Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Dabiskā saikne starp tēti un bērnu būs stiprāka, kad tētis jau no pirmās dienas būs gatavs "iesaistīties" mazuļa aprūpē. Ievērojot šādus padomus, tēti jutīsies mazāk pārsteigti, mijiedarbojoties ar jaundzimušajiem
Gatavs piedalīties ikdienas mazuļa aprūpē
Tētiem jau no paša sākuma ir jārūpējas par saviem mazuļiem, veicot noteiktus ikdienas darbus, piemēram, gatavojot vannu vai mainot autiņbiksīšu pienākumus, vai kļūstot par atraugas ekspertu. Šie mazie saskarsmes brīži pamazām radīs tuvības un atkarības sajūtu starp tēvu un bērnu, kas neatšķiras no mātes un mazuļa . Rūpes par mazuli neaizņem daudz laika, tas dod tētim daudzas iespējas iesaistīties bērna aprūpē un atstāt nenovērtējamu pieredzi. Rūpējoties par mazuli, tēvam būs daudz vērtīgu mirkļu ar mazuli. Pateicoties arī tam, mammai ir vairāk laika atpūsties, un tētim nav jāraizējas ar desmitiem īsziņu ar jautājumu, kur ir autiņbiksītes vai kā tikt galā ar raudošu mazuli.
Padomi mazuļu pierunāšanai drošiem tētiem Zīdaiņu raudāšana un kliegšana tētiem var radīt lielu stresu. Bet tēti, pat tad, kad esat viens ar savu mazuli, jūs joprojām varat tikt galā ar situāciju gludi. Vienkārši atcerieties šos 5 tālāk sniegtos padomus
Kamēr būsi gatavs, tēva un dēla attiecību veidošana jaundzimušā periodā nebūs liels izaicinājums
Izvēlieties lietas, kas atbilst jūsu spējām
Vai tu nevari sava bērna labā darīt tik daudz, cik spēj viņas māte? Nav svarīgi, svarīgi ir tas, ka tu zini, ko vari darīt: Sagatavot bērna gultiņu gulēšanai, izžāvēt mazuļa drēbes, iztīrīt netīro autiņbiksīšu tvertni, aizvest bērnu sauļoties un doties pastaigā... Šīs uzdevumi nav pārāk prasīgi. Jautājiet sīkāku informāciju, un varat tos pilnībā izskatīt, lai palielinātu vecāku un bērnu mijiedarbību.
Gluži pretēji, vēlams izvairīties no izsalkuša vai miegaina jaundzimušā "saņemšanas". Kamēr mātēm krūtis ir vajadzīgas tikai, lai mierinātu raudošu mazuli, tēviem šis parocīgais "rīks" nepatīk. Pārliecinieties, ka ar savām amatieru bērnu pieskatīšanas prasmēm, kad jūs turat rokās un spēlējaties ar savu mazuli, kamēr sieva ir prom, viņa izklaidējas vai pat guļ.
Ir jābūt mirkļiem, kas veltīti tēvam un dēlam
Ja esat kļuvis prasmīgāks rūpēties par savu mājdzīvnieku, nekautrējieties izbaudīt laiku vienatnē ar savu mazuli. Runājiet ar sievu, lai viņa tiešām var justies droši un neko nečakarējiet, nepētiet un nekritizējiet, jo autiņš, kas valkāts otrādi, mazulim nemaz nekaitēs. Turklāt jūs varat ļaut savai sievai iziet satikties ar draugiem, iepirkties vai izklaidēties noteiktā nedēļas dienā un šajā laikā pilnībā parūpēties par bērniem. Protams, pirms iziešanas no mājas jāatceras viņai pateikt, lai viņa atslauka mazulim pienu.
Āda-āda saskare
Tiešs kontakts ar mazuļa ādu ir svarīgs jums abiem, tāpēc, turot vai ģērbjot mazuli, jums nav jāvalkā krekls. Tas ir lielisks veids, kā savienot tēvu un dēlu, un jūs varat uzņemt lieliskus fotoattēlus un videoklipus, ko paturēt kā suvenīru. It īpaši, kad esat nomodā, es atceros ar jums runāt – pat ja es tikko ar savu jauko balsi, turot jūsu roku, izlecu kādu vakardienas sporta komentāru.
Āda pret ādu: padomi tētiem Ādas saskare ir paredzēta ne tikai mammām. Arī tēvi var piedalīties šajā procesā ar tikpat svarīgu lomu!
Mātes atbalsts
Pilnīgi nepazīstama mazuļa audzināšana var būt nepārvarama. Nebaidieties dalīties ar savu sievu. Viņa sniegs jums daudz noderīgu padomu. Viņas atbalsts arī palīdzēs jums justies ērtāk un pārliecinātāk, nākamreiz, kad rūpēsities par savu mazuli.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.