un pēc tam lēnām nolaidiet kājas uz leju.
Rokas pagriešana: ar vienu roku stingri turiet mazuļa roku, ar otru roku stingri turiet mazuļa roku, lēnām pagrieziet mazuļa roku pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam atkal pretēji pulksteņrādītāja virzienam, pēc tam mainiet rokas.
Pagrieziet pēdas: ar vienu roku pietur kāju, ar otru roku pietur mazuļa pēdu, pagrieziet bērna pēdu pretēji pulksteņrādītāja virzienam, pēc tam mainiet kāju.
Apgriezties: viena roka atbalsta mazuļa vēderu, otra roka atbalsta mazuļa muguru un tajā pašā laikā maigi rotē mazuļa ķermeni, mazulis var noturēt apvērsta pozīciju no 30 sekundēm līdz 1 minūtei un pēc tam apgriezt bērnu otrādi un tad apgriez..
Ņemiet vērā, ļaujot mazulim vingrot:
Pēc treniņa jums vajadzētu nomainīt mazuļa drēbes un autiņus
Neļaujiet mazulim trenēties, kad viņš ir pārāk izsalcis vai pārāk piesātināts, vēlams apmēram pēc 1 stundas pēc barošanas. Ja jūsu mazulis ir nemierīgs un nevēlas trenēties, pārtrauciet.
Absolūti nepiespiediet savu bērnu praktizēt kustības, kas pārsniedz viņa spējas vai viņam nepatīk.
Trenējoties, telpā jābūt klusam, gaismai jābūt mērenai, var ieslēgt maigu mūziku, lai mazulis to dzirdētu.
Kustība, kad tā izdarīta, ir viegla un mērena. Treniņos vienmēr smaidiet un slavējiet savu mazuli, lai tas sajustu jūsu mīlestību
Atkarībā no mazuļa fiziskās attīstības līmeņa un laika gaitā kustību grūtības pakāpeniski var palielināt atbilstoši mazuļa vecumam. Jums vajadzētu arī neatlaidīgi veikt ikdienas praksi, lai izveidotu ieradumu. Turklāt arī mazulis regulāri jāizved pastaigā, jāieelpo svaigais gaiss, jāļauj viņam jau no mazotnes vērot apkārtni, lai pierastu pie ārējās vides.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.