Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Atšķiršanas periodā papildiniet bērnu pārtiku
Kad mazulis sāk ēst cietu pārtiku, vēlams pievērst uzmanību balansam starp jauno un veco pārtiku, lai mazulis pierastu un augot nebūtu izvēlīgs.
Kad mazulim sākas cietas vielas?
Pēc uztura ekspertu domām, pirmajos 6 dzīves mēnešos mazuļiem vajadzētu barot tikai ar krūti . Sākot no 6. mēneša, mazulis var ēst cietu pārtiku, jo šajā laikā bērnam ir nepieciešams vairāk barības vielu, ko mātes piens nespēj nodrošināt. Turklāt šajā laikā mazuļa gremošanas sistēma ir pilnībā izveidojusies un var sagremot dažus cietus pārtikas produktus. Tāpēc, lai dažādotu ēdienkarti, jāpievieno ēdieni mazulim
Izņemot īpašus iemeslus, nevajadzētu pārāk agri iepazīstināt bērnu ar cietu pārtiku, kas var radīt risku, ka mazulis atteiksies barot ar krūti, palielinās slimību risks, samazinās rezistence un apgrūtināta pārtikas sagremošana. Gluži pretēji, ja mazulis cieto barību dod vēlu, mazulis nesaņem pietiekami daudz nepieciešamo uzturvielu, palēninās augšana, viņam ir viegli nepietiekams uzturs, viņam ir grūtības iemācīties ēst.
Atšķiršanas ēdieni ir jāgatavo un jāsagatavo biezenī
Kādu pārtiku vajadzētu ēst mazulim?
Agrīnā stadijā mazuļi var ēst rīsu pulveri, kas sajaukts ar mātes pienu vai šķidru maisījumu. Šajā laikā jums vajadzētu tikai trenēties dot bērnam mononātrija glutamātu un pēc tam pakāpeniski pāriet uz sāļo pulveri. Tā kā pulverim ir salda garša, kas ir tuvu mātes piena garšai, mazuļiem ir vieglāk pierast.
Uzsākot to, ļaujiet mazulim dienas laikā izmēģināt jaunu ēdienu ar nelielu daudzumu, apmēram dažām karotēm, lai uzraudzītu, kā mazulis uzsūcas, pēc tam savlaicīgi pielāgojiet to, lai izvairītos no alerģijām. ar šo ēdienu. Pēc 2 līdz 3 dienām varat pāriet uz jaunu ēdienu, lai mainītu mazuļa garšu. Tāpat jāpievērš uzmanība līdzsvaram starp jauno un veco pārtiku, lai mazulis pierastu un nebūtu izvēlīgs ēdienam.
Šajā periodā ir jānodrošina, lai mazulim būtu 4 vielu grupas, tai skaitā: ciete (milti, rīsi, putra, nūdeles), olbaltumvielas (gaļa, zivis, vista, garneles, krabji, jūras veltes), šķiedrvielas ( dārzeņi, tofu, pākšaugi vai sojas piens), vitamīni un minerālvielas (augļi, dārzeņi vai sulas). Turklāt ir nepieciešams dot mazulim vairāk cepamās eļļas, lai palīdzētu viņam palielināt enerģiju. Šie pulverveida ēdieni ir jāsagatavo, smalki jāsasmalcina, lai mazuļiem būtu vieglāk norīt.
Kad jūsu mazulim ir 8 mēneši, jūs varat dot viņam cietu barību, jo šajā laikā viņš var viegli košļāt un norīt. Vienlaikus palieliniet porcijas lielumu salīdzinājumā ar iepriekšējo, jo šajā laikā mazulim ir nepieciešams vairāk uztura. Graudaugi ir pārtikas produkti, kas var palīdzēt jūsu mazulim stiprināt dzelzi, tāpēc tos var pievienot, sajaucot mazus graudus ar mātes pienu vai maisījumu.
Turklāt šajā laikā jūs varat dot arī mazuļu pārtiku ar lielāku tekstūru un var aizstāt rīsus, putras ar makaroniem, ...
Padoms jums:
Uzsākot cieto pārtiku, nepievienojiet mazuļa ēdienam sāli. Oriģinālajam ēdienam jābūt smalki samaltam.
Barojiet mazuli pamazām, lai pierastu pie tā. Pēc tam lēnām palieliniet porcijas lielumu.
Ēdienkartei bērniem jābūt daudzveidīgai, ēdienreizē nepieciešams apvienot zaļos dārzeņus un gaļu, zivis, augļus.
Mainot jaunu ēdienu, lēnām novērojiet, ja mazulim ir grūti ēst, jums nekavējoties jāmaina ēdiens.
Uzsākot cietās vielas, praktizējiet bērnam dot ūdeni no krūzes.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.