Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Atklājiet brīnišķīgās Gac eļļas izmantošanas iespējas bērniem
Gac eļļu izmanto ne tikai mātes izdaiļošanai, bet arī ar bagātīgo uzturvielu saturu, bet arī bērniem paredzētā Gac eļļas izmantošana ir pārāka par daudziem citiem pārtikas avotiem. Tas patiešām ir nepieciešams barības vielu avots mazuļu attīstībai, īpaši atšķiršanas vecumā.
saturu
Kā lietot Gac eļļu mazuļu barošanai
Kā pats pagatavot Gac eļļu, lai pabarotu bērnus
Saskaņā ar tautas pieredzi, Gac eļļa tiek uzskatīta par panaceju, lai novērstu nepietiekamu uzturu, kas labvēlīgi ietekmē mazuļa gremošanas sistēmu. Katru dienu atšķiršanas ēdienkartei vienkārši pievienojiet nedaudz Gac eļļas, mazulis vienmēr būs vesels un laimīgs.
Gac eļļas izmantošana bērniem
Vai jūs zināt, ka Gac eļļā tauku saturs, A un E vitamīns ir ļoti daudz. Tās visas ir ļoti labas uztura sastāvdaļas slimu un panīkušu bērnu uzsūkšanai. Papildus taukiem, A un E vitamīna saturam Gac eļļa ir arī lielisks Omega 3 un Omega 6 avots.
Šīs uzturvielas ne tikai palīdz palielināt bērnu labo izturību cīņā pret sezonālām slimībām, bet, pats galvenais, veicina viņu smadzeņu attīstību gudrākām.
Gac eļļas ietekme uz acīm
Gac eļļa tiek uzskatīta arī par acu toniku, A vitamīna daudzums Gac eļļā būs vērtīgs uzturvielu avots jūsu mazuļa acīm. Īpaši tas ir dabisks barības vielu avots, viegli uzsūcas un nav toksisks mazuļa ķermenim.
Gac eļļa satur daudz A vitamīna, lai palīdzētu spilgtām acīm
Papildu A vitamīna avoti no Gac eļļas Jūsu mazulim palīdzēs izvairīties no sausas ādas, redzes asuma samazināšanās, radzenes perforācijas, noturības pret kritieniem... Tātad bērnu attīstības stadijās A vitamīna piedevas ir nepieciešamas rindu dienu un bieži.
Pretestība ir tikai sīkums
Beta karotīns un likopēns ir divas ļoti svarīgas Gac eļļas sastāvdaļas. Tie visi ir komponenti, kas palīdz bērniem uzlabot izturību un izvairīties no slimībām pēc piedzimšanas . Pat likopēna saturs tomātos nav vienāds ar Gac eļļu, māmiņas!
Palieliniet bērnu augstumu
Attīstības stadijā vecākiem arī jāpievieno barības vielas, lai palīdzētu bērniem augt augumā, un Gac eļļa ir neaizstājama izvēle.
Papildus spožu acu izmantošanai Gac eļļa arī palīdz bērniem palielināt augumu
Beta karotīna saturs Gac eļļā būs barības vielu avots kaulu sistēmas augšanai. No turienes palīdziet bērniem normāli augt un sasniegt saprātīgu augumu. Saskaņā ar pētījumiem beta karotīna saturs gac augļos ir augstākais salīdzinājumā ar citiem augļiem.
Kā lietot Gac eļļu mazuļu barošanai
Lai veicinātu Gac eļļas lietošanu bērniem, jums jāzina, kā lietot Gac eļļu mazuļa ikdienas ēdienreizēs. Gac eļļas uzturvielu saturs, ja tas ir pareizi papildināts, palīdzēs mazulim iegūt pietiekami daudz barības vielu, lai attīstītos.
Labākais veids, kā bērniem izmantot Gac eļļu, ir sajaukt eļļu putras, miltu vai zupas bļodā un pēc tam pabarot. Jums tikai jāpievieno mazuļa ēdienreizēm karote Gac eļļas ar tējkaroti.
Gac eļļu sajaucot miltos, putras ir ērtākais Gac eļļas lietošanas veids mazuļiem
Kamēr mazulis var ēst rīsus, bērnu ēdienos cepamās eļļas vietā vecāki var izmantot Gac eļļu. Tauku saturs Gac eļļā ir diezgan augsts, tāpēc ar to var aizstāt vienkāršas cepamās eļļas.
Piezīme mātēm, lietojot Gac eļļu saviem bērniem, ir rūpīgi saglabāt Gac eļļu, lai neļautu mazulim izmantot bojātu eļļu, kas ietekmē mazuļa veselību.
Kā pats pagatavot Gac eļļu, lai pabarotu bērnus
Gac eļļas apstrāde mazuļiem arī ir diezgan vienkārša. Jums vienkārši jāiegādājas vai jānovāc nogatavojušies gac augļi un pēc tam jāveic šādas darbības:
Nogatavojušos gac augļus pārgrieziet uz pusēm, noņemiet sarkano šķiedru un izņemiet sēklas. Pēc tam izklāj uz žāvēšanas paplātes vai žāvē 50-60o C temperatūrā, lai savilktu plēvi, līdz tā nav lipīga uz tausti un pilnībā izžūst.
Pēc tam atnesiet nelielos gabaliņos sagrieztu Gac un vārītu, karsti spiestu tīru eļļu. Šī eļļa ir jāvāra ūdens vannā, lai iztvaicētu visus tvaikus, pretējā gadījumā eļļa mainīs krāsu un zaudēs savu efektivitāti pēc vairāk nekā 1-2 mēnešiem.
Vai arī ievietojiet sasmalcinātu žāvētu gac membrānu zemesriekstu eļļā (vai speķos) ar attiecību viena daļa membrānas un divas daļas eļļas. Pusstundu karsē 60-70o, vienmēr maisot. Pēc tam noslēdz uguni un maisa vēl 30 minūtes. Atdzesējiet, attaukojiet, noņemiet atlikumus.
Iegūtā Gac eļļa ir oranži sarkanā krāsā un ar garšīgu garšu. Parasti katrs 30–50 Gac augļu saņems litru tīras eļļas.
Kā pagatavot karpu putru, lai mazuļi ēdu ekstātiski.Karpa ir barojošs ēdiens, kas noder ne tikai māmiņām, bet arī ļoti piemērots mazuļiem atšķiršanas laikā. Ja šajā periodā pratīsi pagatavot karpu putru, lai mazulis varētu izbaudīt, nodrošināsi lielu daudzumu uzturvielu un vitamīnu, lai mazulis pēc iespējas ātrāk izaugtu!
Rūpes par mazuli nav viegls darbs, atšķiras arī pārtikas produktu izvēle, kas papildinātu mazuļa uzturu vairākos attīstības posmos. Jo īpaši māmiņām vajadzētu atcerēties Gac eļļas lietošanu kopā ar bērniem, lai izvēlētos iekļaut to mazuļa atšķiršanas ēdienkartē!
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.