Ką turėtų valgyti gerybinis struma, kad greitai pasveiktų?

Gūžys turi daug skirtingų tipų ir priežasčių, tačiau esant gerybinei strumai, ji yra pati švelniausia ir gydymas yra daug palankesnis. Klausimas "ką turėtų valgyti gerybinis gūžys?" Tai turi būti daugelio žmonių klausimas, kada jie patys ar jų šeima serga šia liga.

Struma yra liga, susijusi su skydliauke ir pasireiškia skirtingai, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus vietos ir būklės. Norėdami sužinoti daugiau apie gerybinį gūžį, skaitykite šį straipsnį.

Sužinokite apie gerybinį gūžį

Kas yra gerybinis gūžys?

Gerybinė struma, dar žinoma kaip paprasta struma, yra labiausiai paplitęs strumos tipas, kuris sudaro daugiau nei 80 % strumos atvejų.

Struma iš tikrųjų yra būklė, kai skydliaukė yra patinusi, palyginti su normalia, tačiau tai nėra vėžys ir ne uždegimą sukeliančios bakterijos, o tiesiog skydliaukės peraugimas.

Struma dažniau serga vyrai, o paprasta struma (gerybinė struma) yra tik skydliaukės būklė, kuri nekeičia skydliaukės hormonų.

Gerybinis struma nėra pavojingas, bet sukelia diskomfortą

Gerybinio strumos priežastys

Gerybinę gūžį gali sukelti daug priežasčių, dažniausiai kiekvienu atveju ji bus skirtinga, pvz.: reikiamo jodo kiekio trūkumas, moteriškų hormonų sutrikimai, nėščios moterys arba moterys, kurioms prasideda mėnesinės perimenopauzė, antitiroidinių medžiagų aktyvumas. baltųjų kopūstų arba dėl antitiroidinių vaistų, inkstų nepakankamumo , ...).

Gerybinio strumos identifikavimas

Gerybinė struma dažniausiai pasireiškia dviem formomis: difuzine struma (ištinusi, tolygiai išsiplėtusi skydliaukė) ir išmatų struma (su daugiau ar mažiau mazgų).

• Esant vieno mazgelio gūžei, pacientas pajus iškilusį auglį kaklo viduryje, palietus aiškiai matosi naviko riba, dydis ir dydis, šis navikas neprilimpa prie odos, nesukeldamas skausmas.skausmingas, o augliui didėjant, gali atsirasti kliūtis ryjant arba spausti gerklę.
• Kalbant apie daugiamazgį strumą, pacientai, sergantys šia liga, gali apčiuopti branduolį, susidedantį iš daugybės skirtingų dydžių apvalių formų masių, dažniausiai kurių spindulys yra nuo 0,5 iki centimetro kakle, aiškiai jaučiamas ryjant aukštyn ir žemyn.

Gerybinis gūžys ligos vystymosi metu dažnai turi keletą specifinių simptomų. Paprastai pacientas sužino, kad jam yra struma, tik tada, kai atsiranda navikas, arba kai eina į bendrą apžiūrą, kad išsiaiškintų, kad serga.

Nepriklausomai nuo to, kokio tipo gūžys tam tikru mastu išauga, jis taip pat sukelia tam tikrų nepatogumų pacientui, sukeldamas spaudimą kitoms dalims, pavyzdžiui:

• Dėl trachėjos suspaudimo pacientas jaučia dusulį .
• Gūžys spaudžia nervus, todėl sunku kalbėti, pasikeičia balsas, užkimimas, dvigubas balsas.
• Suspaudus venų sistemą, atsiranda kai kurių edeminių vietų , tokių kaip veidas, akys, kaklas, krūtinė,...

Ką turėtų valgyti gerybinis gūžys?

Pacientų, sergančių gerybine struma, maitinimosi kūrimo principai

Mityba ir maistas atlieka svarbų vaidmenį gerinant sveikatą, užkertant kelią ligos paūmėjimui ir padedant organizmui papildyti trūkstamas maistines medžiagas, tokias kaip jodas, vitaminai, mineralai ir kt., kad būtų veiksmingai atbaidyta liga.

Kai kurie valgymo principai, kuriuos turėtų atsiminti žmonės, sergantys gerybine struma, yra šie:

• Labai svarbu padidinti maisto produktų, kuriuose yra daug jodo ir baltymų, tokių kaip jūros gėrybės, sraigės, austrės, moliuskai, ... ir ypač svarbu naudoti joduotą druską kasdieniniam gaminimui.
• Venkite tam tikrų maisto produktų, dėl kurių skydliaukė blogiau pasisavina jodą.
• Atkreipkite dėmesį į dietą, kurioje gausu vitaminų ir mineralų, ir valgykite visas 4 esmines maistinių medžiagų grupes, kad būtumėte stabilūs.

Dieta, kurioje gausu vitaminų, padeda greičiau išgyti gūžiui

Maisto tipai, kuriuos turėtų valgyti žmonės, sergantys gerybine struma

šviežios jūros gėrybės

Jūros gėrybės yra pagrindinis mineralų, mikroelementų ir omega-3 šaltinis, kurios žmogui yra pačios įvairiausios, todėl labai naudingos sergantiesiems struma. Jei nesergate gerybine struma, ką turėtumėte valgyti, kasdieniniame valgyje padidinkite jūros gėrybių kiekį.

Taip pat turite pasirinkti įvairias jūros gėrybes, kad galėtumėte ruošti įvairius patiekalus, tokius kaip jūros žuvis, krevetės, kalmarai, austrės, moliuskai, šukutės, sraigės, midijos, krabai, krabai ir kt. Žmonėms, sergantiems struma, dažnai sunku nuryti, todėl galite paruošti daugybę ant grotelių keptų, garuose troškintų patiekalų ir pan., kad paskatintumėte pacientą valgyti daugiau.

Pienas

Žalias pienas ar kiti pieno produktai yra labai naudingi sveikatai, taip pat žmonėms, sergantiems gerybine struma. Jogurtą, sūrį, išrūgas, ... rekomenduojama reguliariai vartoti gydant ir sveikstant po strumos. Tai visi puikūs jodo šaltiniai kovojant su skydliaukės anomalijomis, ypač su struma.

Kiaušinis

Kiaušiniuose yra daug baltymų ir seleno bei jodo, todėl daugelis medicinos ekspertų rekomenduoja šį maistą žmonėms, sergantiems gerybine struma.

Kad būtų užtikrinta visavertė mityba, pacientas turi valgyti visą kiaušinį, o ne trynį ar baltymą. Patiekalų su kiaušiniais gaminimo būdas taip pat labai įvairus, tinkantis valgyti daug kartų per savaitę, nesijaudinant, kad bus nuobodu ar nuobodu.

Bulvė

Turbūt daugelis nesitiki, kad būtent šiame gumbelyje yra daugiausiai jodo, naudingo sveikatai. Norint visiškai pasisavinti bulvėse esančias maistines medžiagas, pacientams geriausia kruopščiai nuplauti odelę ir tada paruošti patiekalą.

Jūros dumbliai

Tradicinėje kinų medicinoje jūros dumbliai labai gerai minkština navikus organizme, mažina šlapimą, atsikosėjimą, vėsina organizmą. Todėl pacientams, sergantiems gerybine struma, reikia papildyti jūros dumbliais, kad auglys greičiau gytų, sumažėtų naviko dydis ir apribotų ligos pasikartojimą vėliau.

Patiekalai iš jūros dumblių labai tinka pacientams, sergantiems gerybine struma

Gerybinė struma nėra pavojinga liga, tačiau gali sukelti daug nepatogumų kasdieniame pacientų gyvenime. Nustačius naviką kakle, reikia vykti į ligoninę detalesniam ištyrimui, taip pat nustatyti turimo strumos tipą, pagal kurį būtų sudaryta tinkamiausia dieta ir gydymo planas.