7 izplatīti iemesli, kāpēc mazuļi slikti guļ

Tāpat kā pieaugušajiem, arī jaundzimušā bērna miegu ietekmē daudzi faktori, sākot no objektīva līdz subjektīvam. Zīdaiņa vecumā zīdaiņa miega trūkuma cēlonis galvenokārt ir vecāku vaina.

saturu

1. Bērni jūtas nedroši

2. Troksnis

3. Izmitināšanas “problēma”

4. Gars satraukts

5.Bērni ir spiesti gulēt

6. Mazulis ir izsalcis

7. Neļaujiet bērnam ēst pārāk daudz

Bērnu bioloģiskais pulkstenis periodā līdz 1 gada vecumam būtiski atšķiras no pieaugušo. Zīdaiņi guļ vairāk dienas laikā un var pamosties naktī. Atkarībā no tā, kā mamma mazuli apmāca, šo situāciju var mainīt. Izpratne par iemeslu, kāpēc mazuļi slikti guļ, palīdzēs mātēm vieglāk pielāgoties.

1. Bērni jūtas nedroši

Par bērniem , kuri pieraduši pie savas mātes siltumu, pēkšņi kam gulēt vienatnē lielā, nepazīstamā telpā bieži jūtas nedroši. Tāpēc mazuļi naktīs mostas un raud.

Atstājot drošu vidi dzemdē, mazulis nejūtas droši un viņam ir problēmas ar miegu

Vēl viens šī iemesla skaidrojums ir tāds, ka mazulis ir pieradis pie mīkstā mātes dzemdes apskāviena, tāpēc, mainot dzīves vidi, mazulim būs grūti pielāgoties un gulēt. Ja jūsu mazulim ir miega traucējumi, jums jābūt pacietīgam un lēnām vingrināties, lai mazulis pierastu gulēt atsevišķi. Vislabāk ir pārmaiņus, lai mazulis gulētu pazīstamā vietā, un tad pakāpeniski mainīties.

2. Troksnis

Troksnis ir izplatīts cēlonis, kas izraisa miega traucējumus ne tikai pieaugušajiem, bet arī mazuļiem pēc piedzimšanas .

Līdzīgi kā iepriekš skaidrojums par iemesliem, kāpēc mazuļi jūtas nedroši, lielākoties mazuļi joprojām ir pieraduši pie klusuma klēpī, tāpēc pirmajos dzīves mēnešos nav spējuši pielāgoties apkārtējiem trokšņiem. Īpaši naktī, kad dabiskā vide ir klusa, bet ir troksnis no runāšanas vai skaņa no televizora, mūzikas atskaņotāja... tas rada mazulim neērtības. Labākais līdzeklis ir samazināt troksni, kur mazulis guļ.

Baltais troksnis - "Ragana" iemidzina mazuļus Lai iemidzinātu mazuļus, ir ne tikai šūpuļdziesmas vai instrumentālā mūzika, bet arī dažādas skaņas, kas var palīdzēt māmiņām. Šādas skaņas sauc par balto troksni.

3. Izmitināšanas “problēma”

Kā liecina pētījumi, daudzu bērnu miegu ietekmē neērtā vai mitrā vieta... Guļamistabu rūpīgi sagatavo, lai palīdzētu mazulim gulēt dziļāk.

Taho nodrošina mazulim ērtu gulēšanas vietu, regulāri pārbaudot mitro autiņbiksīšu stāvokli, jo daudz urinēšanas padarīs mazuli neērti, nemierīgu un nakts vidū būs jāpamostas raudot, jo ir slapjš vai ievainots. auksts.

4. Gars satraukts

Tas ir veids, kā izskaidrot bērnu psiholoģiju, kad ārējās ietekmes ietekmē viņi kļūst garīgi nestabili. Piemēram, kad vecāki atsakās gulēt, vecāki nereti bērniem rājas, draud vai stāsta par spokiem un ķipariem, lai nobiedētu mazuli un sāktu iet gulēt... Šīs darbības var arī nostrādāt, taču tas liek bērniem negulēt dziļi vai ir satriekts. dažreiz raudot no sliktiem sapņiem...

Ļaujiet bērniem ērti spēlēties, kad viņi būs noguruši, viņi lūgs gulēt un gulēt dziļi

5.Bērni ir spiesti gulēt

Mazulis ir spiests gulēt, kamēr vēl gribas spēlēties vai vienkārši nav pienācis miegs. Tāpēc māmiņa ir radījusi klusu vidi, vietu, kur ērti gulēt un dziedāt šūpuļdziesmas, skanot dūkoņai, bet mazuļa acis joprojām mirdz. Ieteikums ir ļaut mazulim spēlēties dabiski, noguris un miegains viņš automātiski lūgs mammu gulēt.

Māte arī atzīmēja, ka bērniem, kas jaunāki par 6 mēnešiem , gulēšanas laiks ar mazuli ir atkarīgs no vajadzībām, mātei ir grūti piekopt ieradumu ar bērnu uzturēt regulāru grafiku. Bet tad jūs varat iestatīt noteiktu laiku mazulim gulēt. Tas palīdzēs mazulim pietiekami gulēt, tagad mazulis aizmigs pats.

6. Mazulis ir izsalcis

Izsalkums var izraisīt mazuļu sliktu miegu un nemierīgumu. Zīdaiņu vēderi parasti ir mazi, tāpēc intervāls starp ēdienreizēm parasti ir 2-3 stundas. Māmiņām bērns jābaro daudzas reizes, īpaši pirms gulētiešanas, tāpēc barojiet mazuli ar mēru, lai mazulis gulētu dziļāk.

Ko darīt, kad mazulis pamostas naktī? Ir daudzi faktori, kas ietekmēs un liks jūsu mazulim biežāk pamosties naktī. Slimības, ikdienas rutīnas maiņa vai mazulis ieiet jaunā attīstības stadijā... visi šie faktori var ietekmēt Jūsu mazuļa miegu. Kā ar tavu bērnu? Iemesls, kāpēc mazuļi bieži...

7. Neļaujiet bērnam ēst pārāk daudz

Māmiņām pirms gulētiešanas vajadzētu pabarot mazuli vai uzkost, taču tas nenozīmē, ka jāēd pārāk daudz vai jāpievieno olbaltumvielām bagāta pārtika, kad mazulis ēd cietu pārtiku, jo tie arī liek darboties mazuļa gremošanas sistēmai, tāpēc nav labi gulēt. .

Turklāt diurētiskie dzērieni arī liek bērnam ātrāk piepildīties urīnpūslī, tāpēc viņam ir jāpamostas. Mātei arī jāņem vērā, ka pirms gulētiešanas nevajadzētu ēst pārtiku ar daudz ūdens un diurētiskiem līdzekļiem.