Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Atklājot 4 vingrinājumus mazuļiem motoriku attīstīšanai
Rūpes par jaundzimušo ir ne tikai bērna barošana īstajā laikā, gulēšana īstajā laikā, bet arī palīdzība mazulim atbilstošas ķermeņa kustības. Šeit ir daži vingrinājumi mazuļiem pirmajos mēnešos, lūdzu, skatiet tos!
saturu
Jums nav jāgaida līdz mazuļa 6 mēnešu vecumam, lai sāktu rāpot vai mazuļa dzimšanas diena, jūs varat sākt aktivizēt mazuli pēc iespējas ātrāk, jau no pirmajiem mēnešiem. Pirmo 3 mēnešu laikā lielākā daļa mazuļu pavadīs daudz laika, ēdot un guļot. Tāpēc māmiņām vajadzētu izmantot priekšrocības, kad bērns ir nomodā, lai sniegtu mazulim pamata kustības.
Vingrinājumi mazuļiem palīdzēs viņiem attīstīt fizisko spēku un palielināt pretestību
1. Roku vingrinājumi
Roku vingrinājumi ne tikai palīdz mazuļiem attīstīt rupjo motoriku, bet arī uzlabo abu smadzeņu pusložu attīstību. Vispirms māmiņai jāsāk glāstīt un masēt mazuļa plaukstu, mudinot bērnu turēt roku.
1. kustība: guļus stāvoklī māte maigi kustina mazuļa rociņas uz augšu un uz leju gar ķermeni, lai stimulētu plecu lokanību.
2. kustība: mazuļa roku izstiepšana uz sāniem un pēc tam sakrustošana krūšu priekšā ir kustība, kas palīdz bērniem paplašināt plecus un attīstīt muskuļu grupas krūtīs.
3. kustība: pārvietojiet mazuļa roku uz augšu un uz leju, mainot vienu roku uz augšu, vienu roku uz leju. Kad mazulis pierod, jūs varat turēt mazuļa roku pagrieztu pār plecu, veidojot apli. Pēc tam atkal mainiet virzienu. Šī kustība palīdz attīstīt plecu mobilitāti.
Turklāt māmiņa ar rotaļlietu var pieskarties bērna rokai, palīdzot mazulim sajust dažāda veida priekšmetus. Izmantojot zīdīšanas priekšrocības, māte var turēt mazuļa roku uz krūts vai novirzīt mazuļa roku, lai tā pieskartos mātes sejai, prom no mātes rokas.
Stimulēt mazuļa maņu attīstību Ar jaundzimušo pasaule ir jaunu un dīvainu lietu kolekcija, sākot no skaņām un attēliem līdz garšām un emocijām. Atšķirībā no pieaugušajiem, viss, ar ko mazuļi šobrīd saskaras, ir skaisti un perfekti. Tātad, kā māmiņa var palīdzēt savam mazulim izbaudīt un piedzīvot skaistās pirmās dzīves sajūtas?
2. Redzes vingrošana
Pēc zīdīšanas māmiņa tur mazuli klēpī tā, lai mazuļa galviņa balstās uz mammas pleca. Viegli atbalstiet mazuļa galvu dabiskā vertikālā stāvoklī. Šī kustība palīdzēs jūsu bērnam attīstīt kakla muskuļus. Piezīme: Pirms to darāt, viegli paglaudiet mazuļa muguru, lai bērns neizspļautu pienu, jo ir pārāk piesātināts.
Kad mazulim ir pilns mēnesis, māte var turēt mazuli sēžam uz rokas, mazuļa galvu un muguru pie krūtīm. Izmantojiet savu roku, lai atbalstītu mazuļa krūtis nedaudz uz priekšu. Tas palīdz bērniem kontrolēt savu galvu un kaklu, kā arī stimulē viņu interesi izpētīt apkārtējo pasauli.
Starp barošanas reizēm māte var ļaut bērnam gulēt uz vēdera, izmantot rotaļlietas, lai piesaistītu uzmanību, lai bērns paceltu galvu, grieztos pa kreisi un pa labi. Vai arī jūs varat nolikt mazuli gulēt uz muguras, ļaut viņam turēt roku un kustināt roku šķērsām, mudinot viņu pārvietoties rokas virzienā. Neliels padoms mammai: Ja mazulis nav pietiekami stiprs, lai aktivizētu šo muskuļu grupu, nevajag izmantot spēku, lai piespiestu mazuli kustēties. Tas var būt pietiekami, lai mudinātu mazuli pagriezt galvu pa kreisi vai pa labi.
3. Līdzsvara vingrinājums
Novietojiet mazuli uz vēdera uz lielas bumbiņas, ko parasti izmanto sporta zālēs. Turiet bumbu un mazuli, lai varētu pārvietot bumbu, vienlaikus nodrošinot mazuļa drošību. Piezīme: Neturiet bumbu pārāk stingri, mazulim būs grūtības pašam pārvietot bumbu. Kad māmiņa ripinās bumbu, mazulis mēģinās pielāgot savu ķermeni un stingri satvert bumbu. Šī aktivitāte palīdzēs savienot nervus un muskuļus, un vienlaikus stimulēs bērnu refleksu prasmju attīstību.
Vingrojumi ar bumbu palīdzēs mazulim attīstīt līdzsvara prasmes, labākus refleksus nedrošās situācijās
4. Kāju vingrinājumi
1. kustība: Ļaujiet mazulim gulēt uz muguras, turiet bērna pēdas pie ceļgala, virzieties uz augšu un uz leju mazuļa vēdera virzienā. Savukārt viena kāja celsies uz augšu, otra kāja izstiepsies taisni, kā velosipēda kustība. Šis vingrinājums ne tikai palīdz mazulim kustināt kājas, bet arī palīdz novērst aizcietējumus zīdaiņiem.
2. kustība: joprojām atrodas guļus stāvoklī, turiet mazuļa kājas ar apļveida kustībām no vēdera uz sāniem un velciet uz leju. Šī kustība palīdzēs attīstīt augšstilbu iekšējos muskuļus un kāju elastību.
Piezīme: Katrs mazulis attīstīs dažādas prasmes. Tāpēc nepiespiediet savu bērnu praktizēt, ja viņš to nevēlas. Tā vietā māmiņai vajadzētu novērot un parādīt mazulim vingrinājumus, kas viņu iepriecina. Māmiņām arī nevajadzētu ļaut mazulim pārāk daudz trenēties, pietiek ar aptuveni 5-10 minūtēm/laikā.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.