Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
5 lieliski augļi mazulim, ko ēst, atšķirot no mātes
Interesanti, ka lielākajai daļai mazuļu, kuri tikko sākuši atšķirt no mātes, patīk saldā garša. Tāpēc augļi ir ideāla izvēle šim periodam
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet iespēju jaunināt uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
4 līdz 6 mēneši ir īstais laiks, lai sāktu lietot cietos produktus atkarībā no tā, vai jūsu mazulis ir gatavs. Ja jūsu mazulim ir 6 mēneši, jūs varat dot mazulim lielāko daļu pārtikas grupu, piemēram, gaļu, zivis, pupiņas un riekstus, jogurtu, sieru... Tomēr mazuļu iecienītākās garšas ir sākumā. Pirmā garša joprojām ir salds, jo mazulis ir pieradis pie mātes piena garšas.
Jums arī nav jāuztraucas, ka jūsu mazulis izaugs ar saldummīļiem un atteiksies no citiem ēdieniem. Mainot dažādus ēdienus, jūsu mazulis ātri pieradīs un iecienīs dažādas garšas.
Šeit ir pievilcīgi augļi, lai pagatavotu uzkodas jūsu mazulim.
1/ Āboli
Šis auglis ir iekļauts BRAT diētā (banāns: banāns, rīsi: rīsi, ābols: ābols, grauzdiņš: grauzdiņš), ko ārsti ļoti iesaka, jo tas spēj mazināt caureju. Pektīns, ābolos esošā šķīstošā šķiedra, arī palīdz cīnīties ar aizcietējumiem.
Ieteikumi ābolu biezeņa pagatavošanai:
-Nomazgājiet ābolus, nomizojiet tos un izņemiet serdi
-Ievietojiet ābolus katlā un pārklājiet ābolus ar ūdeni
Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns apmēram 15 līdz 20 minūtes, līdz āboli ir mīksti
- Noņemiet nožūt. Pēc tam, izmantojot sietu, blenderi vai virtuves kombainu, sasmalciniet ābolus, līdz iegūstat pastu.
Šo ābolu biezeni varat uzglabāt ledusskapī, lai to sadalītu mazās maltītēs mazulim.
Pievilcīgs ābolu biezenis mazuļu ēšanai
2 / Papaija
Šis auglis satur fermentus, kas atbalsta gremošanu, un šķīstošās šķiedras un beta-karotīnu. Papaija ir arī bagāta ar C vitamīnu, kas palīdz palielināt mazuļa izturību . Mamma var viegli ar karoti sagriezt gatavu papaiju, tikai 1 minūtē ēdiens ir gatavs mazulim.
Atšķiršanas ēdieni 6 mēnešus veciem zīdaiņiem: izvairieties no konservētiem pārtikas produktiem Ja plānojat pievienot konservus un ēšanai gatavus ēdienus savam 6 mēnešus vecam bērnam paredzēto atšķiršanas ēdienu sarakstam, nekavējoties pārtrauciet to. Nomainiet to ar veselīgāku variantu, mammu!
3/ Bumbieris
Šis saldais un vēsais auglis ir viens no vismazāk alergēniem pārtikas produktiem. Bumbieru pagatavošanas veids ir līdzīgs ābolu biezenim.
4/ Banāns
Ja vēlies paņemt līdzi mazulim ceļojumos svaigu augli, izvēlies banānus. Šim auglim ir dabisks “iepakojums”, un to ir viegli noņemt. Banāni ir bagāti ar šķiedrvielām, kāliju un lēni atbrīvojošiem cukuriem, nodrošinot bagātīgu enerģijas avotu, un tie ir noderīgi zīdaiņiem ar caureju vai aizcietējumiem.
6 aizcietējuma "vaininieki" bērniem Diēta ir viens no galvenajiem aizcietējuma cēloņiem bērniem. Jo īpaši, ja jūsu bērns atrodas šajā neērtajā situācijā, jums vajadzētu "iemest" melnajā sarakstā dažus no tālāk norādītajiem priekšmetiem, no kuriem jūsu mazulim ir jāpaliek tālāk!
5/ Peach
Peach Nobriedušiem persikiem ir pievilcīgs aromāts un maigs saldums, kas ir ļoti piemērots mazuļa gaumei. Mīkstums ir mīksts un viegli sagremojams. Turklāt persiki nodrošina arī daudz C vitamīna mazuļiem.
Mātes var ne tikai lietot vienus pašus, bet arī kombinēt šos augļus ar daudziem citiem dārzeņiem, piemēram, avokado, burkāniem, ķirbi, kartupeļiem..., lai radītu dažādas variācijas mazuļa ēdienreizēm.
MaryBaby
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.