Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
86 japāņu stila uzkodas, kuras bērni nevar ēst mūžīgi (1. daļa)
86 japāņu stila atšķiršanas ēdieni palīdzēs jūsu mazulim pierast pie dažādām ēdienu garšām, radot sajūsmu, košļājot un norijot ēdienu. No šejienes mazulis pakāpeniski veido ieradumu ēst neapstrādātu pārtiku, vairs nav atkarīgs no mātes piena un mākslīgā piena uztura.
saturu
Rīvēts burkāns, pirmais no 86 japāņu uzkodām
Kukurūzas putra (Toumorogoshi okayu)
Atšķiršana no mātes ir ļoti svarīgs periods zīdaiņu un mazu bērnu attīstībā. Šajā agrīnajā stadijā māmiņām rūpīgi jāiegulda ēdienu un recepšu izvēlē, lai mazulis varētu pilnībā sajust ēdiena garšīgo garšu.
Japāņu stila atšķiršanas ēdienkarte ir iemīļota daudzām mātēm, pateicoties tās bagātīgajiem ēdieniem un skaisti pasniegtai.Šajā rakstu sērijā tiks apkopoti 86 japāņu stila atšķiršanas ēdieni.
Pirmā daļa būs japāņu stila atšķiršanas ēdienkartes apkopojums zīdaiņiem vecumā no 5 līdz 6 mēnešiem.
Zīdaiņiem vecumā no 5 līdz 6 mēnešiem ir nepieciešama īpaša diēta, kas ir draudzīga viņu gremošanas sistēmai
Šis ir laiks, kad jūsu mazulis pirmo reizi pamēģina ēdienu, kas nav mātes piens. Mazuļa organisms vēl ir vājš, tāpēc arī māmiņai, kura savam mazulim izvēlas 86 japāņu stila našķus, jābūt mātes pienam līdzīgai, bet biezākai kā putrai, biezenim.
Atšķiršanas ēdienreižu skaits, kas māmiņai jādod savam mazulim šajā periodā, ir 1 ēdienreize/dienā, tomēr prioritāte jādod bērna kopšanai, vairāk barojot ar krūti. Sāls daudzumam zīdaiņu pārtikā jābūt tikai ¼ no pieaugušā daudzuma, un nedodiet savam mazulim pārtiku ar augstu alerģiju, piemēram, jūras veltes, gaļu utt.
Rīvēts burkāns, pirmais no 86 japāņu uzkodām
Sastāvdaļas: Burkāns, bieza balta putra, plāns daši buljons
Metode: Vāra mīkstus vārītus burkānus, vāra balto putru. Atdaliet divus ēdienus, pēc tam sajauciet tos, pievienojiet daši buljonu, lai maisījums būtu plāns un piemērots jūsu mazulim.
Kukurūzas putra (Toumorogoshi okayu)
Sastāvdaļas: Cukurkukurūza, rīsi
Metode: Vāra putru ar cukurkukurūzu, līdz tā ir mīksta, pēc tam sasmalcina un filtrē atlikumu
Maizes un piena zupa
Sastāvdaļas: glāze piena un maizes šķēle
Pagatavošanas veids: maize ar cietām malām, sasmalcināta pienā, vāra, līdz zupa tikai vārās, pēc tam izslēdz uguni.
Zaļo pupiņu putra
Sastāvdaļas: rīsi, zaļās pupiņas
Pagatavošanas veids: Vāra balto putru, iepriekš apstrādātus aunazirņus, vārītus un biezenī. Sasmalciniet biezputru, baltās putras bļodas vidū ielieciet biezenī saspiesto pupiņu maisījumu.
Aveņu dārzeņu biezputra
Sastāvdaļas: rīsi, aveņu dārzeņi
Metode: Vāra balto putru. Iepriekš apstrādāti aveņu dārzeņi, vārīti, biezeni, lai saglabātu putras bļodu.
Kartupeļu zupa
Sastāvdaļas: kartupeļi, piens
Metode: Iepriekš apstrādāti kartupeļi, sagriezti kubiņos, tvaicēti, ieliet pienā un vāra uz mazas uguns, līdz mīksti, saputo.
Atšķiršanas barībai zīdaiņiem 5-6 mēnešu vecumā jābūt mīkstai konsistencei, lai to varētu viegli sagremot
Saldo kartupeļu biezeni zupa
Sastāvdaļas: japāņu saldais kartupelis, nesaldināts piens
Pagatavošanas metode: iepriekš apstrādāti saldie kartupeļi, sagriezti kubiņos, tvaicēti, ieliet pienā un vārīti uz lēnas uguns, līdz tie ir mīksti, biezeni.
Ķirbju piena zupa
Sastāvdaļas: 20g ķirbja, 1/2 tase piena (60ml)
Metode: Nomizotu ķirbi, sagriež mazos gabaliņos, novāra. Sajaukts piena pulveris pareizā proporcijā pret nepieciešamo daudzumu, tad ielikt vārīto ķirbi un vāra uz mazas uguns, līdz tas ir mīksts. Beigās iepriekš minēto maisījumu sasmalcina mazos gabaliņos.
Svaigu bumbieru želeja
Sastāvdaļas: 1/4 bumbieru, 1/4 tējkarotes želatīna vai ½ tējkarotes želejas pulvera, 1 ēdamkarote auksta ūdens.
Metode: Bumbierus nomizo, izņem serdi, sagriež kubiņos un tvaicē, līdz tie kļūst mīksti. Sasmalciniet bumbierus, pievienojiet želatīna pulveri un ūdeni, lai izšķīdinātu, pēc tam 30 sekundes mikroviļņu krāsnī uzkarsējiet. Visbeidzot ļaujiet maisījumam atdzist, lai izveidotu želeju.
Piezīme: Bumbierus var aizstāt ar āboliem vai persikiem
Persiku sula ar citronu
Sastāvdaļas: 1/4 persika, citrona sula.
Pagatavošana: Persikus nomizo, izņem sēklas, sagriež kubiņos un tvaicē līdz gatavībai, tad sasmalcina biezenī, sajauc ar citrona sulu un cukuru.
Tomātu želeja
Sastāvdaļas: 1 ķiršu tomāts, 1 tējkarote želatīna, 1/2 ēdamkarote auksta ūdens
Pagatavošanas metode: Tvaicēti tomāti ar sēklām, biezenis. Galatīnu sajauc ar ūdeni, kas vārīts uz plīts līdz vārīšanās temperatūrai. Samaisiet tomātu biezeni ar želatīna šķīdumu, pēc tam ievietojiet ledusskapī 20 minūtes.
Mango jogurts
Sastāvdaļas: 1 10g gabals, 2 tējkarotes baltā jogurta.
Metode: tvaicēta kantalupa, pēc tam sasmalcināta un sajaukta ar jogurtu.
Barojoši un bagātīgi ēdieni man palīdzēs ēst labi un mīlēt ēst
Ābolu ananāsu sula
Sastāvdaļas: 1 tējkarote svaigas ananāsu sulas, ¼ ābolu.
Pagatavošanas veids: Āboli nomizoti, sagriezti kubiņos, tvaicēti, sasmalcināti. Ābolus sajauciet ūdenī zem vārītas sulas.
Ābolu biezenis
Sastāvdaļas: 1/4 ābolu
Pagatavošanas veids: Ābolu nomizo, izņem serdi, sagriež plānos gabaliņos, pārklāj ar plastmasas apvalku, 1,5 minūtes krāsnī mikroviļņu krāsnī, līdz tas ir mīksts. Vēl karstu samaisiet līdz gludai.
Sojas pienu sajauc ar banānu
Sastāvdaļas: 1/8 banānu, 1 ēdamkarote sojas piena
Metode: Sasmalciniet banānu, pēc tam sajauciet ar sojas pienu.
Zemeņu jogurts
Sastāvdaļas: 2 zemenes, 2 ēdamkarotes baltā jogurta
Pagatavošanas veids: Zemeņu biezenis, sajauc ar jogurtu
Mazuļa gremošanas sistēma pirmo reizi tiek pakļauta jēlbarībai, tāpēc tā ir rūpīgi un higiēniski jāapstrādā
Vīnogu želeja
Sastāvdaļas: 3 vīnogas, 1 tējkarote želatīna, 1/2 ēdamkarote auksta ūdens
Metode: Vīnogas izņem sēklas, tvaicē un sasmalcina. Galatīnu sajauc ar ūdeni, kas vārīts uz plīts līdz vārīšanās temperatūrai. Sasmalcinātas vīnogas sajauc ar želatīna šķīdumu, pēc tam liek ledusskapī uz 20 minūtēm.
86 japāņu stila atšķiršanas ēdieni, 2. daļa, turpinās sintezēt japāņu stila atšķiršanas ēdienkartes zīdaiņiem no 7 līdz 8 mēnešu vecumam . Šajā posmā mazulis ir vecāks, pamazām attīstās arī zobi un gremošanas sistēma, var sasmalcināt un sagremot pārtiku ar mērenu konsistenci.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.