Baltais troksnis — ragana iemidzina mazuļus

Lai iemidzinātu jaundzimušo, ir ne tikai šūpuļdziesmas vai instrumentālā mūzika, bet arī dažādas skaņas, kas var palīdzēt māmiņai. Šādas skaņas sauc par balto troksni.

saturu

Kas ir baltā skaņa?

Kāpēc mazuļiem patīk šie trokšņi?

Balto skaņu priekšrocības mazuļiem

Vienkārši veidi, kā radīt baltu skaņu

Ne tikai mazuļiem, bet pat pieaugušajiem, klausoties viļņu troksni, arī čukstošais vējš jūtas ērti. Par bērniem , šīs skaņas ir arī sekas padarot tos aizmigt vieglāk un miegu dziļāk. Dr. Hārvijs Karps, grāmatas "Laimīgākais mazulis" autors, saka, ka baltais troksnis ir daļa no "ceturtā trimestra" — laika, kad vecāki spēlē "nāves" lomu. staigājošs loks, lai palīdzētu mazuļiem pierast pie pasaules pirmajā pirmajā trimestrī. 3 dzīves mēneši.

Kas ir baltā skaņa?

Pēc definīcijas skaņas, kuru frekvences atrodas cilvēka dzirdamā diapazona diapazonā, noteiktā daudzumā, tiek sauktas par balto troksni. Izklausās pēc dūkoņa, kad televizors vai radio izdziest, putekļsūcējs darbojas, trauku mazgājamās mašīnas skaņa ir daži šāda veida skaņas piemēri.

Baltais troksnis ir ļoti daudzveidīgs: okeāna skaņa, tekoša ūdens skaņa, ventilatora skaņa...

Kāpēc mazuļiem patīk šie trokšņi?

Pirms piedzimšanas mazulis dzemdē pavadīja vairāk nekā 9 mēnešus. Pretēji izplatītajam uzskatam, vide dzemdē nepavisam nav klusa. Mazulis ir dzirdējis mammas sirdspukstus, troksni no gremošanas sistēmas darbības, no mūzikas, ko klausās mamma, no skaņām, ko runā vecāki. Ja strādājat dinamiskā vidē, ja jums ir suns, kas rej vai ūj, putns var pateikt "sveiks"... visas šīs skaņas auglis pilnībā dzird. Pat vides radītais troksnis dzemdē ir daudz skaļāks par putekļu sūcēja radīto troksni.

Tādējādi mazuļi zināja skaņas jau ilgi pirms dzimšanas. Pirmajos dzīves mēnešos, ja guļamistabā ir dzemdē esošai videi līdzīgas skaņas, ar murmināšanu, mazulis gulēs labāk. Un otrādi, pārāk klusa vide var apgrūtināt zīdaiņa iemigšanu .

Balto skaņu priekšrocības mazuļiem

Baltās skaņas ietekme uz zīdaiņu miegu ir labi dokumentēta.

Palīdziet bērniem mazināt stresu

Patiesībā pirmajos dzīves mēnešos mazuļi ļoti viegli saskaras ar nepazīstamās pasaules stresu. Tā ir taisnība, ka tik daudz skaņu, tik daudz smaržu, tik daudz mainīgu temperatūru... visas šīs izmaiņas no drošās, pazīstamās vides dzemdē liek bērnam justies ļoti nedroši. Tāpēc daudzi mazuļi raud dienu un nakti.

Skaņas, kas ir tuvas pazīstamajai videi dzemdē, palīdzēs mazulim atgūt mieru. Tie izstumj citus kairinātājus, piemēram, smakas, temperatūru un dīvainas skaņas no telpas ap mazuli.

Palīdziet bērniem labi gulēt

Vēl viens fakts par jaundzimušo miegu, ko daudzas mātes nezina, ir tas, ka mazuļi parasti pamostas ik pēc 40-45 minūtēm. Un tāpēc, ka viņi nezina, kā sevi iemidzināt, pēkšņi šādi pamostoties, mazulis būs diezgan satraukts, neērti un ilgi raudās. Baltās skaņas palīdz jūsu mazulim ātrāk aizmigt un nemanāmi pagarina miega laiku.

Mazuļa miega aprūpe: 9 izplatītākās kļūdas! Papildus ēšanai mazuļi lielāko dienas daļu pavada guļot. Miegam ir liela ietekme uz mazuļa veselību, kā arī fizisko attīstību. Tomēr ne visas mātes zina, kā pareizi rūpēties par jaundzimušā miegu. Pat daudzas mātes bieži pieļauj šādas kļūdas

Pierunājiet bērnu, lai viņš pārstātu raudāt

Šķietami pazīstamā un vienkāršā skaņa “shhhhh”, ko izmantojam, lai signalizētu par klusumu, ir ļoti efektīva arī mazuļiem. Mazulis pakāpeniski mazinās raudāšanu un pilnībā pārtrauks, ja māte izmantos šo "maģisko" skaņu. Tomēr dažas mātes dalās, ka mātes radītajai skaņai jābūt skaļākai par mazuļa saucienu.

Vienkārši veidi, kā radīt baltu skaņu

Uztaisi šņākšanu

Kliedzieni apvienojumā ar maigu šūpošanu ir izmantoti simtiem gadu, lai nomierinātu mazuļus gulēt.

Ieslēdziet ventilatoru

Mātes var izmantot ventilatoru istabā, lai izveidotu vienmērīgu, atkārtotu skaņas modeli, lai palīdzētu mazulim viegli aizmigt.

Atskaņojiet iepriekš ierakstītus albumus

Mūzikas koplietošanas vietnēs ir daudz audio albumu, kas palīdz mazuļiem labi gulēt. Varat tos ieslēgt pirms gulētiešanas.

Palīdziet mazulim mierīgi aizmigt ar čukstu Ar mazuļa miegu saistītas problēmas vienmēr liek vecākiem uztraukties. Veicina klausīšanos, pacietību un disciplīnu, ko piedāvā čukstu metode, lai palīdzētu mazulim attīstīt ieradumu labi izgulēties.

Zīdaiņi bieži ir nemierīgi , raudāšana naktīs ir daudzu māšu šausmas. Baltā trokšņa izmantošana ir glābiņš daudzās no šīm situācijām. Tas ir vienkāršs un drošs veids, kā māmiņas var pieteikties mazuļa pirmajos dzīves mēnešos.