Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Cik labi ir lietot jogurtu 6 mēnešus vecam bērnam?
6 mēneši ir ideāls laiks, lai sāktu lietot cietus produktus. Šis ir arī laiks, kad māmiņas var iepazīstināt savus bērnus ar garšīgu un barojošu jogurtu. Tomēr, vai jūs zināt, kā lietot jogurtu savam 6 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabākos rezultātus?
saturu
Jogurta priekšrocības zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma
Pareizs jogurta daudzums 6 mēnešus vecam mazulim
Vai mazulim vajadzētu lietot jogurtu 6 mēnešiem?
Kurā diennakts laikā jābaro mazulis ar jogurtu?
Padomi jogurta pagatavošanai mājās mazulim
Daudzas mātes, kuras tikai sāk iepazīstināt savus bērnus ar cietu pārtiku, neuzdrošinās izmēģināt daudz dažādu ēdienu, baidoties izraisīt gremošanas traucējumus. Taču, kad mamma savam 6 mēnešus vecajam mazulim sāks pievienot jogurtu, šīs nepamatotās raizes tiks pilnībā novērstas.
Jogurta priekšrocības zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma
Pēc uztura ekspertu domām, māmiņām vajadzētu dot saviem bērniem jogurtu, kad viņi ir 6 mēnešus veci. Tā kā jogurts tiek uzskatīts par drošāko un labāko pārtiku bērniem, tas nodrošina lielu daudzumu olbaltumvielu, kalcija, A, B vitamīnu, minerālvielu un labvēlīgo baktēriju, lai palīdzētu bērniem stiprināt gremošanas sistēmas un visa maza bērna ķermeņa pretestību.
Jogurts tiek uzskatīts par drošu pārtiku, jo jogurts ir izgatavots no piena, ko dabiski raudzē labvēlīgās baktērijas zarnās, pienā esošā laktoze tiek pārvērsta pienskābē. Šī skābe sarecina piena proteīna komponentu pienā, padarot jogurtu biezu un krēmīgu, kas ir ļoti labs mazu bērnu gremošanas sistēmai. Ja pareizi barosiet mazuli ar jogurtu, mazulis ar pienskābes un labvēlīgo baktēriju palīdzību labi sagremos arī citus ēdienus.
Pirmo reizi ēdot jogurtu, mēģiniet dot bērnam tikai 1 karoti. Vislabākais jogurta veids mazuļiem ir nesaldināts jogurts
Pareizs jogurta daudzums 6 mēnešus vecam mazulim
Ideāls vecums, lai mazuļi varētu ēst jogurtu, ir tad, kad viņi sāk ēst cietu pārtiku, apmēram 4 līdz 6 mēnešus veci. Tomēr māmiņām ir jāpievērš uzmanība jogurta daudzumam zīdaiņiem 6 mēnešus. Jēdziens ēst pēc iespējas vairāk ir aplams, jo bērniem atbilstošais jogurta daudzums tiek aprēķināts atbilstoši mazuļa vecumam.
6-10 mēneši: 50g/dienā
1-2 gadi: 80g/dienā
Vecāki par 2 gadiem: 100g/dienā
Pareiza bērnu barošana ar jogurtu Jogurts patiešām darbojas tikai tad, ja māte pareizi baro bērnu ar jogurtu. Absolūti neļaujiet bērniem ēst pārāk daudz, ēdiet brīvi jebkurā laikā. Kādi citi padomi, mammu?
Vai mazulim vajadzētu lietot jogurtu 6 mēnešiem?
Mazuļi no 6 mēnešu vecuma var ēst jogurtu, kas raudzēts no govs piena, bet mazuļiem ar alerģiju pret govs pienu māmiņas var pagatavot jogurtu arī no mātes piena vai maisījumus, kas īpaši paredzēti alerģiskiem mazuļiem. Turklāt māmiņas var pagatavot vai iegādāties arī jogurtu no raudzēta sojas piena.
Kurā diennakts laikā jābaro mazulis ar jogurtu?
Vislabāk bērniem jogurtu dot pēc ēšanas, jo jogurtā esošās labvēlīgās baktērijas (probiotikas) aug pie pH, kas ir lielāks vai vienāds ar 4,5. Kad bērni ir izsalkuši, pH līmenis kuņģī ir 2, un pēc ēšanas pH līmenis var paaugstināties līdz 3-5, jo šajā laikā kuņģis stipri saraujas, kas ir ideāls stāvoklis labvēlīgajām baktērijām.darbs.
Vēl dažas piezīmes, kas mātēm jāatceras, dodot bērniem jogurtu, ir tādas, ka mātēm jāļauj bērniem izskalot muti uzreiz pēc ēšanas, jo jogurtā esošās baktērijas var sabojāt bērnu zobu emalju. Nedodiet bērniem jogurtu kopā ar zālēm, jo zāles var saturēt antibiotikas vai sēra amīnus, kas var nogalināt jogurtā esošās baktērijas. Mātes nedrīkst dot bērniem pārāk aukstu jogurtu vai karstu jogurtu, jo tas zaudēs ievērojamu daudzumu barības vielu.
Padomi jogurta pagatavošanai mājās mazulim
Materiāls:
3 ēdamkarotes nesaldināta jogurta
Ikdienas mākslīgais maisījums zīdaiņiem vai mātes piens
Izgatavošana:
Sajauciet 300-350 ml maisījumu atbilstoši pareizai piena attiecībai mazulim dzeršanai. Formulā iecilā 3 ēdamkarotes nesaldināta jogurta un labi samaisa.
Pēc tam ielejiet pienu izmazgātajās stikla burkās un aizveriet vākus.
Nākamais ir jogurta inkubācijas periods. Ja jums nav jogurta gatavotāja, varat inkubēt jogurtu putu kastē vai ar rīsu plīti, inkubatoru...
Ievietojiet jogurta kastītes termosa putu kastē, pēc tam pievienojiet apmēram 70 grādu karstu ūdeni, lai ūdens būtu 1/2 līdz 2/3 no jogurta burkas, pēc tam aizveriet putupolistirola kastītes vāku un atstājiet apmēram 4. 8 stundas atkarībā no mammas izvēles.piens būs vairāk vai mazāk skābs.
Pēc tam izņemiet jogurta burkas, noslaukiet tās un ievietojiet ledusskapī.
Mazuļa barošana ar jogurtu: 4 jaunu variantu ieteikums Vai zinājāt, ka papildus tradicionālajam jogurta ēšanas veidam jogurtu izmanto arī ēdiena pagatavošanai? Ja jūs joprojām nezināt, kā gatavot, MarryBaby iesaka 4 garšīgas receptes mazuļiem no jogurta, kas ir ļoti vienkāršas. Lūdzu, skatiet!
Izmantojot iepriekš minēto recepti, varat būt drošs, ka pagatavosiet garšīgu un higiēnisku jogurtu savam 6 mēnešus vecajam mazulim. Ledusskapī jogurtu var uzglabāt 1 nedēļu. Māmiņas var pielāgot maisījumu atbilstošās proporcijās, lai mazulis to visu varētu apēst, pirms piens kļūst pārāk skābs.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.