Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Kad bērnam ir 1 gads, izmaiņas uzturā var izraisīt to, ka bērns pēkšņi kļūst izvēlīgs. To parasti izraisa šādi faktori. Mātēm vajadzētu atsaukties, lai rastu risinājumus anoreksijas ārstēšanai mazulim!
Pēkšņai mazuļa anoreksijai ir cēlonis, mammai jānoskaidro, lai to pilnībā ārstētu!
1/ Izvēlne ir garlaicīga
Ne tikai bērni, pat pieaugušie, visu laiku ēdot kādu ēdienu, viņiem kļūs garlaicīgi un viņi vienkārši gribēs izlaist ēdienreizes. 1 gadu vecs bērns nevar izteikt vārdos mammas izpratni, tāpēc viņš izvēlas izrādīt vienaldzību pret ēdienu, lai gan mamma viņam lūdz ēst.
Šajā brīdī mātes risinājums nav mēģināt piespiest savu bērnu ēst visu ēdienu, ko viņa nevēlas ēst. Tā vietā pagatavojiet vairāk jaunu ēdienu, lai mainītu bērna garšu.
Variācijas bērniem un pusaudžiem paredzētiem ēdieniem tikai ar jau pazīstamiem ēdieniem un rīku veidošanu cepšanai vai veidnēm ēdienā var atrast lielveikalos vai iepirkšanās, var "atsaukt apstrādi" trauka atpakaļ Tas kļūst par dzīvespriecīgu un gardu "bildi" ar mazuli.
2/ Bērnam nāk zobi
Bērnam piena zobi izšķiļas tikai 6 gadu vecumā . Tāpēc nav nekas neparasts, ka 1 gadu vecam bērnam ir anoreksija, kamēr viņam nāk piena zobi. Sāpīgu smaganu sajūta, diskomforts, protams, liks mazulim pēkšņi ēst. Lai nodrošinātu mazuļa uzturu šajā laikā, māmiņai barība jāsamaisa biezenī, jārada bērnam viegli norīt, jāsadala vairākās ēdienreizēs un jāaicina mazulis ēst entuziastiskāk.
3/ Bērnam ir drudzis vai gripa
1 gadu veca bērna anoreksija var būt slimības dēļ. Ja jūsu mazulis pēkšņi izlaiž ēdienreizes, kļūst nervozs un viņam ir diskomforta pazīmes, tas var būt slimības pazīme. Šo simptomu pavada drudzis, iesnas, klepus, elpas trūkums, caureja, mammai mazulis nekavējoties jāved pie ārsta.
Tikai tad, kad ir konstatēts slimības galvenais cēlonis un tā ir pilnībā izārstēta, mazulis atgriezīsies pie sākotnējiem veselīga uztura paradumiem .
4/ Bērnam vairāk patīk spēlēt nekā ēst
1 gadu veci bērni ir staigāšanas mācīšanās stadijā, izzina apkārtējo pasauli. Tāpēc bērni, kuri ir rotaļīgi un aizmirst ēst, ir ļoti normāla parādība. Tā vietā, lai aizliegtu un ierobežotu rotaļu laiku, kāpēc gan nepārvērst ēdienreizi par bērna rotaļu un izpēti? Gatavojiet maltītes kopā ar bērniem, veidojot no ēdiena smieklīgas formas, nodrošinot viņiem lielāku interesi par ēdienu.
5/ Ilgstošs aizcietējums
Uzpūšanās sajūta, vēdera uzpūšanās, kad bērniem ir ilgstošs aizcietējums, ir 1 gadu vecas anoreksijas cēlonis. Kā jūs varat ēst labi, ja jūsu gremošanas sistēma ir stagnējoša, vai ne? Nekavējoties ārstējiet to, dodiet bērnam gremošanas enzīmus, ēdiet vairāk jogurta un šķiedrvielām bagātus pārtikas produktus, īpaši saldos kartupeļus.
6/ Bērni ēd daudz uzkodu
Tā kā vēlas, lai bērni ātri pieņemas svarā, daudzas mātes saviem bērniem pievieno papildu uzkodas, piemēram, sūkalas, kūkas, konfektes utt. Tieši šis ieradums negatīvi ietekmē bērnu ēšanu. Uzkodu sāta dēļ bērni izlaidīs galveno ēdienreizi. Tāpēc nepiespiediet bērnu ēst pārāk daudz. Vienkārši atcerieties vienu noteikumu: barojiet savu mazuli pēc pieprasījuma.
7/ Darba laika maiņa
Bērni ir ļoti jūtīgi, pietiek ar nelielu pielāgošanos aktivitāšu stundām, lai izjauktu visas aktivitātes un mazuļa ēšanu. Jebkuras izmaiņas, piemēram, pārcelšanās uz māju, mazuļa nosūtīšana uz bērnudārzu, visticamāk, padarīs bērnu slinku ēst. Tomēr tas ir tikai īslaicīgs iemesls. Pēc brītiņa pierašanas plus māmiņas uzmundrināšana būs arī mazuļa ēšana un dzeršana.
8/ Saspringts maltītes laiks
Pietiek ar lieciniekiem, kā vecāki strīdas ēdienreizes laikā, lai bērnam kļūtu slinks ēst. To sauc par psiholoģisko anoreksiju. Tāpēc mātēm ir jānodrošina saviem bērniem priecīgs un ērts maltītes laiks. Nestrīdieties, nepaceliet balsi un nestresojiet bērna priekšā.
9/ Esmu anoreksiķis, jo atdarinu māti
Kurš saka, ka bērni neko nezina? Mazulis ļoti labi prot novērot mammu! Vērojot, kā vecāki gausi ēd un dzer, bērni viņus ātri atdarinās. Kā māte var prasīt savam bērnam labi paēst, ja viņai pašai nav labi pastrādājis? Centieties būt labs piemērs, kam sekot.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.