Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
7 mēneši tiek uzskatīti par neaizmirstamu pavērsienu daudziem mazuļiem. Šajā laikā bērni sāk ēst cietu pārtiku, viņu ķermenis attīstās diezgan ātri. Tāpēc mātēm ir rūpīgi jāuzrauga viņu 7 mēnešus vecā mazuļa svars, lai palīdzētu viņām panākt izaugsmi.
saturu
7 mēnešus veca mazuļa svars, cik kg ir standarta?
Ko vajadzētu ēst 7 mēnešus vecam mazulim, lai viņš izaugtu ātri un veselīgs?
Zobu šķilšanās problēmas 7 gadus veciem mazuļiem
Padomi vecākiem, rūpējoties par mazuļiem
Ienākot 7. mēnesī pēc piedzimšanas , mazulis turpina strauji un vienmērīgi augt, visredzamākā izpausme ir svara pieaugums un garāks ķermenis. Lai mazulis attīstītos vispusīgi, mammas uzdevums šajā laikā ir nodrošināt mazulim pilnvērtīgu uzturu, kas nepieciešams zīdīšanai un zinātniskai atšķiršanai. Tajā pašā laikā jums ir jāzina, kā rūpēties par savu mazuli zobu nākšanas un fizisko aktivitāšu laikā.
Ja jūsu bērna auguma un svara indekss ir zemāks par augšējo robežu, tiek uzskatīts, ka viņam ir nepietiekama uztura risks, un, ja tas ir augstāks, viņš aug labi. Bet, ja tikai svars ir lielāks, bet augums ir līmenī un zem tā, tas tiek uzskatīts par lieko svaru, pastāv aptaukošanās risks.
Zīdaiņi vecumā no 1 līdz 6 mēnešiem pieņemsies svarā katru mēnesi ātrāk un vairāk nekā bērni vecumā no 7 mēnešiem
Iepriekš pirmajos 6 dzīves mēnešos bērni pieņēmās svarā par 0,6-1 kg/mēnesī, nākamajos 6 mēnešos bērni pieņemsies vidēji tikai par 0,4-0,7 kg/mēnesī.
Bērni dažkārt var nedaudz zaudēt svaru, kas ir normāli. Bet, ja kopējais svara pieauguma temps pa mēnešiem nav ievērojams vai svara zudums ir liels, mātei nekavējoties jānogādā bērns pie ārsta, lai novērstu nepietiekamu uzturu.
Šis ir laiks, kad mazuļi mācās ēst cietās vielas . Papildus jau pazīstamajiem ēdieniem 6 mēnešu vecumā iepazīstiniet savu mazuli ar jauniem ēdieniem. Daži lieliski ieteikumi būtu: zaļās pupiņas, garneles, zivis, olas, liellopu gaļa, ķirbis, citrusaugļi, saldās plūmes, sūkalas vai jogurts utt.
Lai bērni ātri pieņemtos svarā, joprojām ir jānodrošina regulāra un pilnvērtīga piena barošana. Atcerieties, ka nesamaziniet piena daudzumu, jo šajā laikā piens joprojām ir galvenais uztura avots.
Mātes var palielināt ēdiena blīvumu, sadalīt ēdienreizes un uzkodas ar enerģētiski bagātiem augļiem, piemēram, banāniem, avokado, āboliem...
Mātēm jādod mazulim cietās vielas, taču jābaro ar krūti tāpat kā iepriekš
Daudzus vecākus uztrauc ne tikai jautājums, cik svaru sver 7 mēnešus vecs mazulis, bet arī zobu nākšanas vecums. Parasti 7 mēneši ir laiks, kad lielākajai daļai mazuļu nāk zobi .
Taču ir arī daudz novēlotu zobu nākšanas gadījumu, nevis līdz 8., 10. mēnesim vai pat 15-17 mēnešu mazuļa zobu nākšanai. Vecākiem nav pārāk jāuztraucas, vienkārši ļaujiet saviem bērniem ēst, gulēt un spēlēties kā parasti.
Bet, ja pēc 17 mēnešu vecuma joprojām nav zobu vai citu veselības problēmu, jāved mazulis pie ārsta. 7 mēnešu vecumā jūsu mazulim var nākt zobi ar zemu drudzi, šķidriem izkārnījumiem vai nemierīgumu. Māmiņām vajadzētu daudz barot bērnu, masēt zobus, smaganas un maurlokus, lai samazinātu temperatūru.
Mazuļu zobu nākšanas kārtība ir 100% standarta, vecākiem jāatceras! Zobu šķilšanās iezīmē lielu soli bērna izaugsmē kopš dzimšanas. Tas ir arī periods, kad mazuļi pāriet no cietas pārtikas uz cietu pārtiku. Zīdaiņi būs nervozi, atsakās ēst, pārtrauks barošanu, viņiem būs drudzis un dažreiz zobi nāks vēlāk vai agrāk nekā viņu vienaudžiem.
7 mēnešus vecs mazulis var kustēties, un viņam patīk vienatnē turēt karoti un dzert ūdeni. Tas pamazām sāk parādīt bērna individuālo neatkarību un unikalitāti.
Vecākiem jāpievērš uzmanība šādiem jautājumiem, lai palīdzētu bērniem šajā periodā ērti attīstīties:
Vienmēr uzturiet māju, rotaļlietas un mazuļa ķermeni tīru, īpaši mazuļa rokas.
Dodiet bērnam ar pirkstgaliem pagatavotus ēdienus, piemēram, banānus, avokado, cepumus utt., lai vingrinātu košļāšanu un pašapbarošanu. Turklāt bērni var sēdēt krēslā blakus galdam, lai radītu neatkarību no mazuļa.
Bērni sāk uztraukties, kad jāpamet vecāki un jāsatiekas ar svešiniekiem; turēties pie vecākiem; Tas ir normāli.
Var palīdzēt spēlēšana ar mūziku, bumbiņu ripināšana vai atmiņas trenēšana.
Izvairieties no rotaļlietām vai priekšmetiem, kas var būt bīstami jūsu bērnam. Vienmēr novērojiet, uzraugiet un uzmaniet mazuļus, jo šajā posmā mazulis vienmēr vēlas visu izpētīt un zina, kā vairāk kustēties.
Palielinoties slodzes līmenim, palielinās arī kaloriju sadedzināšana. Tāpēc palieliniet ēdiena daudzumu, pretējā gadījumā mazulis var zaudēt svaru.
Vecākiem jāpalielina ēdiena daudzums atbilstoši mazuļa aktivitātes līmenim
Kopumā, ne tikai rūpējoties par to, cik svaru sver 7 mēnešus vecs mazulis, mātēm šajā posmā ir jāpievērš uzmanība arī citiem jautājumiem, piemēram, zobu nākšanai, atšķiršanai no mātes un fiziskajām aktivitātēm. Neatkarīgi no tā, vai mazulis ir nedaudz smagāks vai vieglāks par standarta svaru, pārāk neuztraucieties. Ja jūsu mazulis ir zaudējis daudz svara vai kopš dzimšanas nav sasniedzis divreiz lielāku svaru, jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.