Ar galite valgyti salotas, jei sergate struma? Maistas, kuris netinka sergantiems žmonėms

Ar sergantieji struma gali valgyti salotas? Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant struma? Norėdami sužinoti daugiau apie strumos sergančių pacientų mitybą, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.

Struma nėra pernelyg pavojinga, tačiau norint išvengti komplikacijų ir jos pasekmių, pacientas turi laikytis tinkamos dietos. Yra daug gerų maisto produktų, kurie palaiko strumos gydymą. Tačiau yra ir maisto produktų, kurių pacientas turi vengti, kad gydymas būtų geriausias. Ar gūžys gali valgyti salotas, yra daugelio pacientų klausimas. Toliau pateikiamos aFamilyToday tinklaraščio dalys padės greitai atsakyti į šį klausimą. 

Kas yra gūžys?

Struma arba skydliaukės patinimas yra dažna liga, kurią sukelia jodo trūkumas. Šią ligą galima nustatyti vizualiai apžiūrėjus arba palpuojant. Įtarus gūžį, pacientą reikia laiku vykti į gydymo įstaigą, kad būtų atliktas tyrimas ir gydymas.

Viena iš strumos priežasčių – jodo trūkumas maiste. Kai racione trūksta jodo arba jo per daug, kyla didelė strumos rizika. Kasdien gerinant tinkamą mitybą, galima išvengti strumos ir jos išvengti. 

Sužinokite apie gūžį

Sergant pacientai savo valgiaraštį turi koreguoti pagal gydytojo paskirtą gydymo procesą. Pacientai turi laikytis sveikos, mokslinės dietos ir riboti maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir rūgščių, vartojimą. Tinkama mityba padės apriboti skydliaukės hormono gamybą, kuris pablogina ligą. Taigi, kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant struma? Ar sergantieji struma gali valgyti salotas? Toliau sekite ekspertų pasidalijimą.

Ar sergantieji struma gali valgyti salotas?

Salotos – kryžmažiedės daržovės, kuriose gausu geležies, kalcio, vitamino A, vitamino K, ... turi priešvėžinių ir priešuždegiminių savybių. Tačiau dietologų teigimu, šioje daržovėje nėra daug Goitrogenų – medžiagų, stabdančių skydliaukės hormonų gamybą. Ši medžiaga slopins skydliaukės veiklą. 

Tai sukelia strumą, hipotirozę ir gali viršyti skydliaukės poreikį jodui. Todėl sergant struma, salotas iš kasdieninio valgiaraščio reikėtų išbraukti. 

Ar galite valgyti salotas, jei sergate struma?  Maistas, kuris netinka sergantiems žmonėms

Ar gūžys gali valgyti salotas?

Jei vis tiek norite valgyti salotas, pacientas turėtų jas garinti, kad sumažintų goitrohieno koncentraciją. Valgydami salotas protingomis dozėmis sumažinsite žalą strumai ir nebus pažeista skydliaukė. Jei pacientas salotas valgo kelis kartus per savaitę, tai tuo pačiu metu papildykite jodu, valgydami daugiau jūros dumblių ir jūros dumblių. 

Maistas, kuris nėra tinkamas žmonėms, sergantiems struma

Jodo trūkumas yra pagrindinė strumos priežastis. Be vaistų vartojimo pagal gydytojo nurodymus, pacientams nepaprastai reikalinga mokslinė dieta. Kiekvienas maisto šaltinis organizme turi tiesioginės įtakos ligos progresavimui. Štai keletas nesveikų maisto produktų, kurių reikėtų vengti pacientams, sergantiems struma:

Žaliųjų daržovių rūšys

Kryžmažiedžių daržovėse dažnai yra daug gliukozinolatų, kurie yra sieros junginiai. Šis junginys, patekęs į organizmą, virsta izotiocianatais, blokuojančiais jodo absorbciją skydliaukėje ir sukeldami gūžį. Be to, valgant daržoves, sumažės teigiamas jodo poveikis skydliaukei, todėl skydliaukė padidės. 

Kai kurios daržovės, kurias turėtų apriboti sergantieji struma, pavyzdžiui: Kopūstai, lapiniai kopūstai, brokoliai, salotos, kaliaropės,... Jeigu pacientas vis tiek nori valgyti minėtas daržoves, valgykite tik nedideliais kiekiais, jas reikia susmulkinti, nuplauti vandeniu. Tai padės pašalinti izotiocianatų kiekį daržovėse.

Maisto produktai, turintys daug goitrogenų

Žmonės, sergantys struma, turėtų apriboti maistą, kuriame yra daug goitrogeno. Ši medžiaga sumažins skydliaukės hormonų gamybą. Kai kuriuose maisto produktuose yra goitrogeno, pavyzdžiui: persikai, braškės, soros, salotos, špinatai, žemės riešutai. Kai kurie flavonoidai, esantys šiuose maisto produktuose, sustabdys skydliaukės hormonų gamybą, sukels skydliaukės ligas.

Sojos pupelės ir sojos produktai

Ši pupelė vis dar žinoma kaip sveikas maistas. Tačiau pacientams, sergantiems struma, sojos būklė tampa sunkesnė. Pasak ekspertų, sojos turi anti-skydliaukės savybių ir padidės, kai pacientas valgo jodo trūkumą. Todėl pacientai, sergantys struma, turėtų apriboti sojų ir sojos produktus, kad būtų galima geriausiai gydyti.

Sojų pupelės nuo strumos

Vaisiai, kuriuose yra pigmentų

Vaisiuose yra daug flavoninių augalinių pigmentų, tokių kaip apelsinai, kriaušės, obuoliai, vynuogės, mandarinai ir kt. Kai flavonai patenka į organizmą, žarnyno bakterijos juos suskaidys į glicerino benzenkarboksirūgštį ir ferulo rūgštį. Šios dvi rūgštys stipriai slopins skydliaukės funkciją, todėl pablogės struma. 

Grūdai

Grūdai yra labai gera maisto grupė, tačiau kai kuriuose iš jų, pavyzdžiui, sorose, tapijokoje, ... yra medžiagų, sukeliančių gūžį. Tuose grūduose dažnai yra daug oksazolidino sostų, tiocianatų,... apsunkinančių jodo pasisavinimą organizme ir slopinančių skydliaukės veiklą. Pacientai, papildantys šiuos maisto produktus, apsunkins ligos remisiją ir sumažins vaisto poveikį. 

Perdirbti, daug cukraus turintys maisto produktai

Perdirbti maisto produktai, maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus, sukelia strumos atsiradimą. Kai pacientai valgo per daug šio maisto, tai sukels sunkesnę uždegiminę reakciją ir pablogins ligą.

Remdamiesi mūsų pateikta informacija, tikriausiai turite atsakymą į klausimą, ar galite valgyti salotas su struma. Salotos nedaro per daug žalos pacientams, sergantiems struma, bet taip pat yra vienas iš maisto produktų, kurių reikėtų vengti. Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padės jums pasirinkti racionalesnę mitybą ir greitai pasveikti!


Leave a Comment

Kas yra kairioji struma? Kairiojo strumos diagnostika ir gydymas

Kas yra kairioji struma? Kairiojo strumos diagnostika ir gydymas

Kairysis struma yra nenormalus kairiojo kaklo patinimas, dėl kurio pacientas patiria nepatogumų valgant ir kasdienėje veikloje.

Kuo pavojinga metastazavusi struma? Kaip gydyti piktybinį gūžį?

Kuo pavojinga metastazavusi struma? Kaip gydyti piktybinį gūžį?

Piktybinio strumos atvejais viena iš labiausiai rūpimų klausimų yra tai, kada struma metastazuoja, kaip ji veikia sveikatą ir kaip veiksmingai ją gydyti. Į viską bus atsakyta teisingai kitame straipsnyje.

Klausimų ir atsakymų kampelis: Kas yra joduota druska, apsauganti nuo strumos?

Klausimų ir atsakymų kampelis: Kas yra joduota druska, apsauganti nuo strumos?

Kas yra joduota druska siekiant išvengti strumos? Daugelis žmonių užduoda klausimus, kaip juos nusipirkti ir kokia joduotos druskos nauda sveikatai.

Struma nėščioms moterims ir į ką atkreipti dėmesį

Struma nėščioms moterims ir į ką atkreipti dėmesį

Nėščios moterys, sergančios struma, labai susirūpins, nes nežino, ar tai turės įtakos jų sveikatai ir vaisiui, ar ne. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti apie nėščių moterų strumą.

Ką turėtų valgyti gerybinis struma, kad greitai pasveiktų?

Ką turėtų valgyti gerybinis struma, kad greitai pasveiktų?

Gūžys turi daug skirtingų tipų ir priežasčių, tačiau esant gerybinei strumai, ji yra pati švelniausia ir gydymas yra daug palankesnis. Klausimas "ką turėtų valgyti gerybinis gūžys?" Tai turi būti daugelio žmonių klausimas, kada jie patys ar jų šeima serga šia liga.

Kas yra gūžys vaikams? Ar vaikams, sergantiems struma, reikia kreiptis į gydytoją?

Kas yra gūžys vaikams? Ar vaikams, sergantiems struma, reikia kreiptis į gydytoją?

Vaikai struma serga rečiau nei suaugusieji, į mokyklą einančių vaikų grupėje struma serga daugiau vaikų nuo 8 iki 10 metų. Dauguma strumos yra gerybiniai, tačiau jei struma yra per didelė, tai apsunkins rijimą ir kvėpavimą, o tai turės įtakos normaliai vaikų veiklai.

Ar galite valgyti salotas, jei sergate struma? Maistas, kuris netinka sergantiems žmonėms

Ar galite valgyti salotas, jei sergate struma? Maistas, kuris netinka sergantiems žmonėms

Ar sergantieji struma gali valgyti salotas? Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant struma? Norėdami sužinoti daugiau apie strumos sergančių pacientų mitybą, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.

Kiek yra strumos rūšių? Dabartiniai strumos gydymo būdai

Kiek yra strumos rūšių? Dabartiniai strumos gydymo būdai

Struma yra gana dažna skydliaukės liga. Priklausomai nuo pobūdžio, struma skirstoma į skirtingus tipus. Žinodami įprastus strumos tipus ir jų simptomus, galite veiksmingiau atpažinti ir gydyti gūžį.

Ar veiksminga gūžį išgydyti papajų vaisiais?

Ar veiksminga gūžį išgydyti papajų vaisiais?

Šiuo metu labai populiarūs strumos gydymo liaudies gynimo būdais. Visų pirma, išskirtinis strumos gydymo papajų vaisiais metodas yra dėl praktinio jo poveikio. Taigi, kaip naudoti papają veiksmingai gydyti gūžį?

Ar gūžys gali gerti Užtikrinti pieną? Ką valgo žmonės, sergantys struma?

Ar gūžys gali gerti Užtikrinti pieną? Ką valgo žmonės, sergantys struma?

Ar gumos gėrimas gali užtikrinti pieną? Gūžys taip pat žinomas kaip gūžys. Dažniausia strumos priežastis – jodo trūkumas organizme.

Atskleidžiama, kaip išgydyti gūžį naudojant paprastą ir veiksmingą vyrų mediciną

Atskleidžiama, kaip išgydyti gūžį naudojant paprastą ir veiksmingą vyrų mediciną

Gumos gydymas vyriškais vaistais yra saugus, ekonomiškas ir efektyvus. Kaip tai ištaisyti, sužinokime kitame straipsnyje.

Ar piktybinis struma pavojingas?

Ar piktybinis struma pavojingas?

Piktybinė struma yra viena iš labiausiai paplitusių skydliaukės ligų Vietname šiandien. Nors ši liga yra gana pavojinga, tačiau naudojant šiuolaikinę mediciną, yra daug būdų jai gydyti.

Ar kelių mazgelių struma pavojinga?

Ar kelių mazgelių struma pavojinga?

Sužinokite informaciją apie daugiamazgį strumą, taip suprasdami šios patologijos požymius ir tinkamus gydymo metodus, kad greitai išvengtumėte komplikacijų, turinčių įtakos sveikatai.

Ar galima išgydyti strumą? Išgydyti kaip?

Ar galima išgydyti strumą? Išgydyti kaip?

Struma yra viena iš labiausiai paplitusių skydliaukės ligų Vietname. Kuriuo daugelis pacientų domisi, ar ir kaip galima išgydyti strumą. Eikime ieškoti atsakymo dabar!

Atsakymas: Ar gūžys gali valgyti avižas?

Atsakymas: Ar gūžys gali valgyti avižas?

Žmonių, sergančių struma, mityba yra labai svarbi. Daugelis žmonių domisi, ar gūžys gali valgyti avižas ir kaip jas paruošti skaniai valgyti.

Kas yra gūžys? Kur yra gūžys?

Kas yra gūžys? Kur yra gūžys?

Kas yra gūžys? Kur yra gūžys? Jei turite klausimų, peržiūrėkite toliau pateiktą informaciją, kurią „aFamilyToday“ tinklaraštis ką tik atnaujino.

Kaip atpažinti gūžį - priežastys, simptomai ir gydymas

Kaip atpažinti gūžį - priežastys, simptomai ir gydymas

Daugelis žmonių domisi, kaip atpažinti gūžį, nes nerimauja dėl šios ligos poveikio sveikatai. Taigi, kiek yra strumos rūšių? Kaip gydyti šią ligą? Šis straipsnis atsakys į jūsų klausimus.

Sužinokite apie cistinę gūžį

Sužinokite apie cistinę gūžį

Kas yra cistinė gūžys? Kiek cistinės strumos rūšių yra ir kaip jos gydomos? Tai dalykai, kurie rūpi daugeliui pacientų.

Ar struma yra paveldima ir kaip ji gydoma?

Ar struma yra paveldima ir kaip ji gydoma?

Struma nėra keista liga, tačiau labai mažai žmonių žino, ar struma yra paveldima ir kaip ją veiksmingai gydyti.

Visa informacija apie tinkamą gūžį, kurios negalite praleisti

Visa informacija apie tinkamą gūžį, kurios negalite praleisti

Gūžys tikrai nėra mums visiems nepažįstamas medicinos terminas. Yra žinoma, kad tai moterų liga, kuria moterys serga maždaug 3 kartus dažniau nei vyrai. Šį kartą tema „Viskas apie teisingą gūžį“ tinklaraštį „FamilyToday“ norėtų siųsti skaitytojams veiksmingai prevencijai.

Kodėl 1 mėnesio kūdikiai viduriuoja?

Kodėl 1 mėnesio kūdikiai viduriuoja?

Kodėl 1 mėnesio kūdikiai viduriuoja? Kūdikių tėvai dažnai sutrinka, kai pamato, ar jų vaikas neviduriuoja. Jei vyresniems vaikams tėvai gali nesunkiai atpažinti vaikų tualeto anomalijas, tačiau kūdikiams tai yra labai sudėtinga problema.

Kas yra PDW indeksas? Ką reikia žinoti apie PDW indeksą

Kas yra PDW indeksas? Ką reikia žinoti apie PDW indeksą

Teste yra daug skirtingų rodiklių, dėl kurių pacientams kartais sunku atskirti. Vienas iš labiausiai paplitusių rodiklių yra PDW indeksas. Taigi, kas yra PDW indeksas? Kaip tai veikia sveikatą? Sužinokite čia.

Koks yra smegenų maitinimo poveikis?

Koks yra smegenų maitinimo poveikis?

Smegenų veiklą stiprinančių kraują aktyvinančių vaistų vartojimas turi labai gerą poveikį, ypač atkuriant smegenis, sumažinant nemigos, galvos skausmo, migrenos, atminties sutrikimo ar stipraus streso simptomus.

Gimdos kaklelio ektropijos pasekmės moterų sveikatai, kurių neturėtumėte ignoruoti

Gimdos kaklelio ektropijos pasekmės moterų sveikatai, kurių neturėtumėte ignoruoti

Gimdos kaklelio ektropijos pasekmės sukelia nepageidaujamų dalykų moterų sveikatai ir vaisingumui. Sužinokime apie šias pasekmes ir gydymo metodus toliau.

Kodėl gimdos kaklelio ektropija sukelia menstruacijų vėlavimą?

Kodėl gimdos kaklelio ektropija sukelia menstruacijų vėlavimą?

Gimdos kaklelio ektropija, dėl kurios vėluoja menstruacijos, kai kuriems pacientams yra dažnas pasireiškimas. Taigi kokia jo priežastis? Sužinokime apie tai kitame straipsnyje.

Kodėl vitaminų papildymas prastai maitinamiems vaikams yra toks svarbus?

Kodėl vitaminų papildymas prastai maitinamiems vaikams yra toks svarbus?

Nepakankamai maitinamiems vaikams papildyti vitaminais yra nepaprastai svarbu, kad vaikai greitai pasveiktų. Organizmas, aprūpintas pakankamais vitaminais ir mineralais, lengvai pasisavins maistines medžiagas ir sustiprins atsparumą ligoms. Kad vaikai būtų sveiki, turėtumėte aprūpinti juos visais reikalingais vitaminais.

Sintezuokite veiksmingiausias liaudiškas priemones nuo stuburo stuburo

Sintezuokite veiksmingiausias liaudiškas priemones nuo stuburo stuburo

Interneto forumuose žmonės vis dar dalijasi stuburo problemų gydymo patirtimi iš folkloro, kiek tai efektyvu? Šiame straipsnyje apibendrinsime ir įvertinsime kiekvieno metodo veiksmingumą.

Paprasti ir veiksmingi bicepso pratimai namuose

Paprasti ir veiksmingi bicepso pratimai namuose

Dėl didelių bicepsų kūnas atrodo didesnis, prarandamas moterims būdingas švelnumas ir švelnumas. Taigi, perskaitykite paprastus ir veiksmingus bicepso pratimus namuose, kad iš karto įgytumėte plonus bicepsus!

Plaučių vėžio požymiai, vėžio stadijos, į kurias reikia atkreipti dėmesį

Plaučių vėžio požymiai, vėžio stadijos, į kurias reikia atkreipti dėmesį

Plaučių vėžys yra viena iš mirtiniausių ligų pasaulyje. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie ligos požymius ir stadijas!

Saugokite savo kūno sveikatą epidemijos sezono metu šildydami

Saugokite savo kūno sveikatą epidemijos sezono metu šildydami

Covid-19 epidemija yra sudėtinga, o kai kuriose šiaurinėse provincijose oras šaltas, vakcinacija yra saugiausias būdas sukurti aukščiausią apsaugos liniją. Be to, kūno šildymas taip pat yra svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, kad šiuo metu apsaugotumėte savo kūno sveikatą!