Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Spēlēm bērniem, kuriem patīk izpētīt, īslaicīgi prom no viedajām elektroniskajām ierīcēm, ir jābūt pietiekamai "pavedināšanai". Jo citādi bērniem ir grūti dalīt savu laiku, sēžot pie telefona vai televizora.
saturu
Elektroniskās ierīces maina bērnu uztveri
5 spēles bērniem, kuriem patīk izpētīt
Laika posms no dzimšanas līdz 2 gadiem ir vissvarīgākais, lai palīdzētu bērniem vispusīgi attīstīties gan kognitīvi, gan garīgi. Šajā laikā bērna smadzenes trīskāršojas un plaukst domāšanā, jūtās un emocionālajā labklājībā. Šajā laikā komunikācija ar valodu un emocijām un rotaļām mazuļiem stimulēs intelektuālo attīstību un stiprinās ģimenes emocionālās saites.
Zinātnieki un psihologi saka, ka tieši viedtālruņu un iPad uzplaukums maina bērnu uztveri. Ja agrāk tas bija televizors, tad tagad tas ir viedtālrunis. Televizora skatīšanās nepārprotami ir pasīva darbība, taču spēļu spēlēšana iPad vai viedtālrunī, velkot un pieskaroties, rada atbildi. Un tas ir atkarību izraisošais elements.
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem, pirms 2 gadu vecuma bērnus nedrīkst pakļaut ierīču skārienekrānam, jo tas maina viņu uztveri par reālo pasauli. Patiesībā tas ir diezgan grūts noteikums, kad vecākus un bērnus ieskauj viedierīces.
Tātad, kā mudināt bērnus uz radošu un iztēli bagātu rotaļu?
Lai bērni neatrastos no viedierīcēm, vecākiem vispirms ir jāspēlējas ar bērniem
Vispirms pajautājiet sev: vai pastāv atšķirība starp Lego spēļu veidošanu saskaņā ar rokasgrāmatu un cita dizaina izveidi? Izrādās, ka jā.
Tā ir atklāta pieredze – tāda, kuru nevada vai rūpīgi nevada pieaugušie. Tā ir bērnu rotaļlieta, kas veicina iztēli un radošumu. Bērni jāiesaista mācībās un attīstībā. Bet būtība ir tāda, ka bērni patiesībā dod priekšroku viedierīcēm.
Šeit ir dažas spēļu idejas, kas var palīdzēt atturēt mazuli no tālruņa, televizora vai iPad:
Smilšu kaste
Šī rotaļlieta, kad tā ir ieslēgta, nodarbos jūsu mazuli stundām ilgi. Bērni var apvienot daudzas rotaļlietas, "nirstot" smiltīs. Tās var būt pludmales rotaļlietas, pašizgāzēji vai kravas automašīnas. Spēlēt vienatnē vai grupās ir ļoti jautri. mazs, vai nūjas un zari.
Āra aktivitātes
Pastaigas ar mazuli parkā, sausas malkas vākšana vai skriešana un paslēpes ir viena no āra aktivitātēm, kuras vērts iedrošināt. Acīmredzot vecāki var pievienoties saviem bērniem šajās kustību spēlēs.
Atrodiet dažāda izmēra nūjas, paņemiet dažādus akmeņus un sakārtojiet tos tādā secībā, kādā mazulis vēlas izlikt. Drīz mazulim būs daudz draugu un ilgu laiku spēlēsies kopā bez vecākiem.
Puzles no objektiem
Tā var savākt dažādus materiālus bērniem un kopā mājās darināt rokdarbus.Tas varētu būt tualetes papīra rullīši, piena kastītes vai kas līdzīgs pogai vai drānai.vecs, vecs t-krekls sagriezts strēmelēs.
Ģimene ikviens var spēlēties kopā un izveidot lietas, izmantojot dažus papildu rīkus, piemēram, šķēres vai līmes pistoli. Kopā tiks veidotas dzimšanas dienas kartiņas, drēbes lellēm, būrīši mājdzīvniekiem...
Iegremdējieties mūzikā, lai palīdzētu mazulim aizmirst par tālruni, televizoru
Mazulis spēlē mūziku
Mūzikas apgūšana vai instrumenta spēlēšana nepadarīs jūsu bērnu par nākamo Bēthovenu, taču tas atvieglos matemātikas apguvi, uzlabos manieres vai pacietību. Aizraušanās ar mūziku attur bērnus arī no viedajām elektroniskajām ierīcēm.
Spēlējiet ar ūdeni
Varat sagatavot mazus ūdens spainīšus un ļaut bērniem pavadīt stundas, lejot un aplejot dažādas lietas, vai arī izveidot vannu, kurā viņi var skraidīties ar mazām rotaļlietām. Kad bērni kļūst vecāki, viņiem patīk skriet ar strūklakām un strūklakām, spēlējoties ārā.
Vingrojums atbilstoši savam vecumam? Bērniem sportošana ir sinonīms rotaļām, kustībām vai fiziskām aktivitātēm brīvā dabā. Bērniem, kuri regulāri ir aktīvi, būs spēcīga muskuļu un skeleta sistēma, tie veicinās auguma pieaugumu, palielinās lokanību, izturību un izvairīsies no aptaukošanās riska.
Spēles bērniem, kuras var pievienoties draugiem vai vecākiem, ir ļoti daudz. Vecāki var iepazīties ar informāciju no uzticamām vietnēm vai paši izdomāt kādas dīvainas spēles, ja vien viņi neļauj saviem bērniem pārāk daudz saskarties ar viedierīcēm.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.