Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
4 veidi, kā pagatavot krabju putru mazulim ēst, ir traki
Līdzīgi kā daudzi citi bērnu ēdieni, krabji ir jāizvēlas no drošiem avotiem. Vienlaikus arī māmiņai jāprot "sajaukt" ar pircēja ēdienu, tad jaunais veids, kā gatavot krabju putru mazulim būs "standarta".
saturu
Kad mazuļiem vajadzētu ēst jūras veltes?
Ievērojiet, barojot mazuli ar jūras krabju putru
4 veidi, kā pagatavot krabju putru pret rahītu
Saldo kartupeļu krabju biezputra
Kā pagatavot mazuļu krabju putru ar spinātiem
Kā pagatavot jūras krabju putru ar spinātiem
Vāra mazuļu krabju putru ar amarantu
Protams, domājot par iespēju dot savam mazulim vairāk krabju, katrs vecāks sagaida, ka mazuļa kauli būs stiprāki. Jo krabis ir ar kalciju un daudziem mikroelementiem, piemēram, omega 3 taukskābēm, cinku, kāliju bagāts ēdiens... Svarīgi ir pagatavot krabju putru mazuļiem, lai tā būtu daudzveidīga un garda!
Kad mazuļiem vajadzētu ēst jūras veltes?
Zīdaiņi, kas sāk ēst cietu pārtiku un ēst jūras veltes, ir svarīgs pavērsiens pēc piedzimšanas, uz kuru vēlas tiekties katra māte. Saskaņā ar Nacionālā uztura institūta datiem, jūs varat dot mazulim 1-2 ēdienreizes jūras veltes katru dienu, taču atkarībā no vecuma mēneša katras ēdienreizes apjoms ir atšķirīgs:
Bērni 7-12 mēneši: Katrā ēdienreizē var apēst 20-30g zivju un garneļu gaļu (ar kauliem un čaumalu), kas vārīta ar miltiem, putras, var ēst 1 ēdienreizi dienā, vismaz 3-4 ēdienreizes/nedēļā.
Bērni vecumā no 1-3 gadiem: katru dienu ēdiet 1 ēdienreizi jūras veltes, kas vārītas ar putru vai apēdiet nūdeles, vermicelli, zupu..., katrā ēdienreizē 30-40 gaļas.
Bērni no 4 gadu vecuma: var ēst 1-2 jūras velšu maltītes dienā, katrā ēdienreizē var ēst 50-60 g jūras velšu krabju gaļas, ja ēdot krabjus var ēst 1/2 zivju / ēdienreizē, lielas garneles var ēst 1-2 zivis/ maltīte (100g ar čaumalu).
Jūras veltes krastā atnes daudzas vērtīgas uzturvielas
Ievērojiet, barojot mazuli ar jūras krabju putru
Joprojām zinot, ka svaigi, garšīgi jūras krabji ir ļoti barojoši mazuļiem, bet maziem bērniem, īpaši mazuļiem līdz 1 gada vecumam, māmiņām joprojām ir "jāuzmanās" ar jūras veltēm, jo tas ir alergēnu ēdiens:
Bērniem vajadzētu iepazīties ar krabju gaļu 2–3 dienas pēc kārtas, lai redzētu, vai rodas negatīvas reakcijas. Ja viss iet labi, varat to dot savam mazulim tikpat bieži kā citus pārtikas produktus.
Bērniem vajadzētu ēst krabju gaļu mazāk nekā cūkgaļu, zivis, jo krabjiem ir augsts proteīna saturs, pārāk daudz ēst nav labi.
Apstrādājot, izmantojiet tikai krabju gaļu, nedodiet mazulim ķieģeļus, jo tas izraisa vēdera uzpūšanos un gremošanas traucējumus.
Krabju gaļa nav izlietota, tāpēc tā rūpīgi jāuzglabā ledusskapī, lai mazulis varētu izmantot nākamajai reizei.
4 veidi, kā pagatavot krabju putru pret rahītu
Pēc garšīgu jūras krabju izvēles māmiņa mazulim krabju putras vārīšanu var apvienot ar tādiem dārzeņiem kā spināti, saldie kartupeļi, jamss vai amarants.
Saldo kartupeļu krabju biezputra
Materiāls
30 g svaigas krabju gaļas
10 g cūkgaļas tauku
10g liesa cūkgaļa
100 g jamss
Sīpoli, koriandrs
Visu veidu garšvielas
Kādus dārzeņus gatavo ar jūras krabju putru? Saldo kartupeļu krabju biezputra pret anoreksiju, lēns svara pieaugums
Veikt
Sagrieztus cūkgaļas taukus, plānās šķēlītēs sagrieztu liesu cūkgaļu, ielieciet nelielā bļodā kopā ar smalki samaltu krabju gaļu. Pēc tam garšvielas, ar lielu karoti nedaudz pasmērē. Atstāj uz apmēram 15 minūtēm, lai garšas ieplūst.
Kartupeļus nomizo un sarīvē.
Katliņā liek 200ml ūdens, uzvāra. Nomazgājiet krabju kūkas mazās bumbiņās un iemetiet verdošā ūdenī, līdz krabju bumbiņas uzpeld, izņemiet tās. Ieliek katlā jamsu, novāra biezu putru.
Kad putra vārās, pievieno krabju kūkas un vāra, tad vāra vēlreiz. Liek mazā bļodiņā un pa virsu uzkaisa smalki sagrieztus sīpolus un koriandru.
Kā pagatavot mazuļu krabju putru ar spinātiem
Materiāls
1 jūras krabis sver 500g
Rīsu milti vai baltā putra
Spināti
Zivju mērce
Veikt
Nomazgājiet krabjus un tvaicējiet tos 15-20 minūtes. Izņemiet krabju gaļu un ievietojiet to tīrā bļodā.
Spinātus notīra un sagriež mazos gabaliņos.
Balto putru liek mazā katliņā, uzvāra, pievieno porciju liesa krabja, sasmalcinātas ūdenskreses un vāra, līdz dārzeņi ir gatavi, tad nogriežam uguni.
Pirms dodiet to baudīt mazulim, jums vajadzētu nogaršot kādu gardu zivju mērci, lai uzlabotu putras garšu.
Kā pagatavot jūras krabju putru ar spinātiem
Materiāls
20 g spinātu
50 g liesas krabju gaļas
1 bļoda biezas baltas putras
5 g nesālīta sviesta
Vistas buljons
Spice
Veikt
Liesa krabju gaļa, sasmalcināta. Neaizmirstiet rūpīgi pārbaudīt krabju čaumalu gružus, kas bieži tiek sajaukti krabju gaļā, lai bērni neaizrīsies.
Uzkarsē pannu, izkausē sviestu. Pievienojiet krabju gaļu, ātri samaisiet.
Katliņā liek putru un nedaudz vistas buljona, kārtīgi apmaisa, tad pievieno dārzeņus, pārlej ar nedaudz zivju mērci un pagaidi, kamēr putra atkal uzvārīsies, tad nogriež uguni.
Vāra mazuļu krabju putru ar amarantu
Materiāls
3 ēdamkarotes rīsu miltu vai putras
50g lauka krabju gaļas vai jūras krabja
20 g malta amaranta
Olīvju eļļa
Kādus dārzeņus gatavo ar krabju putru? Mamma var gatavot ar amarantu
Veikt
Uzvāra ūdeni, pievieno malto krabju gaļu un amarantu, lai pagatavotu.
Tad ielej rīsu miltu maisījumu (vai putru) un kārtīgi samaisa, pievieno nedaudz sāls un olīveļļas.
Ielejiet putru bļodā, pabarojiet mazuli, kamēr tā vēl silta.
Principi, kā palīdzēt mātēm barot savus mazuļus BLW "simtiem uzvaru" Atšķiršana ir metode, kurai daudzas sievietes uzticas un kuru izvēlas. Tas palīdz, ka atšķiršanas apmācība vairs nav cīņa starp māti un mazuli. Vienlaikus tas palīdz mazulim būt patstāvīgākam katrā ēdienreizē.
Krabju putras pagatavošanas veids zīdaiņiem ir atkarīgs no atšķiršanas vecuma, taču ir dažāda sarežģītība. Lai uzņemtu visas krabju gaļas uzturvielas, ēšana pēc tvaicēšanas ir vislabākā, var vingrināties mazuļa barošanā pēc BLW metodes, lai mazulis varētu "nosmakt" svaigu jūras krabi!
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.