Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Katru reizi, kad barojat bērnu ar krūti, jūs nezināt, cik ilgi jūs varat pārtraukt vai pārtraukt, bet domājat, vai jūsu mazulis ir paēdis. Šķiet, ka pirmajos mēnešos jaundzimušie tikai ēd un guļ, tāpēc, ja tas nav saprotams, uzmanieties, ka jūsu mazulim var būt nepietiekamība.
1/ Cik ilgi katru reizi barot bērnu ar krūti ?
Patiesībā, kad mazulis "pieliek" muti pie krūts, māte ļauj mazulim zīst, līdz bērns vēlas apstāties. Kad mazulis beidz zīdīt vai aizmieg, mamma maigi izceļ mazuli no “darba” stāvokļa, paglauda mazuļa muguru līdz atraugas, nomaina autiņbiksītes, lai mazulim būtu ērti, vai ļauj mazulim turpināt zīst otru krūti. Pēc dabiskā refleksa mazulis joprojām var "pogāt" mātes krūtis, kad tas ir pusmiegā.
Jaundzimušie parasti ir jābaro ar krūti vismaz ik pēc 2-3 stundām.
Jaundzimušie jābaro ar krūti vismaz ik pēc 2-3 stundām, un mazuļi jābaro vismaz 10 minūtes no katras puses, kopā 20 minūtes vienā reizē. Tikai tā var nodrošināt bērnu veselību un attīstību. Vienlaikus šis ir arī īstais laiks, lai mātes ķermenis ražotu vairāk piena nākamajai mazuļa barošanai.
Kad jūsu mazulis kļūst nedaudz vecāks, viņam nevajadzēs barot pārāk ilgi, apmēram 5-10 minūtes vienā reizē vajadzētu būt vairāk nekā pietiekami. Vienā mirklī māmiņa redzēs, ka mazulis iesūc piena daudzumu mātes krūtīs vai ļoti ātri aptur visu pudelīti.
2/ Esiet piesardzīgs ar īsu padevi
Paiet dažas minūtes, līdz parādās kvalitatīvs piens un tas plūst bagātīgi un vienmērīgi. Tātad, ja jūsu mazulis aizmieg vai pārtrauc barot bērnu pirms šī izšķirošā laika, viņš vai viņa nesaņem augšanai nepieciešamās uzturvielas.
Turklāt māmiņai noteikti jābaro mazulis vienmērīgi uz abām krūtīm, pietiekami ilgi, lai mazulis saņemtu nepieciešamo tauku un kaloriju daudzumu no abām krūtīm. Pateicoties tam, jūsu mazulis pieņemsies svarā un būs ērti un satraukti, zīstot mātes krūti.
Šī īsā barošana negatīvi ietekmē arī māti, jūsu krūtis piesūksies, kļūs sāpīgas, samazinot piena daudzumu. Tāpēc māmiņām barošanas laikā jācenšas noturēt mazuli nomodā, pēc iespējas ilgāk aktīvi zīstot mātes krūti. Ja jūsu mazulis baro tikai ļoti īsu laiku, apmēram 5 minūtes, jums jākonsultējas ar ārstu, lai uzlabotu situāciju.
Zīdīšanas periods: ko darīt ar pietūkumu, atjauniniet tūlīt! Viens no krūšu pietūkuma cēloņiem mātēm, kas baro bērnu ar krūti, var būt pietūkums, ko izraisa neregulāra barošana pirmajās dienās pēc dzemdībām. Uzziniet, kā novērst un ārstēt šo nepatīkamo izpausmi
3/ Ja barojat bērnu ar krūti pārāk ilgi, tas ne vienmēr ir pareizi
Pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas ir normāli, ka jūsu mazulis ilgstoši baro bērnu ar krūti un viņam ir nepieciešama pastāvīga aprūpe. Tomēr, sākot ar 5. dienu, mātes piena daudzums palielinās, un bērns parasti saņem pietiekami daudz piena 45 minūšu laikā.
Ja pamanāt, ka jūsu mazulis aktīvi zīž krūti ilgāk par 45 minūtēm, tas nozīmē, ka mazulis nesaņem pietiekami daudz piena. Šajā gadījumā arī māmiņai jāmeklē ārsta atbalsts un padoms, lai situāciju uzlabotu. Pēc iespējas ātrāk, mammu, negaidi, kamēr mazulim ienīst zīdīšanu, pāriet uz pudelīti var būt par vēlu!
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.