Nosprostotas olvadas ļoti ietekmēs sieviešu auglību, īpaši sievietēm, kuras vēlas dzemdēt bērnus. Papildus medicīniskām procedūrām jūs joprojām varat atvērt olvadus dabiskā veidā, lai uzlabotu grūtniecības iestāšanās iespējas.
Gandrīz 40% neauglības gadījumu izraisa viena olvada aizsprostojums, kamēr otrs joprojām darbojas normāli. Tomēr dažas sievietes var būt bloķējušas olvadus abās pusēs. Stāvoklis bieži neizraisa simptomus un tiek atklāts tikai tad, kad sievietei tiek veiktas vairākas pārbaudes, lai noteiktu viņas neauglības cēloni. Turklāt jūs joprojām varat veikt olvadu kateterizāciju dabiskā veidā.
Atbrīvojieties no garīgā spiediena
1. Meditācija
Meditācija palīdz samazināt stresa līmeni un pakāpeniski veicinās ķermeņa spēju sevi dziedēt un uzlabot vispārējo veselību. Sāciet savu dienu ar 10-15 minūšu meditāciju ar elpošanas vingrinājumiem, lai atslābinātu prātu un noņemtu sliktās domas ar pozitīvas enerģijas plūsmām, tādējādi atbalstot jūsu smadzenes, lai tās būtu kustīgākas dienā. Stresa noņemšana un pārvarēšana. Jo mierīgāks ir jūsu prāts, jo labāk jūsu ķermenis var atbrīvoties no aizsprostotajiem olvados.
2. Jogas prakse
Jogai piemīt spēja harmonizēt ķermeņa enerģiju un radīt spēju dabiskā veidā attīrīt olvadus. Divas pozas, kas palīdzēs veicināt sieviešu auglību, ir tilta poza (Setu bandhasana) un relaksācija uz sienas (Viparita Karani).
Kā izpildīt tilta pozu: apgulieties uz muguras, saliekti ceļi, un izmantojiet muskuļus, lai paceltu gurnus no grīdas, rokas sadevušās kopā. Paceļot, ieelpojiet, turiet 2 sekundes, pēc tam izelpojiet un vienlaikus nolaidiet ķermeni.
Kāju atslābināšana pie sienas ir viena no tradicionālajām Indijas jogas pozām, kas palīdz uzlabot aizsprostotos olvados. Apgulieties uz muguras ar kājām pret sienu, zoles paralēli grīdai. Regulējiet elpošanu 2 minūtes, pēc tam lēnām nolaidieties.
3. Masējiet olnīcu zonu
Vēdera masāža ir tehnika, kas palīdz atsērēt olvadus un uzlabot reproduktīvās zonas veselību un vispārējo darbību. Turklāt masāža arī uzlabo asinsriti olvados un ap tiem, noārda rētaudi, palīdz mazināt iekaisumu. To var izdarīt pats mājās, izpildot šos norādījumus:
Apgulieties uz muguras ar seju uz augšu un ielieciet spilvenu zem muguras
Atslābini elpojiet un uzklājiet uz rokām mandeļu, olīvu vai lavandas eļļu un iemasējiet kaunuma kaulu.
Viegli iemasējiet uz leju, pēc tam velciet vēdera sienas ādu uz augšu nabas virzienā. Skaitiet līdz 10 un atlaidiet roku. Atkārtojiet šo darbību 10-20 reizes
Piezīme: Neveiciet masāžu, ja Jums ir menstruācijas vai grūtniecība. Ja iespējams, arī apmeklējiet masāžas terapeitu, lai iegūtu labākus rezultātus.
4. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur hormonus
Centieties izvairīties no tādiem pārtikas produktiem kā dzīvnieku gaļa, jo tie satur hormonus, kas var ietekmēt sieviešu hormonus, piemēram, estrogēnu, un aizstājiet tos ar pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem, lai veicinātu kateterizāciju. olšūnas.
Pārtikas produkti ar augstu antioksidantu saturu ir svaigi augļi, dārzeņi, augu eļļas, piemēram, saulespuķu eļļa, kokosriekstu eļļa, olīveļļa
Tēja, tumšā šokolāde, sojas pupiņas, kafija, oregano un kanēlis satur pietiekami daudz flavonoīdu (antioksidanta veida).
Karotinoīdi ir augu enzīmu forma ar antioksidantu aktivitāti un var samazināt brīvos radikāļus, kas uzkrājas organismā, ēdot olas, regulāri lietojot augļus un dārzeņus, piemēram, burkānus, mango, papriku., papaiju, citrusaugļus...
Augu piedevu izmantošana olvadu atvēršanai
1. Lietojiet vairāk C vitamīna
C vitamīns stiprina imunitāti un cīnās ar infekcijām. Ja olvadu nosprostošanos izraisa infekcija vai iekaisums, C vitamīns var palīdzēt, lietojot 1000 mg C vitamīna piedevu reizi dienā. Tomēr, ja Jums ir caureja vai jūtaties slikti, palielinot C vitamīna devu, samaziniet devu vai pārtrauciet to lietot pavisam.
2. Izmantojiet garšaugus
Daži augi var palīdzēt iznīcināt baktērijas, kas izraisa infekcijas vai traucē auglību. Ievērojami starp šiem augiem ir dong quai, kumelītes, ķiploki, oleandrs, kurkuma, sarkanās peonijas saknes un vīraks. Ja vēlaties atvērt olvadus ar ārstniecības augiem, varat lūgt Austrumu medicīnas ārstiem noteikt piemērotu devu. Pētījumi, kas veikti ar sarkano peoniju saknēm, liecina, ka tas ir augs ar daudz antioksidantu.
3. Izmantojiet rīcineļļu
Castor eļļa ir ļoti uzskatīt par tās spēju uzlabot bloķētas olvadu, palielinot asins un limfas cirkulāciju ap olvadu. Palielināta asins piegāde palīdz orgānam labāk funkcionēt un izvadīt audzējus no proboscis, savukārt limfvadi palīdz noņemt vecās šūnas, rētaudi un slimās šūnas.
Jūs varat uzklāt rīcineļļu tieši vēdera lejasdaļā, un tas jādara katru dienu vismaz 1-2 mēnešus, lai iegūtu labus rezultātus.
4. Aktīvās ogles izmantošana
Aktivētā ogle, ja to lieto vēdera lejasdaļā tieši virs dzemdes un olvadu, palīdz ārstēt infekcijas un mazināt iekaisumu. To var izdarīt mājās, izmantojot:
Sagatavojiet salvetes
Sajauciet aktivēto ogli un linsēklas uz dvieļa un pārklājiet ar salveti
Novietojiet maisījumu uz skartās vietas un aptiniet to ar plastmasas apvalku, pēc tam atstājiet uz nakti.
5. Papildināt ar enzīmu serrapeptāzi
Organisma ražotie dabiskie enzīmi spēj izšķīdināt rētaudi un novērst fibrozi, kā arī mazināt iekaisumu, regulēt asins plūsmu uz reproduktīvajiem orgāniem. Serrapeptāze ir plaši izmantota enzīma forma olvadu kateterizācijai. Tomēr pirms lietošanas rūpīgi jākonsultējas ar savu ārstu, lai novērstu iespējamās blakusparādības.