Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Agrīna uzturs veseliem bērniem
Veselīga attīstība pirmajos dzīves mēnešos ietver ļoti pamata pazīmes, piemēram, mazulis labi zīst, viņam nav piena nepanesības problēmu, piemēram, vemšana, piena izspļaušana. Bērni guļ mierīgi un dziļi, naktīs neraud, labi izkārnījušies, pieņemas svarā un aug atbilstoši augšanas diagrammai.
saturu
Mātes piens – vērtīgs uztura avots veselīgam sākumam
Alternatīvs uztura avots, ja barošana ar krūti nav iespējama
Tas ir pamats, lai bērni varētu vispusīgi attīstīties, dzīvot aktīvu dzīvi, mācīties un izpētīt pasauli un maksimāli izmantot savu potenciālu.
Uztura zinātne vienmēr ir apstiprinājusi, ka mātes piens ir vispilnīgākais uztura avots ar īpašu laktācijas mehānismu - Apokrīns - laktācijas mehānisms, kurā šūnas daļa tiek sadalīta, lai nodrošinātu citoplazmu saturošas sastāvdaļas. Tam ir augsta bioloģiskā aktivitāte, kas nepieciešama, lai palīdzētu bērniem attīstīties. veselīgs un visaptverošs. Tas ir laktācijas mehānisms, kas sastopams tikai cilvēkiem un kazām, savukārt citiem dzīvniekiem ir laktācijas mehānisms, piens sastāv tikai no izdalījumiem.
Agrīnās bērnības uzturs
Mātes piens – vērtīgs uztura avots veselīgam sākumam
Mātes piens ne tikai apmierina visas mazuļa uztura vajadzības pirmajos 6 mēnešos, bet arī spēlē svarīgu lomu veselības aizsardzībā.
Mātes pienā ir daudz īpašu uztura komponentu ar "bioloģisko aktivitāti", tāpēc tas ir vērtējams kā vienīgais uztura avots, kas spēj nekavējoties apmierināt zīdaiņa mainīgās vajadzības, palīdzot paaugstināt imunitāti.
Atšķirība ir tāda, ka izdalītajā mātes pienā ir ne tikai izdalījumi, bet arī citoplazmas komponenti, kas satur daudzas uzturvielas, kas ir labvēlīgas zīdaiņu vispusīgai attīstībai.
Pusperiods laktācijas process
Piens izdalās no zīdītāju piena dziedzeriem divos procesos:
Menokrīnā sekrecija. Piena pilieni sajaucas ar šūnas ārējo plazmas membrānu un izdalās dziedzera lūmenā.
Apokrīna sekrēcija (tiek zaudēta daļa šūnas): šis process dominē cilvēkiem un kazām. Daļa šūnu tiek zaudēta un sekrēcijas laikā nonāk pienā, nesot sev līdzi augstas bioloģiskās vērtības uzturvielas.
Dažas piezīmes par drošu mātes piena uzglabāšanu
Ļoti bieži mātes pirmajos dzīves gados izsaka pienu, lai pabarotu mazuļus. Taču arī vecākiem jāņem vērā, ka atslauktais piens ir jāuzglabā un jāuzglabā drošos apstākļos, īpaši ar skaidri marķētām etiķetēm.
Izspiests mātes piens vienmēr jāuzglabā sterilā traukā (ledusskapī) šādu laika periodu:
5 dienas ledusskapja aizmugurē 4°C vai zemākā temperatūrā.
2 nedēļas ledusskapī saldētavā.
6 mēneši saldētavā.
Ja piens ir uzglabāts sasaldēts, tas vispirms jāatkausē ledusskapī. Kad tas ir atkausēts, nekavējoties izmantojiet. Nesasaldējiet atkārtoti, kad piens ir atkausēts.
Atbrīvotajam mātes pienam jābūt skaidri marķētam, norādot bērna vārdu un uzglabāšanas datumu ledusskapī, īpaši lietošanai tikai šim mazulim. Dienas beigās atlikušais piens ir jāatdod vecākiem vai aizbildnim.
Vecākiem ir nepieciešams arī vairāk padomu par mātes piena atsūkšanu un uzglabāšanu no veselības aprūpes sniedzēja vai konsultanta.
Gadījumā, ja māte nevar barot bērnu ar krūti, viņai jākonsultējas ar medicīnas personālu, lai saņemtu labāko padomu par alternatīviem piena avotiem, kā arī par to, kā barot bērnu ar krūti, lai nodrošinātu higiēnu un drošību.visai bērnu attīstībai.
Alternatīvs uztura avots, ja barošana ar krūti nav iespējama
Mātes piens ir ideāls uztura avots, ideāli piemērots mazuļa attīstībai. Tomēr dažos gadījumos māte nevar barot bērnu tikai ar krūti tādu iemeslu dēļ kā: piena izkrišana pēc ķeizargrieziena, stress vai slimība, ārstēšana ar zālēm vai jāsāk gulēt, strādāt pēc 6 mēnešu grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, … Šobrīd ir svarīgi atrast alternatīvu piena avotu, taču tas rada apjukumu vairumam māšu.
Alternatīvs uztura avots, ja barošana ar krūti nav iespējama
Govs piena formula
Govs pilnpiens, kas pazīstams arī kā svaigpiens (nav paredzēts lietošanai zīdaiņiem līdz 12 mēnešu vecumam), tiek uzskatīts par visizplatītāko uztura avotu alternatīvas mātes piena formulas izstrādei. Tā kā uzturvērtības sastāvs ir ļoti atšķirīgs, kā arī īpašības, kuras ir grūti sagremot un absorbēt, govs piens ir jāapstrādā, izmantojot virkni sarežģītu procesu, lai izstrādātu maisījumu, piemēram, atdalītu dzīvnieku taukus.dzīvnieki, kas aizstāti ar augu taukiem; pielāgojiet sūkalu/kazeīna olbaltumvielu attiecību un pievienojiet sastāvdaļas, piemēram, vitamīnus, minerālvielas utt., lai apmierinātu mazu bērnu uztura vajadzības.
Sojas piens
Dažiem zīdaiņiem, kuri nepanes laktozi (kas atrodama mātes pienā un parastajos mākslīgajos maisījumos), sojas piens tiek uzskatīts par optimālu alternatīvu, ko iesaka ārsti. Ne tikai tas, ka sojas piens satur arī daudz olbaltumvielu, un tā priekšrocība ir mazāk alerģiska nekā govs piens.
Tomēr, lai ražotu mākslīgo maisījumu zīdaiņiem no sojas piena, uzklāšanas tehnoloģijai būs jāizmanto liels karstums, lai iegūtu pulveri, kā arī jāizmanto šķīdums sojas pupiņu mērcēšanai, kas rada kaitīgas ietekmes risku. ietekmēt bērnu veselību.
Rīsu piens
Rīsu piens satur vairāk ogļhidrātu nekā govs piens, bet mazāk olbaltumvielu un kalcija. Ja plānojat lietot rīsu pienu kā mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, ārsts bieži ieteiks pievienot uzturvielas no citiem pārtikas avotiem. Tā kā rīsu piens arī nesatur laktozi un holesterīnu, tas ir piemērots zīdaiņiem, kuri nevar metabolizēt laktozi.
Kazas piena formula
Pirmo reizi veselu bērnu kopšana un potenciāla attīstīšana tūlīt pēc piedzimšanas
Zinātniski padomi par veselīgu mazuļu kopšanu pirmo reizi. Atklājiet savu dzimšanas gada potenciālu un audziniet to optimāli, lai maksimāli palielinātu savu potenciālu. Saņemiet bezmaksas grāmatas un laimīgās balvas VND 50 000 000 vērtībā.
Kazas pienam ir laktācijas mehānisms, kas iznīcina šūnas – Aprorine, tāpat kā cilvēkiem, ir jāsatur bioloģisko īpašību pilns, īpaši piemērots maziem bērniem, īpaši pēc dabīgām bioloģiski aktīvām sastāvdaļām, piemēram, taurīns, holīns, nukleotīdi, ploiamīni, oligosaharīdi, vitamīni un minerālvielas, antivielas. un augšanas faktori, kas palīdz bērniem stiprināt imūnsistēmu un veselīgu attīstību – ir pamats viņu intelektuālā potenciāla atraisīšanai.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.