Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Atstājot savu bērnu vienu, kam jums jāpievērš uzmanība?
Pēc ekspertu domām, 3 gadi ir īstais vecums, ja mamma vēlas, lai bērns guļ savā gultā. Tomēr, lai jūsu mazulis mierīgi gulētu gultā visu nakti, jums jāievēro sekojošais:
Ja jūtaties nedroši, bērnam varat izvēlēties gultu ar stieni
1/ Konsekvence
Ja vēlaties bērnam kaut ko iemācīt vai izveidot viņam jaunu ieradumu , konsekvence vienmēr ir pirmajā vietā. Jums jāinformē mazulis, ka viņam jāguļ savā gultā. Neļaujiet mazulim gulēt jūsu gultā 1-2 naktis. Mazulis vairs neatgriezīsies savā gultā.
2/ Iekārtojiet istabu atbilstoši bērna vēlmēm
Izvēloties, kā iekārtot mazuļa istabu, jāļauj mazulim pašam izlemt. Istaba var nebūt skaista vai neatbilstoša mājas kopējai arhitektūrai, taču tā var palīdzēt mazulim iepatikties un vairāk pieķerties savai istabai.
3/ Esiet piesardzīgs, izvēloties gultas izmēru savam mazulim
Daudzas mātes neņem vērā šo detaļu, plānojot istabu saviem bērniem vai apzināti izvēloties lielu gultu, lai viņu bērni varētu to izmantot, līdz tie izaugs. Tomēr dažos gadījumos, guļot pārāk lielā gultā, bērni var justies nobijušies vai apmulsuši. Ja iespējams, māmiņām vajadzētu izvēlēties mērenu gultu ar bērniem jauku dizainu.
Mazuļa miegs pēc vecuma Miegs ir svarīgs visiem bērniem un pieaugušajiem. Šis ir laiks atpūtai gan ķermenim, gan smadzenēm, lai sagatavotos aizraujošajai aktivitāšu sērijai nākamajā dienā. Ja jūs nepietiekami atpūšaties, jūsu ķermenis būs ļoti noguris un jūsu prāts nebūs skaidrs
4/ Dodiet savam mazulim laiku sagatavoties
Standarta miega laika noteikšana un dienas grafika ievērošana ir laba lieta. Tomēr jūs nevarat gaidīt, ka jūsu mazulis spēs ātri iekāpt gultā un paklausīgi iet gulēt, kad pulkstenis sitīs. Zīdaiņiem ir vajadzīgs pareizais pārejas periods. Pirms gulētiešanas varat lasīt grāmatu, klausīties mūziku vai runāt ar savu bērnu. Ļoti efektīvi, varat izmēģināt!
5/ Pievērsiet uzmanību bērna jūtām
Katram bērnam būs savs standarts. Jūs nedrīkstat ar spēku izspiest savu bērnu no gultiņas un gulēt tikai tāpēc, ka viņam ir 3 gadi. Tā vietā jums vajadzētu pievērst uzmanību bērna jūtām un izpausmēm, lai noteiktu pareizo laiku. Ja jūsu mazulis nav gatavs, jūs joprojām varat iemidzināt bērnu gultiņā un atgriezties gulēt vajadzīgajā laikā.
Tomēr, ja esat nolēmis ļaut bērnam gulēt atsevišķi, nevajadzētu ļaut bērnam gulēt kopā, kad mazulis raud. Pastāstiet savam mazulim, ka viņam jāguļ savā istabā un savā gultā.
"Miega šausmu" sindroms maziem bērniem Vai "miega šausmu" fenomens negatīvi ietekmē mazuļa miegu? Noskaidrosim šī sindroma cēloņus un risinājumus!
6/ Nodrošiniet sava mazuļa drošību
Atkarībā no mazuļa gulēšanas paradumiem, iespējams, vēlēsities apsvērt iespēju bērna gultiņai izmantot stieni. Lai mazulis katru vakaru neripotos un neizkristu no gultas, līdz mazuļa 4 vai 5 gadu vecumam varat uzstādīt aizbāzni.
7/ Jūsu mazuļa miega vajadzības
3 gadus veciem bērniem ir vajadzīgas apmēram 11 stundas miega vakarā un apmēram 1-2 stundas pēcpusdienā . Atkarībā no mazuļa vajadzībām mātei jāuzņemas iniciatīva, lai viņam būtu piemērots gulētiešanas laiks. Parasti mazuļi iet gulēt no pulksten 19:00 līdz 21:00, un viņi pamostas no 6 līdz 8 nākamajā rītā.
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.