Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Ar vāju imūnsistēmu bērni viegli kļūst par patogēno baktēriju "upuriem". Uztraucoties par šo jautājumu, daudzas mātes ir apņēmības pilnas aizsargāt savus bērnus, turot viņus mājās, neļaujot viņiem iziet. Taču šai pārmērīgi aizsargājošajai pieejai ir arī savs negatīvais aspekts
Piesārņoti dūmi un slimības, kā arī ļoti lipīgas slimības, piemēram, saaukstēšanās, roku, mutes un mutes... liek mātēm tikai uzdrīkstēties turēt bērnus mājās. Tomēr vai šī "apskāviens" ir labāka mazuļa veselībai? Vai tiešām bērni mājās var slimot retāk nekā bērni, kuri nereti "gulē" uz ielas?
Vai bērna izņemšana bieži vien padara jūsu mazuli vairāk slimu?
Bērniem ir lielāks infekcijas risks
Ne tikai zīdaiņi un mazi bērni ir pakļauti riskam kļūt par slimību izraisošo baktēriju uzbrukuma mērķi. Patiesībā pieaugušo, bērnu un zīdaiņu neaizsargātība ir vienāda. Bet ar labāku rezistenci pieaugušajiem būs labāka spēja cīnīties ar slimībām, un arī bīstamības līmenis inficēšanās gadījumā ir labāks nekā bērniem. Jaundzimušajiem un maziem bērniem ir nenobriedusi imūnsistēma, tāpēc, kad viņi ir “lipuši” ar vīrusu, viņi mazāk spēj cīnīties, tāpēc slimība mēdz būt smagāka un bīstamāka.
2/ Vai mājās ir mazāks risks saskarties ar baktērijām nekā izejot?
Faktiski sadzīves priekšmetos, tostarp ikdienas gaisā, joprojām ir noteikta veida baktērijas, kas var ietekmēt jūsu mazuļa veselību. Nemaz nerunājot, pēc ekspertu domām, salīdzinot ar bakteriālas infekcijas risku no gaisa, risks, ka mazulis varētu inficēties no apkārtējiem cilvēkiem, īpaši no mātes, būs daudz lielāks. Piemēram, mātēm, kurām anamnēzē ir kuņģa slimības vai kuras cieš no saaukstēšanās, caurejas utt., tikai mammas skūpsts var izraisīt bērna inficēšanos ar vīrusu. Taču eksperti arī nenoliedz mazuļa inficēšanās risku, dodoties uz pārpildītām vietām. Tāpēc tā vietā, lai ierobežotu mazuļa iziešanu ārā, māmiņai vienkārši nevajadzētu vest bērnu uz pārpildītām sabiedriskām vietām, kad mazulis ir pārāk mazs vai epidēmiju sezonā.. Vienlaikus māmiņām arī aktīvi jāpārbauda sevis un mazuļa aprūpētāju veselība, lai nekaitētu bērna veselībai un attīstībai.
Skūpsti var apdraudēt jūsu mazuli Kā pirmreizēja mamma jūs nevarat izjust laimi un sajūsmu, kad pirmo reizi turat mazuli rokās un uzliekat dažus skūpstus uz mazuļa ķermeņa, pat uz lūpas, ir obligāta.neizbēgama. Tomēr esi uzmanīga, mammu! Daudz neveiksmīgu gadījumu noticis tikai tāpēc, ka māte nejauši noskūpstījusi savu bērnu
3/ "Roaming around" palīdz bērniem labāk attīstīties
Pretēji daudzu māmiņu satrauktajam uzskatam, pēc ekspertu domām, regulāra bērnu ļaušana āra aktivitātēs palīdzēs viņiem labāk attīstīties.
Palieliniet bērnu pretestību: Lai gan bieži izejot ārā, palielinās risks saskarties ar baktērijām, taču arī tāpēc bērna pretestība ievērojami palielinās. Turpretī pastāvīga uzturēšanās telpās, izmantojot katru antibakteriālo līdzekli, palielina astmas, alerģiju un novājinātas imūnsistēmas attīstības risku.
Spēcīgi kauli, augsta forma: tai ir ne tikai baktericīda un pretiekaisuma iedarbība, bet arī saulē tas satur arī D3 vitamīnu, kas uzlabo organisma spēju absorbēt kalciju un fosforu, padarot mazuļa kaulus stiprākus.
– Motorisko prasmju attīstīšana: salīdzinot ar uzturēšanos mājās, regulāra iziešana rotaļās palīdzēs mazulim attīstīt rupjo motoriku, smalko motoriku un komunikācijas prasmes.
Kā tieši 100% sauļot mazuli Vislielākais sauļošanās efekts ir D vitamīna papildināšana, lai palīdzētu uzturēt mazuļa kaulus un zobus stiprus. Tomēr jums ir vēlreiz jāpārbauda tālāk norādītās darbības, lai pārliecinātos, ka jaundzimušo sauļojat pareizi.
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Tet brīvdienās izejošo bērnu veselības nodrošināšana
Pieredze bērniem līdz 6 mēnešiem, lai dotos ārā
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.