Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Atrodiet to māšu noslēpumus, kurām ir mazāk slimu bērnu
Zīdaiņu uzturs ir jānodrošina pilnībā un vispusīgi jau no pirmajiem dzīves gadiem. Tas ne tikai palīdz mazulim stiprināt imūnsistēmu, bet arī ierobežo biežas "slimības" vizītes.
saturu
Mātes piens – bagātīgs prebiotiku un probiotiku avots
Mazi bērni ar vāju imūnsistēmu un zemu izturību pret biežām slimībām ir daudzu vecāku raizes. 80% bērna imunitātes atrodas zarnu traktā. Tāpēc, saprotot un zinot, kā rūpēties par mazuļa gremošanas sistēmu, mātei pieder 80% mazuļa veselības aizsardzības atslēgas.
Probiotikas (labās baktērijas) un prebiotikas (šķīstošās šķiedras labvēlīgām baktērijām) mazuļa gremošanas sistēmai mūsdienās ir ļoti populāra tendence, palīdzot mazulim iegūt veselīgu un stabilu gremošanas sistēmu. Noskaidrosim, kas ir šīs divas vielas, kas ir tik svarīgas mazuļa gremošanas sistēmai un kā šīs vielas papildināt ar māmiņas starpniecību!
Anoreksija un nelielas slimības ir ģimeņu ar maziem bērniem apsēstība
Kas ir probiotikas?
Probiotikas pieder dzīvu baktēriju grupai, kas ir dabiski labvēlīgi mikroorganismi, kas atrodami zarnās, kas palīdz līdzsvarot zarnu floru, atbalstot veselīgu zarnu sistēmu.
Iesakiet ar probiotikām bagātus pārtikas produktus: jogurtu, raudzētas sojas pupiņas, mīkstus sierus…
Kas ir prebiotikas?
Prebiotikas ir šķīstošās šķiedras forma, kas spēj stimulēt noteiktu veidu labvēlīgo baktēriju (probiotikas) augšanu un aktivitāti zarnās. Tā kā prebiotikas ir probiotisko baktēriju barības avoti, cilvēki prebiotikas un probiotikas sauc par nedalāmu pāri.
Ieteikums par pārtiku, kas bagāta ar prebiotikām: dārzeņi ir bagātīgs un ārkārtīgi populārs prebiotiku avots. Ar prebiotikām bagāti dārzeņi ir artišoki, ķiploki, puravi, sīpoli un salāti. Sojas pupiņas un sojas produkti, piemēram, tofu, graudi, tostarp mieži, linsēklas, auzas un kvieši, arī ir bagāti ar prebiotikām.
Neaizmirstiet pievienot sava bērna ēdienkartei dārzeņu sarakstu, kas satur prebiotikas
Mātes piens – bagātīgs prebiotiku un probiotiku avots
Pateicoties tās unikālajai struktūrai un sastāvam, mātes piens vienmēr ir uzskatīts par vispilnīgāko zīdaiņu un bērnu uztura avotu. Tāpēc ar krūti baroti mazuļi jau no pirmā dzīves brīža bauda īpašu veselības aizsardzību.
Starp unikālajām mātes pienā esošajām sastāvdaļām, kas labvēlīgi ietekmē zīdaiņu veselību un attīstību, ir divi "labākie draugi", kas ir īpaši labvēlīgi gremošanas sistēmai: probiotikas un prebiotikas.
Mātes pienā esošās prebiotiskās šķiedras palīdz uzturēt veselīgu zarnu sistēmu, atbalsta labvēlīgo baktēriju augšanu un nodrošina, ka zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir laba gremošana, regulāra zarnu kustība un bez grūtībām. dvielis.
Mātes pienā esošās probiotikas rada dabīgu pienskābes vidi, iznīcina patogēnus un aizsargā mazuļa vājo un jutīgo tievo zarnu. Probiotikas darbojas kā efektīvs vairogs, pasargājot mazuli no alerģiju un slimību riska.
HiPP piens palīdz papildināt probiotikas un prebiotikas visdabiskākā veidā
Ar dabas iedvesmotu maisījumu, kas papildināts ar probiotikām un prebiotikām - 2 ārkārtīgi svarīgām sastāvdaļām, kas atrodamas mātes pienā un ir izolētas no mātes piena ar pilnīgi organiskām, bez ĢMO sastāvdaļām. un rūpīgi pārbaudītas, HiPP nodrošina mazuļiem drošas, tīras un barojošas kārbas. Combiotic piena, lai nodrošinātu veselīgu un aktīvu augšanu jau no pirmajiem dzīves mēnešiem.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.