Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Pierunāt bērnu pārtraukt raudāt nav viegli, it īpaši, ja viņš par kaut ko jūtas satraukts vai dusmīgs. 5 "s" metode var palīdzēt ātri atrisināt šo problēmu.
Pēc dzemdībām rūpes par jaundzimušo ir ne tikai barošana un gulēšana īstajā laikā, lai iegūtu "standarta" svaru, bet arī mātei ir jāsaskaras ar bērna pēkšņajām raudām. Kā nomierināt mazuli, lai viņš pārstātu raudāt, ir problēma, par kuru uztrauc ikviens vecāks.
Nav viegli nomierināt mazuli no raudāšanas, it īpaši, ja viņa ķermenis ir neērti
Kad mazulis raud un netiek pienācīgi nomierināts, dusmu lēkme var ilgt vairākas stundas. Nav brīnums, ka viņa ir noraizējusies, neapmierināta un ļoti, ļoti nogurusi. Tieši pārgurums pēc tam, kad raudošie bērni ir cēlonis pēcdzemdību depresijai , ģimenes konfliktiem...
Speciālisti arī norādīja, ka parādība, ka mazuļi raud vairāk nekā 3 stundas dienā, joprojām ir noslēpums, uz kuru vēl nav atrasta precīza atbilde. Pediatrs Hārvijs Karps – viens no Amerikas slavenākajiem pediatriem un USC Medicīnas skolas mācībspēks – saka, ka visefektīvākais veids, kā nomierināt emocijas vai pārtraukt raudāt, ir atdarināt kustības, kustības, skaņas mātes vēderā.
Jaundzimušie ir pavadījuši ilgu laiku dzemdē, pierodot pie šaurajām telpām un skaņām dzemdē. Singapūras māmiņa Kārena Mira, balstoties uz savām zināšanām un pieredzi, rūpējoties par mazuli, ieviesa 5 "s" metodi (potēšana, pozīcija uz vēdera vai sāniem, klusēšana, šūpošanās un sūkšana), lai palīdzētu mazulim ātri beigt raudāt.
5 “s” pamatjēdzieni ir izskaidroti šādi:
1. Vatināšana
Pareizi ietinot mazuli, izmantojot segu vai augšanas drānu, cieši ietinot bērnu dvielī piedzimstot, mazulis var labāk gulēt un mazāk raudāt. Tas tiek skaidrots ar to, ka šādi tiek radīta sajūta kā atrodoties dzemdē, mazulim būs tendence gulēt labāk, dziļāk. Pētījumi liecina, ka zīdaiņiem, kas jaunāki par 8 nedēļām, autiņošana var samazināt nemierīguma risku par 42%.
Pareizi aptiniet dvieli, lai palīdzētu mazulim labi aizmigt un ātri pārtrauktu raudāt
Ir svarīgi, lai būtu pareiza ietīšanas tehnika un darītu to tikai laikā, kad bērns guļ, lai būtu visefektīvākā. Zīdaiņiem, kuri ir autiņoti nepareizi, pieaugot palielinās osteoartrīta un dažu gūžas locītavu problēmu attīstības risks.
Neprognozējamas briesmas, ja bērns tiek autiņots nepareizā veidā Pareizi ietinot mazuli dvielī, mazulis naktīs gulēs labi un mazāk nervozs, taču nepareizā veidā tas var nopietni ietekmēt attīstību un izraisīt pēkšņu nāvi.
2. Stāvoklis uz vēdera vai sāniem – guļus vai sānis
Tūlīt pēc ietīšanas māmiņām mazulis jānoliek uz muguras vai sāniem, lai mazulis justos ērti. Mazuļu iemidzināšana uz muguras ne tikai samazina pēkšņās nāves sindroma (SIDS) risku, bet arī samazina risku nomirt no citām ar miegu saistītām slimībām, piemēram, nāves no nosmakšanas. Nekad neļaujiet mazulim gulēt uz vēdera.
3. Shush – Kluss mazulis
Pēc tam, kad esat veicis divas pamata darbības, kad bērns joprojām raud, jums vajadzētu atrast veidu, kā novērst uzmanību. Varat pārvietot savu mazuli uz citu vietu vai pastiprināt noteiktu skaņu un pēc tam to samazināt, ja pamanāt, ka mazulis ir nomierinājies.
4. Šūpoles – Šūpošanās
Mazuļa turēšana rokās un maiga šūpošana vai lēna kustība istabā radīs negaidītus efektus. Apvienojumā ar iepriekš minētajiem 3 "s", lai palīdzētu jūsu mazulim atslābināties un ātrāk aizmigt.
5. Sūkt – sūkāt, sūkāt
Knupja lietošana vai barošana ar krūti… palīdzēs uzlabot situāciju. Kad mazulis būs mierīgs, mazulis pārtrauks raudāt un ātri aizmigs.
Jauns atklājums par mātes piena lieliskajām priekšrocībām "Mātes piens vislabāk der zīdaiņiem un bērniem" - Varbūt tu jau zini šo teikumu no galvas? Pārsteidzoši, ka ne visas mammas patiešām zina visas apbrīnojamās mātes piena priekšrocības. Pat daudzi cilvēki būs pārsteigti, uzzinot šādas 5 priekšrocības
Ja jūsu mazulis bieži raud vairāk nekā 3 stundas dienā un jūs nezināt, kā ātri beigt raudāt, pamēģini pielietot šo 5 “s” metodi, varbūt pārsteidz!
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.