Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Vai zināt, kāpēc jaundzimušos nemazgā uzreiz pēc piedzimšanas, bet gan jāgaida līdz nākamajai dienai? Cik izdevīga ir šī kavēšanās?
1. Saglabājiet mazuļa ādas dabisko aizsargslāni
Atrodoties dzemdē, mazuļa āda ir pārklāta ar īpašu membrānu, lai pasargātu ķermeni no apkārtējās vides, kas piepildīta ar ūdeni. Šis ir pirmais iemesls, lai atliktu jaundzimušā vannošanu. Mātes var viegli atpazīt , ka jaundzimušā bērna āda joprojām ir pārklāta ar šo gaiši dzelteno vai krēmkrāsas plēvi. Dažiem zīdaiņiem ir ļoti bieza ārējā membrāna, savukārt citiem ir smalkāka membrāna. Grūtniecēm ar paaugstinātu vecumu šī membrāna bieži pazūd. Tāpēc priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem membrāna, kas pārklāj ādu, parasti nav redzama, izņemot dažas roku, kāju vai augšstilbu krokas.
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem šis slānis ir labvēlīgs imūnsistēmai, ļaujot šim slānim ilgāk palikt uz mazuļa ādas, palīdzot izveidot aizsargslāni, gaidot imūnsistēmas stiprināšanu. Papildus aizsargājošajam efektam šī plēve palīdz arī mitrināt un mīkstināt mazuļa ādu.
2. Mazulim ir vairāk laika "izpētīt" mammu un pasauli
Pēc mazuļa piedzimšanas mazulis vēlas būt pēc iespējas tuvāk mātei. Viena no mūsdienās populārākajām metodēm ir ķengura metode . Māte noliek bērnu uz krūtīm, lai sasildītu bērnu. Izmantojot šo metodi, mazulis var viegli sadzirdēt mammu, sajust mātes ķermeņa smaržu un sajust sirdsmieru, ko māte sniedz, saskaroties ar ādu. Bērna turēšana mātes tuvumā arī palīdz stimulēt mātes piena ražošanu un atvieglo mazuļa pielāgošanos pārejai no dzemdes uz āru. Tāpēc jums nav jāsteidzas ņemt mazuli uz vannas istabu. Šī steiga var ietekmēt to, kā mazulis jūtas pret māti un apkārtējo dzīvi.
Jaundzimušā vannošana nav jāveic pārāk ātri
3. Palīdziet mazulim stabilizēt ķermeņa temperatūru
Jaundzimušie vēl nespēj labi regulēt savu ķermeņa temperatūru. Mazuļa atņemšana no sevis un pārāk ātra iegremdēšana ūdenī var padarīt viņu aukstu un apgrūtināt ķermeņa temperatūras regulēšanu. Būt kopā ar mammu pietiekamā daudzumā drēbēs un sasildīties no mammas ir labākais veids, kā palīdzēt mazulim uzturēt ķermeņa temperatūru.
Padomi, kā kontrolēt jaundzimušā temperatūru.Jaundzimušo ķermeņa temperatūra parasti ir zemāka nekā pieaugušajiem. Mazuļa ķermeņa temperatūras regulēšanas mehānisms nedarbojas tik labi, kā pieaugušajam, tāpēc vecākiem un aprūpētājiem ir jāpievērš uzmanība, lai mazulim nebūtu pārāk karsts vai auksts.
4. Izvairieties no hiperglikēmijas un stresa hormoniem
Ja bērns drīz tiek atdalīts no mātes, lai tikai ieiet vannā, bērns var raudāt. Tas liek ķermenim ražot stresa hormonu, reaģējot uz faktisko situāciju. Tas, ka organismam šajā situācijā ir jāstrādā intensīvāk, arī padara mazuli vairāk pakļauti zemam cukura līmenim asinīs. Kad mazulis ir pietiekami ilgi kopā ar mammu, bērna ķermeņa orgāni mēdz labāk veikt savu darbu.
5. Vannošanās kopā ar vecākiem ir daudz jautrāka
Jaundzimušie bieži vēlas atrasties to cilvēku tuvumā, kurus viņi pazīst vislabāk. Tātad, kāpēc jūs nesaglabājat pirmo reizi dušā, līdz jūs atgriezīsities mājās? Rūpējoties par savu mazuli klātienē un padarot pirmo vannošanu patiesi patīkamu, ir lielisks veids, kā sākt savu turpmāko peldēšanas laiku.
>> Saistītās tēmas no kopienas:
Lūdzu, ņemiet vērā, mazgājot mazuli ar zaļās tējas lapām!
10 bērnu šampūna un dušas želejas izvēles noteikumi
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.