Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Jebkuram bērnam ir jāspēlējas, un jo īpaši mazuļiem ir nepieciešams vairāk rotaļu. Spēles mazuļiem palīdzēs mazuļiem attīstīt visas maņas, muskuļus un refleksus. Vai esat sagatavojis kādas spēles, lai kopā ar bērniem pavadītu priecīgus mirkļus?
saturu
Nedomājiet, ka mazuļi ir pārāk nenobrieduši, lai piedalītos spēlēs. Faktiski, izvēloties mazulim pareizās spēles un mudinot viņu piedalīties, tas dos daudz priekšrocību. Izmantojot spēles zīdaiņiem, mazuļi vingrinās visas savas maņas, muskuļus un no turienes ātri kļūs spēcīgi, lai virzītos uz priekšā stāvošajiem fiziskās un garīgās attīstības pavērsieniem. Papildus zīdīšanai, gulēšanai un pareizai higiēnai mātēm katru dienu jāpavada laiks arī spēlējoties ar mazuļiem. Visas parastās darbības, piemēram, runāšana, mazuļu skatīšanās ir spēles ar mazuļiem, jo jaundzimušā bērna acīs viss ir jauns un aizraujošs. Mātēm nav vajadzīgas pārāk sarežģītas un cildenas aktivitātes, lai palīdzētu saviem bērniem attīstīties, bet vienkārši veiciet tālāk norādītās darbības.
Vai zinājāt, ka spēles mazuļiem ir ļoti vienkāršas?
Daudzi pētījumi liecina, ka mazuļu sejas piesaista vairāk nekā jebkas cits, tostarp rotaļlietas. Regulāri skatoties uz mazuļa seju, tas palīdzēs viņam justies laimīgam un sasaistīties ar mātes stāvokli. Zīdaiņiem patīk redzēt sejas ar tādām izteiksmēm kā:
Smaidoša seja
Seja skatās tieši mazuļa acīs
Vecāku sejas
Sejas reaģē uz mazuļa darbībām
Piesaistiet mazuļa uzmanību, runājot augstā un maigā balsī. Pārģērbšanās laikā, barojot bērnu ar krūti vai vannā, jums jārunā ar mazuli. Mazuļi šobrīd nevar saprast, ko jūs sakāt, bet runāt ar viņiem ir nepieciešams. Pētījumi liecina, ka runāšana ar mazuli 3 stundas dienā pirmajos mēnešos palīdz mazuļa smadzenēm attīstīties, stimulē dzirdi, palīdz mazuļiem agri atpazīt pazīstamu cilvēku balsis.
Mazuļa skaņu, izteiksmju un darbību atdarināšana palīdz viņam attīstīt komunikācijas prasmes. Reaģēšana uz mazuļa norādēm atspoguļo viņa darbības, un tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo atdarināšana ir jūsu mazuļa pamatprasmju attīstības pamats.
Tā vietā, lai šūpotu mazuli no priekšpuses uz aizmuguri, varat to padarīt interesantāku, dziedot vai dejojot kopā ar mazuli. Varat arī nolikt mazuli gultā un pagriezt viņa roku, kamēr dziedat viņam. Tas ir arī veids, kā stimulēt mazuļa motoriskās prasmes.
Atklājiet mazulim krāsainas sensorās rotaļlietas, spoguļus vai auduma grāmatas. Dodiet savam mazulim dažas rotaļlietas, lai trenētu satvērienu. Turklāt māmiņa var arī izmantot paklāju, lai ieliktu mazuli rotaļās vai lasītu mazulim.
5 veidi, kā stimulēt mazuļa maņas Sajūtu attīstībai ir ārkārtīgi liela nozīme bērnu fiziskajā un intelektuālajā attīstībā. Jo maņas ir vienīgie instrumenti, lai mazuļiem varētu sadurties un izpētīt lietas. Kas vecākiem jādara, lai atbalstītu bērna maņu attīstību?
Novietojiet mazuli uz vēdera, lai trenētu agrīnās motoriskās prasmes, piemēram, apgriezties, rāpot, rāpot, sēdēt, staigāt... Gulēšana uz vēdera arī palīdz stiprināt kakla, roku, plecu, muguras augšdaļas un galvaskausa muskuļus.
Spēles mazuļiem parasti ir ļoti vienkāršas, neprasa mammai sagatavot daudz rīku vai pielietot sarežģītas prasmes. Tas ir vienkārši, bet ietekme uz mazuļa attīstību ir milzīga. Turklāt ar šo spēļu palīdzību mātes jau no pirmajām dzīves dienām izveidos spēcīgu saikni ar saviem bērniem.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.