Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
5 padomi, kā ļaut mazulim gulēt vienā istabā ar vecākiem
2016. gadā Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) ieteica mazuļiem gulēt vienā istabā ar saviem vecākiem vismaz pirmos 6 dzīves mēnešus un ideālā gadījumā līdz 1 gada vecumam.
saturu
Koncentrējieties uz pirmajiem 6 mēnešiem
Vienmēr kontrolējiet savu mazuli
Kopīga istaba dvīņiem, trīnīšiem
Ieteikums tika sniegts pēc tam, kad AAP pārskatīja jaunus pētījumus un datus. Saskaņā ar šo centrālo pētījumu, kad mazuļi guļ vienā istabā ar saviem vecākiem no 6 mēnešiem līdz 1 gadam, pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) risks samazinās līdz pat 50%.
Tiek uzskatīts, ka šie ieteikumi ir svarīgi ģimenēm, kuras vēlas sniegt bērnam labāko audzināšanas procesā . Protams, tas mainīs pašu vecāku pasauli. Kā mainīt laulības dzīvi 1 gada laikā, kad ir kopīgi bērni? Vai viss privātais laiks pazudīs?
Mazuļa gulēšana vienā istabā ar vecākiem pirmajos 6 dzīves mēnešos māca SIDS risku
Šeit ir daži padomi, kā mierīgi "dzīvot kopā" ar mazuli, vienlaikus saglabājot savu vietu:
Koncentrējieties uz pirmajiem 6 mēnešiem
Lai gan AAP uzskata, ka mazuļiem pirmajā dzīves gadā vislabāk ir gulēt kopā ar vecākiem, centrs arī uzsver pirmo 6 mēnešu nozīmi, jo tieši tad SIDS ir visaugstākais.
Ja jūsu ģimenes rutīna neļauj mazulim visu gadu uzturēties vienā istabā, pirmajos 6 mazuļa dzīves mēnešos koncentrējieties uz intensīvu koncentrēšanos. Kad viss uzlabosies, varat ļaut mazulim gulēt atsevišķā istabā vai gulēt ar istabeni.
Vienmēr kontrolējiet savu mazuli
Vissvarīgākais, ļaujot mazulim gulēt vienā telpā, lai samazinātu SIDS risku, ir tas, ka jūs varat redzēt savu mazuli bieži, ja ir kāda novirze, kuru var novērst un nekavējoties novērst.
Tāpēc APP iesaka vecākiem izveidot mazuļa gultiņu vai gulēšanas vidi tā, lai pat tad, ja jūs guļat, jūs varētu skaidri redzēt savu mazuli un ātri sasniegt viņu, lai nomierinātu raudošus vai izsalkušus mazuļus.
Citiem vārdiem sakot, mazuļa ievietošana vienā istabā neko īpaši nemainīs, ja gultiņu novietosiet tik tālu, lai mazuli neredzētu.
Apsveriet balto troksni
Baltais troksnis ir zinātnisks termins trokšņiem cilvēka dzirdes diapazonā. Pirmajos dzīves mēnešos, ja guļamistabā ir dzemdē esošai videi līdzīgas skaņas, ar murmināšanu, mazulis gulēs labāk.
Mātes var izmantot ventilatoru istabā, lai izveidotu vienmērīgu, atkārtotu skaņas modeli, lai palīdzētu mazulim viegli aizmigt. Vai arī spalgā skaņa apvienojumā ar maigu šūpošanu ir izmantota simtiem gadu, lai pierunātu mazuļus gulēt…
Zīdaiņi bieži ir nemierīgi , raudāšana naktīs ir daudzu māšu šausmas. Baltā trokšņa izmantošana ir glābiņš daudzās no šīm situācijām.
Kopīga istaba dvīņiem, trīnīšiem
AAP ieteikumos ir iekļauta arī īpaša sadaļa dvīņiem, trīnīšiem vai citiem. Speciālisti iesaka, ja jums ir dvīņi, vienmēr novietojiet tos atsevišķās gulēšanas vietās.
Nav pietiekami daudz pierādījumu, lai pierādītu, ka diviem mazuļiem ir droši gulēt kopā. Tāpēc AA iesaka katram mazulim iegādāties atsevišķu gultiņu.
Nevajadzīgas mēbeles
Acīmredzot, koplietojot istabu ar mazuli, telpa kļūs šaurāka. Tāpēc jums būs jāizveido saraksts ar nepieciešamajiem priekšmetiem un lietām, kas jānoņem, lai telpa netiktu pārvērsta par "kaujas lauku".
Ja jūsu ģimenē ir vairāk nekā viens bērns vai jūsu guļamistaba atrodas netālu no galvenā ceļa, jūs varat uztraukties, ka jūsu jaundzimušais pamodīsies no dīvainiem trokšņiem. Neuztraucieties, mazi bērni viegli pielāgojas. Un, ja jūs iepazīstināsit ar savu mazuli no pirmās dienas, viņš ātri pielāgosies.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.