Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Bērna piedzimšana ir milzīgs pavērsiens ne tikai sievietēm, bet arī tēviem. Šis raksts palīdzēs jums norādīt 10 svarīgas lietas, kas jāzina pirmreizējiem tētiem.
1. Pastāv iespēja, ka jūs vairs nevarēsiet ēst savus iecienītākos ēdienus. Vai jums un jūsu
sievai patīk ēst restorānos? Ja tā, tad pirms sievas grūtniecības iestāšanās jums vajadzētu ēst pēc iespējas vairāk iecienītāko ēdienu. Jums vairs nebūs iespēja darīt lietas, kas jums patīk, kad bērns piedzims. Var nākties ilgstoši palikt prom no sveču gaismas un klusās restorāna telpas.
2. Vecāki ir komandas pienākums
Pat tad, ja jūsu sieva paliek mājās, lai rūpētos par bērniem, un jūs dodaties uz darbu, ir svarīgi saprast, ka jums abiem ir pienākums kopt ģimeni, pievienojot jaunu locekli. Ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu savai sievai, piemēram, nomainīt mazuļa autiņbiksīšus, barot bērnu naktī un pierunāt mazuli gulēt naktī, ja viņš pamostas un satraucas.
3. Ardievu gariem miegiem
Kad mazulis būs piedzimis, jums būs grūti pavadīt klusas naktis, lai pilnībā izgulētos. Sīki mazuļi var pēkšņi raudāt jebkurā laikā neatkarīgi no tā, vai tas ir nakts vidū vai agri no rīta. Kad mazulis ir garš, vesels, skraida apkārt, jūs atklāsiet, ka jūsu upuris ir tā vērts.
4. Palīdzība ne vienmēr nāk par labu
Būtu jauki, ja varētu palūgt radiniekus, kaimiņus, māmiņas vai pat ģimenes draugus atnākt pieskatīt un aprūpēt mazuli. Ja jūs tā domājat, jums vajadzētu pārdomāt. Patiesība ir tāda, ka katrs bērnu audzināšanas veids ir atšķirīgs, īpaši dažādu paaudžu cilvēkiem. Jūsu tante var būt stingrāka, savukārt jūsu māsīca var ļaut viņai brīvi klīst. Pārāk daudz dažādu audzināšanas stilu tikai kaitēs jūsu mazuļa attīstībai.
Bērnu audzināšana ir liela abu vecāku atbildība
5. Tava sieva mainīsies
Vai zināji, ka grūtniecības laikā mainīsies tavas sievas ķermenis un emocijas? Sāka augt vēders un arī temperaments kļuva savādāks. Vīra pienākums šajā laikā ir būt kopā ar sievu, kad viņai tas ir nepieciešams, un atbalstīt viņu, kad tas ir nepieciešams.
6. Lolojiet savu dārgo laiku
Kas zina, kad jums būs otrs bērns? Vecāki pirmo reizi vienmēr ir īpašs piedzīvojums. Lai gan jums var šķist, ka dzīve kopā ar bērnu ir grūtību pilna, būs brīži, kad jūs piepildīs laime, tikai redzot, ka jūsu bērns labi ēd un labi guļ.
7. Jūsu māja kļūs ļoti nekārtīga
Vai esat iztēlojies šo ainu: Visur mājā ir atkritumi, vemšana, netīras autiņbiksītes, izmētāta bērnu pārtika? Bērna audzināšana ir grūtāka un nekārtīgāka nekā rūpes par nepaklausīgu suni. Esiet gatavs būt klāt, lai kopā ar sievu iztīrītu jebkuru nekārtību, kas var rasties mājā.
8. Domstarpības par bērnu audzināšanu
Pāri saskarsies ar nesaskaņām par bērnu audzināšanu. Tomēr tas nenozīmē, ka tikai viens bērnu audzināšanas veids ir pareizs un otrs ir nepareizs. Pieturieties pie tā, ko uzskatāt par pareizu, un veiciet labu bērnu pieskatīšanas darbu. Jūsu sieva drīz redzēs, ka esat labs tēvs un vēlaties kopā ar mammu rūpēties par mazuli.
9. Jūsu mazulis daudz raudās
Ir viena lieta, ko jebkurš vecāks zina un no kā baidās, proti, raudāšana. Zīdaiņi raud, kad ir izsalkuši vai jūtas neērti. Zīdaiņi raud, kad viņiem ir nogurums vai karstums. Mazuļi raud, kad ir prom no vecākiem, un raud, kad tos atkal redz. Mazulis raudās. Jums jāsāk mācīties veidi, kā nomierināt mazuli no raudāšanas.
10. Pasaule
nemainās Bērna piedzimšana ir liels notikums tavā dzīvē, taču patiesībā nekas nav mainījies apkārtējā pasaulē. Cilvēki joprojām redz jūs kā normālu cilvēku, draugi joprojām ir, un darbs joprojām gaida, lai jūs atrisinātu katru dienu. Bērna piedzimšana nenozīmē, ka jūsu dzīve uz visiem laikiem būs nekārtīga. Pasaule vienmēr jūs gaida atpakaļ, un ar jums ir jauns asns.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.