Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Jaundzimušie raud visvairāk 4 reizes dienā, jo, precīzi zinot cēloni, tas palīdzēs māmiņām atrast visefektīvāko risinājumu mazuļa mierināšanai.
saturu
Zīdaiņi raud ēšanas laikā vai tūlīt pēc tam
Jaundzimušie bērni daudz raud naktī, pirms gulētiešanas
Pierunāt mazuļus daudz raudāt nav viegli, pat nepieciešama vislielākā pacietība no mātēm, kuras visvairāk mīl savus bērnus. Ir daudz iemeslu, kāpēc mazuļi jūtas neērti, un pirmā reakcija ir raudāt.
Nomierināt savu mazuli katrā "dīvainā" epizodē nekad nav viegli
Ar savu pieredzi un zināšanām pediatrijā Eimija Lū, slavenā 2 bērnu māte Singapūrā, dalījās ar 4 galvenajām cēloņu grupām un risinājumiem, kā nomierināt bērna raudāšanu, lai palīdzētu viņai mazināt stresu pirmajos mēnešos pēc dzimšanas .
Eimija Lu ir arī vietnes Making Motherhood Matter dibinātāja, kas specializējas zināšanās par grūtniecību un vecāku pieredzē. Šī māte dalījās: Pirmais reflekss, kad viņas mazulis raud, ir pārbaudīt pulksteni un aprēķināt, cik sen viņa ēda, kad bija pēdējā autiņbiksīšu maiņa / autiņbiksīšu maiņa, viņai paglaudīja pa muguru, lai viņš atraugas.
Saskaņā ar Eimijas Lū pieredzi, pirmo reizi kā mātei , bērnam ir jāiestata konkrēts laiks, piemēram, ēdienreize, peldēšanās laiks, autiņbiksīšu maiņa, gulētiešanas laiks vai pamošanās laiks. Mātes var precīzāk paredzēt raudošās asaras un mierināt viņas, pamatojoties uz šo grafiku.
Šeit ir 4 reizes, kad mazuļi daudz raud, un kā viņus mierināt no Eimijas Lū pieredzes:
Paredzamākais iemesls, ja jūsu mazulis raud ēdienreizes laikā vai tūlīt pēc tās, ir nepatīkamas gāzes . Šī sajūta satrauc arī daudzus pieaugušos.
Neaizmirstiet pamasēt vēderu katru reizi, kad jūtat, ka mazulis raud no gāzes
Pirmkārt, māmiņām jāsamazina gāzu daudzums mazuļa vēderā, palīdzot bērnam justies ērtāk un komfortablāk. Lai mazulim būtu ērtāk, māmiņai regulāri jāmasē mazuļa vēderiņš, ne tikai mazulis jutīsies ērti, bet arī efektīvi samazinās gāzu daudzumu vēderā.
Vai arī ļaujot mazuļa galvai balstīties uz mātes pleca, mazuļa ķermenis tiek nospiests pret krūtīm. Ar vienu mātes roku atbalstot mazuļa dibenu un ar otru roku berzējot vai maigi paglaudot mazuļa muguru, tas palīdzēs mazuli mierināt.
Jaundzimušais ar pilnu vēderu: ko darīt mammai? Bērnu kolikas ir ļoti izplatītas. Tā nav veselības problēma, par kuru būtu jāuztraucas, taču tā joprojām rada mazuļu diskomfortu un daudz raud. Kas tev jādara, lai mani izglābtu?
Šajā laikā māmiņai jāpārbauda, vai mazulis ir ilgi ēdis, vai mazulis ir izsalcis, vai mazulis ir noguris, slapjš vai nav? Ja nē, mēģiniet mainīt mazuļa gulēšanas stāvokli.
Pēc Eimijas Lū pieredzes, tas var būt tāpēc, ka mazulis jūtas neērti, jo pārāk ilgi guļ vienā pozā. Pēcdzemdību periodā mazulis pats nevar pagriezties vai rāpot, tāpēc viņš ir ļoti uzbudināms. Pēc iepriekš minēto cēloņu novēršanas, bet mazulis joprojām nebeidz raudāt, iespējams, sāta dēļ, māmiņa var darīt to pašu, ko mazulis ar vēdera uzpūšanos.
Tas ir bieži sastopams stāvoklis jaundzimušajiem. Vai arī ieraduma dēļ pēc 8 nedēļu vecuma, ka vecāki praktizē nepareizu gulēšanu. Eimija Lū iesaka:
Mazuļa maiņai varat sagatavot jaunas, tīras autiņbiksītes.
Zīdaiņiem, kas jaunāki par 2 mēnešiem, mātes var ietīt mazuli dvielī, lai palīdzētu viņiem justies droši un droši, tāpat kā dienās, kad viņi bija dzemdē.
Māmiņām arī jātrenējas, lai mazuļi atpazītu, ka ir pienācis laiks iet gulēt, dziedot šūpuļdziesmas, šūpojot, turot mazuli rokās un mierinot un iemidzinot.
Izveidojot rutīnu, grafiku, jūsu mazulis sāks mācīties miega signālus no jūsu mātes darbībām.
Šobrīd iemesls var būt tas, ka jūsu mazulis ir izsalcis vai viņam ir slapjš autiņbiksīte. Pirms gulētiešanas māmiņai jābaro mazulis pietiekami, lai mazulis nakts vidū nepamostos no izsalkuma.
Konkrēti: ja mazulis guļ pulksten 22:00, ieteicams barot bērnu ar pienu apmēram 2 stundas pirms ēšanas, nākamajā reizē ēšanas laikā gandrīz pulksten 22:00, paglaudīt mazulim pa muguru, lai atraugas un iemidzinātu. Jūs varat pielāgot mazuļa gulētiešanas laiku, pamatojoties uz viņas pieredzi un mazuļa vajadzībām.
Jaundzimušais naktī raud, mamma nomierinies, nekas neparasts! 6-8 nedēļu vecumā mazuļi papildus gulēšanas laikam parasti pavada 3 stundas raudājot katru dienu. Liela daļa šī laika iekrīt naktī, un jaundzimušā raudāšana padara mātes vēl vairāk apmulsušas.
Zīdaiņi daudz raud dažādu iemeslu dēļ. Balstoties uz katras māmiņas bērna kopšanas pieredzi, izdarot visprecīzākās prognozes: Kāpēc mazulis raud, kas bērnam ir vajadzīgs... Turklāt mazulis var raudāt arī slimības, zobu nākšanas, noguruma pēc vakcinācijas, vides pārmaiņu dēļ , vecākiem vajadzētu konsultēties ar ārstu vai veikt nepieciešamās pārbaudes, lai noskaidrotu, vai mazulim kaut kas nav deficīts.
Saskaņā ar Healthy
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.