Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Kad jūsu bērnam ir klepus, jūs, iespējams, plānojat atrast kādas īpašas zāles, kas nomierinātu un apturētu jūsu bērna klepu. Tomēr dot bērniem daudz antibiotiku jau no mazotnes nav laba ideja. Jūs varat palīdzēt atvieglot mazuļa klepu, izmantojot sastāvdaļas, kas ir vienkāršas, lētas un viegli atrodamas jūsu mājās.
1. Medus
Daži pētījumi liecina, ka neapstrādāts, garšīgs medus ir pilns ar dabīgiem antibakteriāliem līdzekļiem un antioksidantiem, kas var palīdzēt organismam cīnīties ar baktērijām, kas izraisa saaukstēšanos . Tāpēc nebrīnieties, uzzinot, ka mazuļa nakts klepus mazināšanai medus var būt efektīvāks nekā tirgū pieejamie klepus sīrupi. Turklāt medus saldums veicinās siekalu izdalīšanos mazulī, lai klepojot mazuļa kakls būtu mazāk sauss.
Devas:
1/2 tējkarotes medus bērniem vecumā no 2 līdz 5 gadiem.
1 tējkarote bērniem vecumā no 6 līdz 11 gadiem.
2 tējkarotes bērniem no 12 gadu vecuma.
Atcerieties nekad nelietot medu zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu, jo šajā laikā mazuļa gremošanas sistēma vēl ir ļoti nenobriedusi, grūti pielāgoties dažām medū esošajām baktērijām, tāpēc pastāv saindēšanās risks mazulim.ļoti augsts, var pat apdraudēt mazuļa dzīvību.
2. Eļļojiet un masējiet mazuļa pēdiņas
Tas izklausās vienkārši, taču tieši tas ir jādara māmiņām, lai palīdzētu mazulim pārtraukt klepu, īpaši saaukstēšanās izraisīto klepu, lai mazulis visu nakti mierīgi gulētu. Ar eļļu ierīvē mazuļa pēdu zoles, maigi iemasē pēdu zoles, lai sasildītos, un tad uzvelc mazulim zeķītes.
Masāža, lai sasildītu pēdas, palīdzēs uzlabot situāciju, kad bērnam ir klepus
3. Pirts
Izmantojot karsto un auksto ūdeni vannas istabā, jūs varat uzreiz iegūt "mājas tvaika istabu"! Tvaiks palīdzēs mazināt jūsu mazuļa klepu. Ja jums ir smidzinātājs, atstājiet to ieslēgtu visu nakti, lai palielinātu gaisa mitrumu, lai mazulis varētu vieglāk elpot. Neliels padoms mammai ir pievienot smidzinātājam nedaudz mentola vai kampara ēteriskās eļļas, lai iegūtu labākus rezultātus.
4. Vistas zupa
Nav nejaušība, ka daudzas mātes bieži dod saviem bērniem vistas zupu, kad viņu bērni ir klepus un saaukstējušies. Zinātne ir pierādījusi, ka vistas zupai patiešām piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palēnina imūnsistēmas šūnu kustību, palīdzot uzlabot ķermeņa iekaisuma stāvokli slima laikā. Tas arī paātrina gļotu kustību, kas var palīdzēt mazināt sastrēgumus organismā.
Kad mazulis jāved pie ārsta?
Jums jāved mazulis pie ārsta, ja:
Bērnam ir klepus un apgrūtināta elpošana
Bērnam ir augsts drudzis ar klepu
Jums ir aizdomas, ka jūsu mazulis var aizrīties no svešķermeņa. Šajā laikā mazulis ir steidzami jānogādā slimnīcā.)
Bērnam ir klepus, kas ilgst vairāk nekā 4 nedēļas
Jūsu mazulim ir stiprs klepus, kas izklausās pēc gaiļa dziedāšanas, tā ir garā klepus pazīme, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.