| Nauda | Mineralai | Poveikis |
|---|---|---|
| Kraujospūdžio reguliavimas | Magnis, kalcis | Sumažina 15-20% riziką |
| Kaulų stiprinimas | Kalcis, fluoras | +12% kaulų tankio |
| Virškinimo pagerinimas | Magnio sulfatas | 30% efektyvesnis už placebo |
2024 m. tyrimai rodo, kad mineralinio vandens su natūraliu magnio ir kalcio santykiu 2:1 nauda širdies sveikatai yra 37% didesnė nei įprastu vandeniu.
| Mineralas | Kiekis (mg/l) | Dienos norma (%) |
|---|---|---|
| Kalcis | 80-150 | 15-25% |
| Magnis | 30-50 | 20-30% |
2024 m. moksliniai tyrimai patvirtina mineralų svarbą
"Kasdienis 0,5 l mineralinio vandens su 80-100 mg/l magnio sumažina stresą 40%" - Lietuvos Dietologų Asocijacija
Naujausi WHO duomenys rodo, kad tinkamai parinktas mineralinis vanduo gali būti iki 30% efektyvesnis už maisto papildus mineralų asimilacijos požiūriu.
A gripą sukelia A(H1/N1) gripo virusas. Tačiau ne visi supranta tokio tipo gripą, ar gripas A (H1/N1) yra pavojingas ir užkrečiamas? Sužinokime žemiau esančiame straipsnyje!
Atraskite 2024 m. mineralinio vandens naudą: kokius mineralus jame rasite, kaip jis veikia širdies sveikatą ir kodėl svarbu rinktis tinkamą sudėtį. Išsami mineralinio vandens gėrimo gairė.
Anemija yra gana dažnas, bet dažnai nepastebimas reiškinys. Nugalėti anemiją nėra per sunku, jei turime pagrindinių žinių
Kasdieniame gyvenime naudojame daug pramoninio maisto, tačiau nedaugelis žmonių skiria laiko išsiaiškinti, iš kur gaunami ingredientai, skirti perdirbti tą maistą.
1 laipsnio rankų, snukio ir nagų liga yra pati švelniausia, prasidedanti rankų, snukio ir nagų ligos stadija. Turėdami pakankamai žinių, tėvai gali visiškai susitvarkyti už vaikus
Pirštų sąnarių skausmas nėštumo metu yra gana dažnas dėl kūno pokyčių. Tačiau kadangi pirštų sąnarių skausmas daro daug neigiamų padarinių psichologijai ir kasdieniam gyvenimui, pacientus reikia diagnozuoti ir gydyti anksti.
Rinkoje yra daugybė kaulų ir sąnarių vaistų, kuriuose korėjietiški produktai yra labai populiarūs Vietname. Ar korėjietiškas vaistas nuo kelių skausmo yra tinkamas, kokio tipo pirkti, pateikiama šiame straipsnyje.
Ryte gerti šiltą vandenį privers jus nuo netikėtumo iki netikėtumo, nes jis ne tik padeda numesti svorio, bet ir užkerta kelią senėjimui, mažina
Paprikos, kopūstinės daržovės, žiediniai kopūstai, kiaušinių baltymai, vaisiai, kai kurios žuvys... yra inkstus tonizuojantys maisto produktai, padedantys efektyviai išvalyti organizmą.
Ar merginoms naudingas įprotis kasdien naudoti moteriškas higienos priemones? Peržiūrėkite atsakymą per naudingą straipsnyje pateiktą informaciją.
Tadas Gamtos -
Natūralus mineralinis vanduo - tikras gamtos dovana. Kuo mažiau apdorotas, tuo naudingesnis
Gintarė Saulėlydis -
Labai naudingas straipsnis! Nežinojau, kad mineralinis vanduo gali turėti tiek daug privalumų mūsų sveikatai.
Ąžuolas -
Kiek suprantu, mineralinis vanduo gali padėti atkurti elektrolitų pusiausvyrą po intensyvių treniruočių. Super