Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
5 lietas, kas jādara uzreiz pēc dzemdībām, lai mazulis nebūtu tik slims
Māte pēc dzemdībām ir kā "izlobīts krabis", nogurusi un vāja. Tomēr, ja jums ir jādara dažas lietas, lai jūsu mazulis nākotnē mazāk slimotu, bet ātri pieņemtos svarā, jebkura māte būtu gatava.
saturu
2. Barojiet bērnu ar krūti ar jaunpienu
4 Pārbaudiet izkārnījumus un urīnu
5. Uzņemieties iniciatīvu atpūsties
3 lietas, no kurām jāizvairās, lai mātes gars būtu stabils
Sievietes ķermenis ir jākopj pēc katras dzemdības. Jaundzimušajiem arī mātei ir jāsasilda un jādod pirmais "zelta" piena piliens tūlīt pēc piedzimšanas . Un mamma vienmēr ir gatava turēt mazuli rokās. Šīs ir pirmās divas lietas, kas jādara, lai vēlāk mazulis mazāk slimotu.
Tikai maigs apskāviens no mātes, bet sniedz lielu labumu mazulim
1. Āda pret ādu
Ir pierādīts, ka pēcdzemdību saskare ar ādu , kas pazīstama arī kā ķenguru aprūpe, samazina priekšlaicīgu zīdaiņu mirstību no 70% līdz 30%. Lielus ieguvumus saņem ne tikai priekšlaicīgi dzimuši bērni, bet arī bērni, kuriem ir pilna 40. grūtniecības nedēļa:
Samazināts hipotermijas risks
Elpojiet labāk un piedzīvojiet mazāk elpošanas paužu
Mazulis raud mazāk
Izgulies labāk
Noderīga gremošanai
Palieliniet zīdīšanu
Palīdz mātēm ātri atgūties pēc dzemdībām
Tikai maigs apskāviens no mātes puses stiprinās mātes un bērna mijiedarbību, palielinās spēju rūpēties par mazuli, kā arī mazinās trauksmi un bailes par jaundzimušo .
2. Barojiet bērnu ar krūti ar jaunpienu
Jaunpiens ne vienmēr ir pieejams. Un šim dārgajam "zelta pilienam" ir gaiši dzeltena krāsa, bieza konsistence un olbaltumvielu daudzums jaunpienā ir 10 reizes lielāks nekā nobriedušajā pienā. Piens beigsies pēc pirmajām 3 dienām.
Jaunpienā ir maz tauku, bet daudz ogļhidrātu, olbaltumvielu un antivielu, lai jūsu mazuļa ķermenis pēc piedzimšanas būtu vesels.
Caureju veicinoša iedarbība, mudinot mazuli veikt daudz zarnu kustības, lai likvidētu dzemdē izveidojušos mekoniju.
Jaunpiens palīdz organismam izvadīt lieko bilirubīnu, novēršot dzelti jaundzimušajiem .
Daudzu antivielu piegāde palielina bērna pasīvo imunitāti.
Bērna sākotnējās zīšanas kustības agri zīstot ne tikai palīdz izbaudīt vērtīgo jaunpiena avotu, bet arī ir svarīgs sagatavošanās posms mātes piena izdalīšanai vēlāk.
3. Papēža asiņu savākšana
Lielākajā daļā dzemdību namu mūsdienās ir māsu darbinieki, lai atgādinātu māmiņai, ka pēc dzemdībām ir jāvakcinē mazulis, ja viņas veselība neļauj pēc dzemdībām lūgt radiniekam vakcinēt mazuli pret tuberkulozi un B hepatītu.24 st. dzimšanas.
Netērējiet savu naudu, lai ņemtu asinis no mazuļa papēža, lai pārbaudītu bīstamas slimības
No 3. dienas mazulim tika ņemtas asinis papēdis, lai pārbaudītu 2 izplatītas slimības, kas ir iedzimta hipotireoze un G6PD deficīts. Tas ir tas, ko ne visas māmiņas zina, tāpēc atcerieties iepriekš reģistrēties slimnīcā!
4 Pārbaudiet izkārnījumus un urīnu
Šīs ir divas būtiskas lietas, lai vecāki zinātu savu bērnu veselību. Parasti 24 stundu laikā pēc piedzimšanas bērns izdalīs mekoniju. Mekonijs parasti ir tumši zaļā krāsā, lipīgs un tam nav puves smakas.
Māsiņa regulāri ieradīsies, lai pārbaudītu mazuļa veselību, tādēļ, ja bērns neurinē pēc 48 stundām, par to jāziņo ārstam, lai pārbaudītu, vai bērna urīnceļu sistēma nav pārāk daudz urīnā.. Kristalizēts urāts izraisa nieru kanāliņu obstrukciju .
5. Uzņemieties iniciatīvu atpūsties
Veiksmīgas dzemdības, māte apaļš un kvadrātveida bērns ir svarīgs balsts pēc laulībām. Šis ir laiks, kad mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir pilnībā jāatpūšas, lai viņu ķermenis varētu ātri atgūties un ātri pielāgoties rūpēm par mazuļiem.
Šajā laikā māmiņai jālūdz palīdzība vīram un ģimenes locekļiem, lai būtu vairāk laika atpūsties, īsi nosnausties dienas laikā....
3 lietas, no kurām jāizvairās, lai mātes gars būtu stabils
Depresija, stress : Depresija ir ļoti izplatīta psiholoģiska problēma pēc dzemdībām. Šajā laikā hormons organismā pēkšņi pazeminās, liekot jums viegli uzbudināties, satraukties, garlaikot... Smaga depresija pat liek mātei ienīst savu bērnu un domāt par pašnāvību. Neļaujiet man nonākt tādā stāvoklī.
Pārmērīga satraukums par bērnu aprūpi : tā ir izplatīta sajūta pirmreizējām mātēm. Bērna audzināšana ir nebeidzama izaicinājumu virkne, un nav iespējams pateikt, kas notiks tālāk. Tā vietā, lai radītu tādas raizes kā: es nezinu, vai esmu laba māte? Kā rūpēties par bērniem? Vai bērnam pietiek piena?.. mammai jābūt apmierinātai ar to, kas viņai ir.
Nestrādājiet smagu darbu: Mātēm pēc dzemdībām smags darbs nav vajadzīgs. Mammai vienkārši jāatpūšas, par pārējo jāparūpējas vīram. Ja jums nav radinieku, varat lūgt pēcdzemdību aprūpes pakalpojumu, lai pilnībā atpūtinātu māti.
8 Pēcdzemdību diētas padomi Pēcdzemdību abstinences fāzei vajadzētu ilgt no 30 līdz 44 dienām. Tomēr, ja jums ir bijis ķeizargrieziens, jūsu uzturēšanās laikam vajadzētu būt ilgākam. Apskatīsim 7 izplatītākos padomus, kā saglabāt spēku pēc dzemdībām ar MarryBaby.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.