Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
1 mēnesi vecs mazulis: kā ēst - kā gulēt?
Nemaz nerunājot par laiku vienatnē sev, jaunajām māmiņām, iespēja pietiekami izgulēties jau ir greznība, īpaši 1 mēnesi veca mazuļa sākuma stadijā. Taču māmiņa šo situāciju daļēji var pārvarēt, ja zina mazuļa aktivitāšu grafiku.
Pirmo reizi būdama māmiņa , jūs neizbēgami būsiet pārsteigta, rūpējoties par savu mazuli, īpaši, ja mazulis vēl ir 1 mēnesi vecs jaundzimušais . Kā jūs barojat savu bērnu? Kā ļaut bērnam gulēt, lai viņš pietiekami gulētu? Kā "apmācīt" bērnus ievērot noteiktu aktivitāšu grafiku? Noslēpums slēpjas nākamajā rakstā. Nepalaid garām mammu!
Vai ir vienkārši "apmācīt" 1 mēnesi vecu mazuli ievērot noteiktu miega grafiku?
1 mēnesi veca mazuļa aktivitāšu grafiks
Patiesībā 1-2 mēnešus veciem mazuļiem grafika sastādīšana būs ļoti atkarīga no bērna vajadzībām, pēc tam no mammas un visbeidzot no ģimenes vajadzībām. Pirms bērna "grafika" sastādīšanas pārliecinieties, vai mamma izprot bērna uztura un miega vajadzības 24 stundu laikā.
Ēst: Kuņģis ir diezgan mazs, tāpēc mazulim jābaro 8-12 reizes dienā. Katrā barošanas reizē Jūsu mazulis var "ielādēt" no 90-150ml piena. Atšķirībā no zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti, ar mākslīgo maisījumu barotiem zīdaiņiem var būt nepieciešams ēst mazāk, jo viņu gremošanas sistēmai ir nepieciešams ilgāks laiks, lai uzņemtu maisījumu.
Miegs: 1 mēnesi veciem zīdaiņiem katru dienu ir nepieciešamas 16-18 stundas miega. Zīdaiņi mēdz gulēt vairāk naktī un mazāk gulēt dienā. Turklāt mazuļu miegs pirmajos 3 dzīves mēnešos parasti ir ļoti īss, apmēram 30-45 minūtes vai 3-4 stundas ilgāks.
Rotaļa : Ikreiz, kad mazulis ir nomodā, māte var sniegt mazulim masāžu, vingrot vai spēlēt spēles mazulim, palīdzot nostiprināt mātes un bērna saikni, vienlaikus palīdzot mazulim attīstīt motoriskās prasmes, kā arī rotaļāties.
Kā mainās mazuļa svars zīdīšanas laikā? Ar krūti barota zīdaiņa svars nav rādītājs tam, vai bērns ir labi barots vai nē. Tomēr bērna labs svara pieaugums patiešām ir atlīdzība par piepūli zīdīšanas laikā. Daļa no tālāk sniegtās informācijas palīdzēs mātēm iegūt visaptverošāku priekšstatu par savu mazuļu svara pieaugumu, kad...
Ar 1 mēnesi vecu zīdaini māmiņa var būt elastīga attiecībā uz bērna ēšanas un gulēšanas laiku. Šis nav īstais laiks, lai sāktu stingru grafiku. Tomēr, pēc ekspertu domām, māmiņām darbības vajadzētu "ieplānot" noteiktā secībā: Ēst - Spēlēt - Gulēt.
Tiklīdz jūsu mazulis pamostas, sākas vienkārša rutīna ar šādām darbībām:
Darba laiks operāciju
7:00 Autiņbiksīšu maiņa – Pabarojiet mazuli
7:30 Rotaļas ar bērniem
8:00 Snauda
10:00 Autiņbiksīšu maiņa – pabarojiet bērnu
10:30 Spēles laiks
11:00 iemidziniet mazuli
13:00 Autiņbiksīšu maiņa – Pabarot mazuli
13:30 Spēles laiks
14:00 iemidzini mazuli
16:00 Autiņbiksīšu maiņa – Pabarot mazuli
16:30 Spēles laiks
17:00 iemidziniet mazuli
19h Mainīt autiņbiksītes – pabarot mazuli
19:30 Spēles laiks
21:00 Autiņbiksīšu maiņa – pabarojiet mazuli
22:00 iemidzini mazuli
Šis ir atsauces grafiks, kuru varat pielāgot, lai tas atbilstu jūsu mazuļa vajadzībām, kā arī jūsu un jūsu vīra grafikam. Pagarinātais vakara spēles laiks ir iespēja tēvam un mazulim izveidot ciešākas attiecības.
Piezīme: Rotaļājoties mātēm jāpievērš uzmanība miegainības pazīmēm bērniem. Pretēji tam, ko domā daudzas mātes, bērnu piespiešana gulēt vēlu nepalīdz paildzināt mazuļa miegu naktī. Gluži pretēji, ir viegli ietekmēt bērnu miegu, liekot viņiem gulēt nepietiekami.
Izmantojot iepriekš ieteikto MarryBaby aktivitāšu grafiku, mātes joprojām var būt elastīgas atbilstoši bērnu vajadzībām un izveidot savu kārtību. Tādējādi arī māmiņām rūpes par 1 mēnesi vecu zīdaini kļūs "vieglāk elpot".
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.