7 vienkārši veidi, kā mazināt krūtsgala sāpes grūtniecības laikā
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Urīns grūtniecības laikā var daudz atklāt par jūsu veselību. No otras puses, šis periods ir arī tad, kad palielinās nierakmeņu veidošanās risks.
Izmaiņas urīnā var liecināt gan par grūtniecību, gan par problēmām grūtniecības laikā. Turklāt grūtniecēm ir arī paaugstināts nierakmeņu risks augsta hormona estrogēna līmeņa dēļ. Tomēr, ja jūs zināt, kā no tā izvairīties, jums nav pārāk jāuztraucas par šo problēmu.
Daudzas sievietes uzzinās, ka ir stāvoklī, veicot mājas grūtniecības testus ar urīnu. Apmēram 12-14 dienas pēc ieņemšanas urīna grūtniecības tests pārbauda hormona cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) līmeni urīnā. HCG ir hormons, kas tiek ražots grūtniecības laikā un veidojas placentā un ir atbildīgs par apaugļotas olšūnas barošanu pēc implantācijas dzemdes sieniņā. HCG līmenis strauji paaugstinās un sasniedz maksimumu pirmajā trimestrī, pēc tam pakāpeniski samazinās.
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem hCG līmenis virs 5 mIU/ml parasti izraisa negatīvu grūtniecību, un hCG līmenis virs 25 mIU/ml dos pozitīvu rezultātu. Rezultāti starp šiem skaitļiem dažreiz ir jāpārbauda vēlreiz. Turklāt, tā kā hCG līmenis var ievērojami atšķirties, jums būs nepieciešama ultraskaņa, lai apstiprinātu grūtniecību.
Zems hCG līmenis var norādīt uz problēmu grūtniecības laikā, piemēram, spontānu abortu vai ārpusdzemdes grūtniecību. Turklāt hCG līmenis arī norāda uz grūtniecības problēmām vai grūtniecību , grūtniecību ar vairākiem bērniem. Pēc spontāna aborta hCG līmenis normalizējas apmēram 4-6 nedēļas.
Ārsti iesaka veikt grūtniecības testu no rīta uzreiz pēc pamošanās, jo šajā laikā urīns ir visvairāk koncentrēts.
Urīns grūtniecības laikā mainīsies diezgan daudz. Daži cilvēki var biežāk doties uz tualeti, pirms pamana nokavēto menstruāciju un domā par grūtniecības testa veikšanu. Tas notiek tāpēc, ka organisms sāk ražot hormonu hCG pēc tam, kad embrijs ir veiksmīgi implantēts dzemdē, un šis hormons var izraisīt biežu urinēšanu.
Grūtniecības laikā palielinās asins plūsma, un aptuveni 25% no šīm asinīm tiek novirzīti tieši uz nierēm, liekot tām strādāt grūtāk. Jūsu urīna krāsa un smarža grūtniecības laikā var daudz pastāstīt par jūsu veselību. Ja jūsu urīns ir tumšs un biezs, tā ir pazīme, ka esat dehidrēts. Grūtniecēm ir jādzer vairāk ūdens nekā parasti, un, apskatot urīnu, varat noteikt, vai dzerat pietiekami daudz ūdens. Smaga rīta slikta dūša var izraisīt vemšanu vai dehidratāciju.
Grūtniecības laikā grūtniecības hormoni var mainīt urīna smaržu. Spēcīgas garšas urīns dažreiz norāda, ka jums ir urīnceļu infekcija. No otras puses, jūs, visticamāk, arī vairāk apzināsieties izmaiņas urīna smaržā, jo šajā laikā jūsu maņas kļūs daudz jutīgākas.
Ja jebkurā grūtniecības laikā pamanāt, ka urīnā ir asinis vai urīns ir rozā, sarkans vai brūns, sazinieties ar savu ārstu, lai veiktu pārbaudi. Dažām sievietēm grūtniecības sākumā var rasties viegla asiņošana, taču tas neliecina par briesmām.
Trešajā trimestrī jums var būt bieža vajadzība urinēt, taču neuztraucieties pārāk daudz. Augošais auglis rada spiedienu uz urīnpūsli, liekot jums vairāk doties uz vannas istabu. Reizēm urīns var izplūst arī klepojot vai šķaudot.
Grūtniecēm ir paaugstināts urīnceļu infekciju risks . Urīnceļu infekcija rodas, kad baktērijas iekļūst urīnizvadkanālā un inficē urīnpūsli, urīnvadus vai nieres. Paaugstināts risks ir arī sievietēm, kurām anamnēzē ir UTI, diabēts, iepriekš bijuši bērni vai kurām ir liekais svars.
Ja Jums ir urīnceļu infekcija, tā rūpīgi jāārstē, jo šis stāvoklis var nopietni ietekmēt gan mātes, gan mazuļa veselību, pat izraisot priekšlaicīgu dzemdību risku. Lai noteiktu precīzu diagnozi, ārsts var veikt urīna analīzi, lai noteiktu baktērijas. Urīnceļu infekcijas parasti ārstē ar antibiotikām. Ja stāvoklis ir smags, jums būs nepieciešamas intravenozas zāļu metodes.
Jūs varat novērst urīnceļu infekcijas vai paātrināt atveseļošanos, dzerot daudz šķidruma, urinējot pirms un pēc dzimumakta un saglabājot maksts zonu tīru. Jāvalkā kokvilnas apakšveļa, jāizvairās no šaurām biksēm, pārāk ilgi mērcēt ūdenī.
Dažreiz urīnceļu infekciju var izraisīt B grupas streptokoku infekcija, baktēriju veids, kas parasti dzīvo zarnās vai dzimumorgānos. Lai gan B grupas streptokoku infekcija pieaugušajiem ir mazāka iespējamība, ka tā var tikt izplatīta nedzimušam bērnam dzemdību laikā un izraisīt B grupas streptokoku jaundzimušajam. Dažreiz B grupas streptokokam agrīnā stadijā zīdaiņiem ir tādi simptomi kā drudzis, letarģija un apgrūtināta barošana nedēļas laikā pēc dzimšanas. Turklāt zīdaiņiem, visticamāk, slimības sāksies vēlu nedēļas vai mēnešus pēc dzimšanas.
Grūtniecēm ir nepieciešams B grupas STREP tests vēlīnā grūtniecības periodā, parasti no 35. līdz 37. nedēļai. Ja rezultāti ir pozitīvi, ārsts dzemdību laikā izrakstīs antibiotiku penicilīnu, lai novērstu agrīnu infekciju.
Jūsu ārsts veiks urīna analīzi jūsu pirmajā pirmsdzemdību vizītē un periodiski grūtniecības laikā, lai uzraudzītu vai atklātu urīnpūšļa infekcijas, nieru infekcijas, dehidratāciju vai diabētu. Augsts olbaltumvielu līmenis urīnā var liecināt, ka Jums ir nopietna urīnceļu infekcija vai nieru slimība, un atklāt preeklampsiju, lai sniegtu tūlītēju atbalstu.
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Vāja augļa pazīmes un veselīga augļa pazīmes ir gan problēmas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība, lai bērniņš piedzimtu vislabākajā veidā.
Smagā pilsētā jūs vēlaties mainīt atmosfēru, dodoties uz pludmali, bet baidāties, jo esat stāvoklī? Vai grūtnieces var doties uz pludmali? Atbilde ir jā, ja vien jūs stingri ievērojat drošības noteikumus.
Sievietes vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir jutīgākas pret žultsakmeņiem nekā vīrieši. 2 – 4% grūtnieču ar ultraskaņu atklāj žultsakmeņus. Grūtniecības laikā joprojām ir daudz žultspūšļa slimību, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība.
Grūtnieces, kas ēd mango, ne tikai stimulē garšas kārpiņas, bet arī palīdz papildināt daudzas augļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas.
Hipertireoze grūtniecības laikā var atstāt sekas gan mātei, gan auglim. Tomēr patiesībā ne visi saprot šo sindromu, lai to savlaicīgi ārstētu, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām.
Grūtnieces, kas ēd zvaigžņu augļus, palīdzēs mazināt tieksmi pēc skābuma vai izārstēt sliktu dūšu. Turklāt zvaigžņu augļiem ir daudz citu labu efektu.
Grūtniecības laikā tieksme pēc ledus ir izplatīta parādība. Lai gan ledus ēšana var palīdzēt uzturēt ķermeni mitru, nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas.
Pietūkušas pēdas ir izplatīta problēma grūtniecības laikā, ko izraisa palielināts asins un šķidruma daudzums grūtniecības laikā. Vai šī situācija ir satraucoša?
Daudzas grūtnieces dzer kafiju vai dzērienus ar kofeīnu, lai stimulētu koncentrēšanos. Tomēr jums jāpievērš uzmanība pareizai devai.
Lai grūtniecības laikā varētu novērst un ātri izbalināt strijas, neignorējiet šādus vienkāršus padomus no aFamilyToday Health!
Ēdieni no cukura vienmēr padara grūtnieces neatvairāmas. Vai ir labi ēst saldumus grūtniecības laikā un kādas sekas tas var atstāt?
Lai gan tas ir daudzu cilvēku iecienīts ēdiens, ja grūtnieces ēd pārāk daudz ātri pagatavojamās nūdeles, tas negatīvi ietekmēs viņu pašu un pat augli.
Lai gan dzemde ir noliekta atpakaļ, tas nav pārāk bīstami, taču, ja to pavada iegurņa iekaisuma slimība, jūsu auglībai var būt daudz problēmu.
Sāpes vēderā grūtniecības laikā grūtniecēm nav sveša parādība, tās var rasties no mazuļa spārdīšanas, vēdera uzpūšanās, aizcietējumiem...
Nestresa tests ir augļa veselības pārbaudes veids, lai noteiktu riskus, tādējādi piedāvājot plānu grūtniecības novēršanai.
Pastāv uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst pīles gaļu, jo tā vēlāk ietekmēs mazuļa formu. Faktiski grūtnieces, kas ēd pīles gaļu, ir ļoti noderīgas mātei un bērnam
FSH ir viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī. Tomēr lielākā daļa no mums īsti nesaprot šo hormonu.
Ar jēdzienu, ka žeņšeņs ir reta un tonizējoša zāle, tas palīdz dzemdēt veselus, gudrus un no jaundzimušo slimībām brīvus bērnus... daudzas grūtnieces ir gatavas tērēt lielu naudas summu, lai pabarotu bērnus, bet viņi Ziniet, ka patiesībā žeņšeņa ēšana grūtniecēm nav piemērota.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kuras ēd sārņus saprātīgā līmenī, sniegs mazulim un grūtniecēm daudzus ieguvumus veselībai un uzturvērtību.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.