Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Daudzi mazuļi jūtas "atstumti", kad māmiņām ir vairāk mazuļu. Jums prasmīgi jāmaina situācija. Ievērojot šādus padomus, mazulis tevi mīlēs vairāk nekā mammu!
Māmiņām, kuras ir otrreiz stāvoklī, bez grūtniecības "blakusparādībām" ir bažas arī par lielā mazuļa psiholoģiju. Daudzi mazuļi mēdz būt greizsirdīgi vai riebjas pret saviem nedzimušajiem brāļiem un māsām. Nevēlaties, lai šis "scenārijs" notiktu, lūdzu, skatiet šādus 5 veidus, kā turpmāk palīdzēt mazulim "draudzēties" ar viņu!
Lai mazulis nejustos pārsteigts un grūti adaptēties, māmiņai jau iepriekš jāpalīdz bērnam psiholoģiski sagatavoties
1/ Uzmanīgi informējiet savu bērnu
Kad mātes zina, ka viņām ir bērniņš, viņas uzreiz domās par savu pirmo bērnu. Vai nezināt, kad ir īstais laiks runāt ar savu bērnu?
Pēc ekspertu domām, mātēm vajadzētu būt vienkāršai. Vienkārši sakiet: "Man jums ir labas ziņas. Tev drīz būs bērniņš, ar ko spēlēties”, un pāršķirstīja kalendāru uz mēnesi, kurā māmiņām bija jādzemdē. Pirmsskolas vecuma bērni nevar saprast garus skaidrojumus. Nebrīnieties, ja jūsu mazais atbildēs "jā" un pēc tam pievērsīsies pilnīgi nesaistītai tēmai.
2/ Izveidojiet savas ģimenes atmiņas
Daudzas māmiņas sagaida, ka, piedzimstot bērniņam, pirmais bērns neapbēdinās, jo viņas atrodas "ārā". Lai to izdarītu, mammām ir jāizmanto visas pēdējās nedēļas pirms dzemdībām, lai ar savu mazuli paveiktu kaut ko īpašu. Piemēram: kopīgi iztīriet istabu, nomainiet spuldzes, aizkarus, gultu vai paklāju bērna istabā. Vai arī kopā ar bērnu var nobildēties, doties ceļojumā...
3/ Sveicināsim jūs kopā
Māmiņām jābūt gatavām, lai bērni nebūtu vīlušies, pēkšņi piedzimstot jaunākam brālim. Jo vairāk jūs rūpēsities un dalīsities, jo vairāk jūs jutīsities mīlēts pat ar mazuli. Varat arī ļaut bērnam spēlēt "asistenta" lomu, kad gatavojat lietas mazulim . Pakojoties, jāiesaka gudri, lai bērns var izvēlēties "Kādā dienā mamma brauc uz slimnīcu tevi dzemdēt, gribi dzīvot pie vecvecākiem vai vecvecākiem?"
Turklāt jūs varat noorganizēt dažus pirmsdzemdību aprūpes apmeklējumus ar savu mazuli. Un, kad jūsu bērns uzdod jautājumu par viņa izskatu, atbildei jābūt pēc iespējas īsai. Piemēram, kad jūsu bērns jautā, vai dzemdības ir sāpīgas, jums neatkarīgi no tā jāatbild: “Jā, mazulīt. Bet mammai viss kārtībā."
Gatavošanās otrajai grūtniecībai: kā mazināt trauksmi? Neatkarīgi no tā, cik reižu jūs dzemdējat, katra pieredze nav gluži vienāda. Tāpēc daudzas māmiņas, gatavojoties otrajai grūtniecībai, ir diezgan noraizējušās.Lai garīgi justos ērtāk, skatieties tālāk norādītos 9 padomus!
4/ Piešķiriet savam bērnam "titulu"
Pārliecinieties, ka katram bērnam joprojām ir īpaša loma ģimenē. Precīzs vārds nav nepieciešams, taču jūs varat saukt savu mazuli "godā" vārdā, piemēram, "mans labākais mazulis" vai "mazuļa otrais brālis".
5/ Spēlējies ar mazuli
Kad mazulis ir laimīgs, mamma var piezvanīt brālim vai māsai un ļaut viņai samīļot matus un turēt kājas. Jūs varat spēlēt spēli "Kurš var spēlēt ar mani maigāk?". Ja jūsu bērnam veicas labi, varat pāriet uz cepures vai zeķu novilkšanas spēli. Paslavējiet savu bērnu, ja viņam klājas labi, un uzsmaidiet viņam. Vai esat kādreiz izmēģinājis šo metodi? Pārliecinieties, vai jūsu mazulis zina, kā viņai pareizi pieskarties.
Otrā grūtniecība: Bērna psiholoģiskā sagatavošana Jauna biedra ierašanās var radīt lielus satricinājumus jūsu mazajā ģimenē. Lielākā daļa vecāku uzmanības tiek pievērsta "bērna biedram", un tas var radīt bērnam neērtības. Daudzi bērni pat apskauž un ienīst savu nedzimušo brāli. Garīgi sagatavojiet mazuli...
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.