Grūtnieces grūtniecības laikā ēd zivis: vajadzētu vai nē?
Grūtnieces, kas ēd zivis, ir ļoti labas mazulim, tomēr, izvēloties, ir jābūt uzmanīgiem, lai neizvēlētos zivis ar augstu dzīvsudraba saturu.
Niezošs vēders grūtniecības laikā ir normāli, jo vēdera ādai būs jāizstiepjas, bērnam augot. Tomēr, ja grūtniecei ir pārāk neērti, ko darīt?
Tas var izklausīties dīvaini, taču tikai grūtnieces saprot, cik grūti ir kontrolēt ieradumu skrāpēt grūtnieces vēderu niezes dēļ. Kāpēc grūtniecēm tas jādara? To noskaidrosim ar aFamilyToday Health, izmantojot šo rakstu.
Vēdera nieze ir diezgan izplatīts simptoms grūtniecības laikā, ko izraisa šāda parādība:
Parasti vēdera niezi izraisa augošā dzemde, kas izraisa ādas stiepšanos, izraisot mitruma zudumu ādā un liekot grūtniecei justies niezošai.
Grūtniecības laikā vēdera niezi izraisa hormonālas izmaiņas organismā, īpaši, ja estrogēna līmenis ir augsts.
Kad vēders niez, māmiņai būs ļoti neērti, pat garastāvoklis var būt nemierīgs. Lai nomierinātu vēdera ādu, lūdzu, izmantojiet dažus no šiem ārkārtīgi efektīvajiem padomiem.
Nesaskrāpē: ja grūtniecei niez vēders, jo vairāk viņa skrāpēsies, jo kairinātāka būs āda;
Izmantojiet mitrinātāju: izmantojiet vieglu, bez smaržas mitrinātāju, lai atvieglotu vēdera niezi grūtniecības laikā.
Uzklājiet pretniezes krēmu vai lietojiet E vitamīnu saturošu eļļu: ar šo eļļu atbrīvosities no vēdera sāpēm, kā arī tas būs ļoti labi, ja pēc mazuļa piedzimšanas sāpēs sprauslas.
Karsta vanna: Vannošanās kombinācija ar auzu pārslām un siltu ūdeni ļoti labi noderēs vēdera niezes mazināšanai grūtniecības laikā. Tomēr nevajadzētu lietot pārāk karstu ūdeni, jo tas var vairāk izžūt ādu;
Guļamistabā izmantojiet gaisa mitrinātāju: tas pasargās jūsu ādu no izžūšanas, taču esiet uzmanīgi, jo mitrinātāji var izplatīt baktērijas un izraisīt alerģiju, ja tos atstājat bez uzraudzības. Jums rūpīgi jāizlasa un jāievēro ražotāja norādījumi par pareizu iekārtas lietošanu, lai izvairītos no vēdera sāpju saasināšanās.
Parasti vēdera niezi grūtniecības laikā izraisa ādas stiepšanās. Dažreiz niez arī krūtis, plaukstas un pēdas. Tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, kā arī ādu, kas attīstās grūtniecības laikā. Ja grūtniecei ir stiprs kuņģa nieze, viņai jādodas pie ārsta.
Dažreiz niezošs vēders grūtniecības laikā ir nopietna veselības stāvokļa pazīme. Ja nieze ir smaga un izsitumi ir smagi, jums var būt daži no šiem simptomiem:
Slimību raksturo ļoti mazi izsitumi, kas parādās uz vēdera. Sākotnēji šie mezgliņi parasti ir izkaisīti, bet vēlāk saspiežas lielos plankumos;
Gandrīz 1% grūtnieču saskaras ar nātreni;
Parasti slimība rodas vēlīnās grūtniecības stadijās (pēdējās 3–5 nedēļas) un dažreiz parādās pēc dzemdībām;
Nātrenes cēlonis joprojām nav zināms, un sievietes, kurām ir dvīņi vai vairākkārtēji, ir jutīgākas pret šo slimību;
Dažreiz nātrene izplatās uz citām daļām, piemēram, augšstilbiem, sēžamvietām, muguru, rokām un kājām. Tomēr tie reti izplatās uz sejas, kakla un rokām;
Ārsts iedos grūtniecei ziedi ārstēšanai;
Ja tas ir smagi, jālieto antihistamīni vai steroīdi;
PUPPS parasti ir nekaitīgs un izzūd pēc piedzimšanas;
Šī slimība reti sastopama nākamajās grūtniecībās.
Ja ir tikai mazi sarkani plankumi, kas sākumā parādās, bet pēc tam tie kļūst lielāki un izskatās pēc kodumiem, visticamāk, jums ir niezoša papula;
To uzskata par izplatītu grūtniecības simptomu, kas parasti rodas vēderā, ekstremitātēs un visā ķermenī. Tie parādās 2. mēneša beigās vai pēdējā grūtniecības stadijā;
Grūtnieces to ārstēšanai var lietot ziedes vai antihistamīna līdzekļus un steroīdus
Šī slimība neskar mazuli un parasti izzūd pēc piedzimšanas. Tomēr dažreiz 3 mēnešus pēc dzemdībām izsitumi pazūd;
Šī parādība var rasties nākamajā grūtniecības laikā.
Pemphigus bullae ir stāvoklis, kad niezoši pūslīši pārvēršas par lielām čūlām;
Slimība parasti parādās grūtniecības vidējā un vēlīnā stadijā un ilgst pat 1–2 nedēļas pēc dzemdībām;
Nieze parasti parādās pie nabas un izplatās uz rokām, kājām, plaukstām un pēdu pēdām. Ārsts grūtniecei iedos steroīdus saturošus medikamentus ārstēšanai;
Šī slimība ir nopietnāka par PUPPS, jo tā var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, ietekmēt mazuļa attīstību un pat nedzīvi piedzimšanu. Grūtniecēm ir jādodas pie ārsta, ja viņas redz slimības pazīmes;
Dažreiz jūsu bērnam dažas nedēļas pēc piedzimšanas būs viegli izsitumi. Šis stāvoklis var rasties nākamajā grūtniecības laikā.
Lai gan to neizraisa vīruss, tā ir strutojošas psoriāzes forma;
Jūs parasti novērojat grūtniecības beigās un parasti parādās kā sarkani plankumi, kas piepildīti ar strutas, kas pēc tam attīstās mazos baltos pumpiņos;
Šie plankumi bieži parādās uz augšstilbiem, cirkšņiem, vēdera, padusēs, zem krūtīm un citās vietās. Niezi pavada tādi simptomi kā vemšana, caureja, drudzis un drebuļi;
Slimību parasti ārstē ar zālēm, kas satur kortikosteroīdus.
Šis stāvoklis izzudīs pēc dzemdībām, un jūs joprojām varat to piedzīvot nākamās grūtniecības laikā.
Intrahepatiskā holestāze ir smaga nieze grūtniecēm un ir ļoti reti sastopama
Šī slimība parasti parādās vēlīnās grūtniecības stadijās. Tas ir stāvoklis, kad žults stagnē aknās, izraisot skābes paaugstināšanos asinīs, izraisot ķermeņa žults paaugstināšanos un nogulsnēšanos ādā, izraisot intensīvu niezi.
Grūtniecēm bieži ir izsitumi uz plaukstām, pēdām un vēdera. Vēdera niezi grūtniecības laikā pavada tādi simptomi kā slikta dūša, diskomforts un apetītes zudums
Intrahepatiskā holestāze ir ļoti bīstama un var izraisīt nedzīvi piedzimšanu .
Ja grūtniecības laikā Jums ir niezošs vēders, sazinieties ar savu ārstu, ja:
Jūsu ķermeņa daļas, kas niez, nav radušās sausas ādas vai mitruma trūkuma dēļ;
Visur uz ķermeņa niez;
Jūsu vēderā parādās izsitumi (īpaši trešajā trimestrī). Šis simptoms, ko sauc arī par PUPP, ir izplatīts grūtniecības laikā, bet ir ārstējams.
Vēdera nieze parasti parādās vidējā stadijā, proti, no 13 līdz 28 nedēļām.Tomēr šī parādība var rasties arī agrīnā un vēlīnā stadijā. Ja grūtniece ir dvīņi, grūtniecēm būs vairāk niezes, jo vēdera ādai ir daudz jāstiepjas.
Cerams, ka iepriekš minētais raksts sniegs jums noderīgu informāciju par kuņģa niezi grūtniecības laikā. Novēlu jums ļoti veselīgu grūtniecību.
Grūtnieces, kas ēd zivis, ir ļoti labas mazulim, tomēr, izvēloties, ir jābūt uzmanīgiem, lai neizvēlētos zivis ar augstu dzīvsudraba saturu.
Kokosriekstu eļļas iedarbība uz grūtniecēm ir diezgan bagātīga, palīdz ne tikai samazināt strijas, bet, iesūkusies organismā, nesīs arī citus labumus.
Uztura ēdienkarte grūtniecēm 2 mēnešiem ir diezgan daudzveidīga, iekļaujot svaigus dārzeņus, gaļu un augļus, lai nodrošinātu organismam pietiekami daudz minerālvielu.
Tamarindu plaši audzē Āzijā un Āfrikā. Dažkārt daudzas grūtnieces alkst saldskābo garšu, tāpēc grūtniecības laikā bieži ēd tamarindu.
Pēdējos grūtniecības mēnešos smagais ķermenis apgrūtinās miegu, šajā laikā būs nepieciešams grūtniecības spilvenu atbalsts.
Grūtniecēm vajadzētu ēst spinātus nav izplatīts jautājums. Pašlaik nav pētījumu, kas pierādītu, ka katuks var izraisīt spontānu abortu grūtniecēm
Asins piedevas grūtniecēm palīdzēs ierobežot un apkarot anēmiju grūtniecības laikā — bīstamu stāvokli, kas skar gan māti, gan mazuli.
Gvajava ir pazīstams auglis vjetnamiešiem. Turklāt grūtnieču izvēle ēst gvajavi tiek novērtēta arī tās būtisko uztura ieguvumu dēļ
Vairumā gadījumu vēdera apmatojuma augšana grūtniecības laikā ir normāla parādība un izzudīs pati par sevi aptuveni 6 mēnešus pēc bērna piedzimšanas.
Urīna testi ir neatņemama ārsta ierasto pirmsdzemdību vizīšu sastāvdaļa, lai pārbaudītu infekcijas un citus apstākļus. Starp urīna analīžu rezultātiem proteīnūrijas indekss grūtniecības laikā ir tas, kam jums jāpievērš uzmanība, lai nodrošinātu jūsu un jūsu mazuļa veselību.
aFamilyToday Health – Grūtniecības laikā grūtnieces ķermenim nepieciešama lielāka aprūpe. Kā grūtnieces ietekmē toksiskas vielas, piemēram, krāsas smarža?
Sievietēm grūtniecības laikā ir viegli pieņemties svarā. Tomēr ārsts ieteiks atkal zaudēt svaru, rūpīgi uzraudzot, ja pieņematies pārāk daudz. Vairumā gadījumu grūtniecības laikā nevajadzētu mēģināt zaudēt svaru vai ievērot diētu. Turklāt jūsu svara zudums grūtniecības laikā ir ļoti bīstams auglim, izraisot zemu dzimšanas svaru
Valrieksti ir iekļauti atbilžu sarakstā uz jautājumu, ko grūtnieces ēd, lai padarītu viņu bērnus gudrus, jo šis rieksts satur daudz labu uzturvielu.
Krūšu nieze grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta parādība, ar kuru var saskarties jebkura grūtniece. Iemesls ir hormonu izmaiņas, ādas savilkšanās...
aFamilyToday Health – grūtniecēm grūtniecības otrajā posmā grūtniecēm bieži ir pietūkuma simptomi. Kā palīdzēt grūtniecēm ierobežot?
Regulāra spinātu ēšana grūtniecības laikā ne tikai palīdz grūtniecēm iegūt labu veselību, bet arī sniedz daudz negaidītu labumu bērnam.
Papildus priecīgajai laimei, kad jūsu vēderā veidojas mazulis, grūtniecības laikā jūs saskarsies ar daudzām nepatikšanām. Tās ir ne tikai izmaiņas izskatā, bet arī fiziskas, kas dažkārt var likt jums justies neērti un neērti.
Pirmie 3 grūtniecības mēneši var sagādāt jums daudz pārsteigumu, sākot ar apetītes izmaiņām un beidzot ar neapmierinātību kā iepriekš.
Krampji, pietūkušas locītavas un varikozas vēnas ir visizplatītākās grūtnieču problēmas, kas daudzām sievietēm liek justies neērti un neērti.
Ja jums ir pirmā grūtniecība, jūs varat būt pārsteigts par izmaiņām un diskomfortu. Iespējams, ka jūs vairs neiederēsities savās iecienītākajās biksēs, jums var rasties miega traucējumi vai sajūta, ka jūs jūtaties saspringts krūtīs. Šie grūtniecības produkti var palīdzēt jums vieglāk pārdzīvot menstruācijas.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.