Tyrimai apie keistus santykius tarp sekso, sūrio ir jūs gyvensite ilgiau

Ilgo gyvenimo su sūriu paslaptis skamba sunku patikėti, tačiau yra įrodymų, kad tai tiesa. Absoliutus sūrio fanatikas negali praleisti naujienų

Ilgo gyvenimo su sūriu paslaptis skamba sunku patikėti, tačiau yra įrodymų, kad tai tiesa. Absoliutus sūrio fanatikas negali ignoruoti šios naujienos.

Sūris, riebalai, druska – dalykai, dėl kurių tavo gyvenimas tampa mažiau nuobodus, medicinos srityje dažnai tampa ginčų dėl jų nenaudingumu sveikatai „lyderiais“. Sūriai jums tikrai netinka, bet jie skanūs ir, po velnių, netgi gali padėti numesti svorio!

Iš sūrio galima gaminti įvairius skanius patiekalus

1. Ar tai tikrai toks geras dalykas?

Sūris yra ilgo gyvenimo paslaptis? Skamba sunku patikėti, bet visa tai tiesa dėl junginio, vadinamo spermidinu, kuris padeda augti gyvų organizmų ląstelėms. Jo rasta kai kuriuose sūriuose, sveikame augaliniame maiste, pavyzdžiui, sojos pupelėse, grybuose, lęšiuose, brokoliuose ir kt., ir – žmonių spermoje (įdomu. Tai tikriausiai paaiškina ryšį tarp sekso ir ilgo gyvenimo paslapties).

Eksperimentai su jūrų kiaulytėmis rodo, kad sūris tikrai veikia

Remiantis tyrimu, pelės, kurios gėrė vandenį, kuriame yra spermidino, turėjo stipresnę širdį, stabilų kraujospūdį ir gyveno ilgiau nei pelės, kurios gėrė tik vandenį. Deja, spermidino vandens rinkoje dar nėra.

2. Taigi ar sūris (tiksliau spermidinas) yra ilgo gyvenimo paslaptis?

Ne tik ant pelės. Tyrime taip pat dalyvavo 800 italų. Rezultatai parodė, kad tie, kurie reguliariai valgė daugiau sūrio, turėjo žemesnį kraujospūdį, taip pat žymiai sumažino širdies nepakankamumo ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką, palyginti su tais, kurie sūrio nevartojo. Be to, tyrimas taip pat parodė, kad sūris yra gana veiksminga ir saugi „migdomoji tabletė“.

Tiksliai, kaip spermidinas padeda pelėms ar žmonėms gyventi ilgiau, nebuvo specialiai ištirta, nes spermidinas dalyvauja daugelyje skirtingų biologinių ciklų. Tačiau tai ne pirmas kartas, kai spermidinas minimas ilgo gyvenimo paslaptyje. 2014 metais atliktas tyrimas parodė, kad spermidinas molekuliniu lygmeniu pasižymi daugybe senėjimą stabdančių savybių, padedančių ląstelėms „atgaivinti“ senus ar pažeistus organus. Spermidinas taip pat yra susijęs su ląstelių augimu, priešuždegiminiu ir anti-senėjimo poveikiu .

Spermidino taip pat yra daugelyje vaisių ir daržovių

Nors dar gana anksti daryti galutines išvadas, mokslininkai teigia, kad su pelėmis pasiekti rezultatai žada gerą ateitį žmonėms.

Graco medicinos mokyklos universiteto docentas Simonas Sedejus ir tyrimo bendraautoris sakė: „Mūsų išvados rodo, kad ši ilgo gyvenimo paslaptis gali būti naudinga žmonėms“. „Iš tiesų, mūsų koreliacijos analizė, pagrįsta 800 italų maisto klausimynais, taip pat rodo tai.

Tikslus teiginys nebuvo pateiktas, tačiau faktas, kad sūris yra ilgo gyvenimo paslaptis, gali padėti jums jaustis mažiau kaltam dėl sūrio graužimo.

Vėjas

Šaltinis: Thrillist