Ar galite valgyti salotas, jei sergate struma? Maistas, kuris netinka sergantiems žmonėms

Ar sergantieji struma gali valgyti salotas? Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant struma? Norėdami sužinoti daugiau apie strumos sergančių pacientų mitybą, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.

Struma nėra pernelyg pavojinga, tačiau norint išvengti komplikacijų ir jos pasekmių, pacientas turi laikytis tinkamos dietos. Yra daug gerų maisto produktų, kurie palaiko strumos gydymą. Tačiau yra ir maisto produktų, kurių pacientas turi vengti, kad gydymas būtų geriausias. Ar gūžys gali valgyti salotas, yra daugelio pacientų klausimas. Toliau pateikiamos aFamilyToday tinklaraščio dalys padės greitai atsakyti į šį klausimą. 

Kas yra gūžys?

Struma arba skydliaukės patinimas yra dažna liga, kurią sukelia jodo trūkumas. Šią ligą galima nustatyti vizualiai apžiūrėjus arba palpuojant. Įtarus gūžį, pacientą reikia laiku vykti į gydymo įstaigą, kad būtų atliktas tyrimas ir gydymas.

Viena iš strumos priežasčių – jodo trūkumas maiste. Kai racione trūksta jodo arba jo per daug, kyla didelė strumos rizika. Kasdien gerinant tinkamą mitybą, galima išvengti strumos ir jos išvengti. 

Sužinokite apie gūžį

Sergant pacientai savo valgiaraštį turi koreguoti pagal gydytojo paskirtą gydymo procesą. Pacientai turi laikytis sveikos, mokslinės dietos ir riboti maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir rūgščių, vartojimą. Tinkama mityba padės apriboti skydliaukės hormono gamybą, kuris pablogina ligą. Taigi, kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant struma? Ar sergantieji struma gali valgyti salotas? Toliau sekite ekspertų pasidalijimą.

Ar sergantieji struma gali valgyti salotas?

Salotos – kryžmažiedės daržovės, kuriose gausu geležies, kalcio, vitamino A, vitamino K, ... turi priešvėžinių ir priešuždegiminių savybių. Tačiau dietologų teigimu, šioje daržovėje nėra daug Goitrogenų – medžiagų, stabdančių skydliaukės hormonų gamybą. Ši medžiaga slopins skydliaukės veiklą. 

Tai sukelia strumą, hipotirozę ir gali viršyti skydliaukės poreikį jodui. Todėl sergant struma, salotas iš kasdieninio valgiaraščio reikėtų išbraukti. 

Ar galite valgyti salotas, jei sergate struma?  Maistas, kuris netinka sergantiems žmonėms

Ar gūžys gali valgyti salotas?

Jei vis tiek norite valgyti salotas, pacientas turėtų jas garinti, kad sumažintų goitrohieno koncentraciją. Valgydami salotas protingomis dozėmis sumažinsite žalą strumai ir nebus pažeista skydliaukė. Jei pacientas salotas valgo kelis kartus per savaitę, tai tuo pačiu metu papildykite jodu, valgydami daugiau jūros dumblių ir jūros dumblių. 

Maistas, kuris nėra tinkamas žmonėms, sergantiems struma

Jodo trūkumas yra pagrindinė strumos priežastis. Be vaistų vartojimo pagal gydytojo nurodymus, pacientams nepaprastai reikalinga mokslinė dieta. Kiekvienas maisto šaltinis organizme turi tiesioginės įtakos ligos progresavimui. Štai keletas nesveikų maisto produktų, kurių reikėtų vengti pacientams, sergantiems struma:

Žaliųjų daržovių rūšys

Kryžmažiedžių daržovėse dažnai yra daug gliukozinolatų, kurie yra sieros junginiai. Šis junginys, patekęs į organizmą, virsta izotiocianatais, blokuojančiais jodo absorbciją skydliaukėje ir sukeldami gūžį. Be to, valgant daržoves, sumažės teigiamas jodo poveikis skydliaukei, todėl skydliaukė padidės. 

Kai kurios daržovės, kurias turėtų apriboti sergantieji struma, pavyzdžiui: Kopūstai, lapiniai kopūstai, brokoliai, salotos, kaliaropės,... Jeigu pacientas vis tiek nori valgyti minėtas daržoves, valgykite tik nedideliais kiekiais, jas reikia susmulkinti, nuplauti vandeniu. Tai padės pašalinti izotiocianatų kiekį daržovėse.

Maisto produktai, turintys daug goitrogenų

Žmonės, sergantys struma, turėtų apriboti maistą, kuriame yra daug goitrogeno. Ši medžiaga sumažins skydliaukės hormonų gamybą. Kai kuriuose maisto produktuose yra goitrogeno, pavyzdžiui: persikai, braškės, soros, salotos, špinatai, žemės riešutai. Kai kurie flavonoidai, esantys šiuose maisto produktuose, sustabdys skydliaukės hormonų gamybą, sukels skydliaukės ligas.

Sojos pupelės ir sojos produktai

Ši pupelė vis dar žinoma kaip sveikas maistas. Tačiau pacientams, sergantiems struma, sojos būklė tampa sunkesnė. Pasak ekspertų, sojos turi anti-skydliaukės savybių ir padidės, kai pacientas valgo jodo trūkumą. Todėl pacientai, sergantys struma, turėtų apriboti sojų ir sojos produktus, kad būtų galima geriausiai gydyti.

Sojų pupelės nuo strumos

Vaisiai, kuriuose yra pigmentų

Vaisiuose yra daug flavoninių augalinių pigmentų, tokių kaip apelsinai, kriaušės, obuoliai, vynuogės, mandarinai ir kt. Kai flavonai patenka į organizmą, žarnyno bakterijos juos suskaidys į glicerino benzenkarboksirūgštį ir ferulo rūgštį. Šios dvi rūgštys stipriai slopins skydliaukės funkciją, todėl pablogės struma. 

Grūdai

Grūdai yra labai gera maisto grupė, tačiau kai kuriuose iš jų, pavyzdžiui, sorose, tapijokoje, ... yra medžiagų, sukeliančių gūžį. Tuose grūduose dažnai yra daug oksazolidino sostų, tiocianatų,... apsunkinančių jodo pasisavinimą organizme ir slopinančių skydliaukės veiklą. Pacientai, papildantys šiuos maisto produktus, apsunkins ligos remisiją ir sumažins vaisto poveikį. 

Perdirbti, daug cukraus turintys maisto produktai

Perdirbti maisto produktai, maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus, sukelia strumos atsiradimą. Kai pacientai valgo per daug šio maisto, tai sukels sunkesnę uždegiminę reakciją ir pablogins ligą.

Remdamiesi mūsų pateikta informacija, tikriausiai turite atsakymą į klausimą, ar galite valgyti salotas su struma. Salotos nedaro per daug žalos pacientams, sergantiems struma, bet taip pat yra vienas iš maisto produktų, kurių reikėtų vengti. Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padės jums pasirinkti racionalesnę mitybą ir greitai pasveikti!


Leave a Comment

Kas yra kairioji struma? Kairiojo strumos diagnostika ir gydymas

Kas yra kairioji struma? Kairiojo strumos diagnostika ir gydymas

Kairysis struma yra nenormalus kairiojo kaklo patinimas, dėl kurio pacientas patiria nepatogumų valgant ir kasdienėje veikloje.

Kuo pavojinga metastazavusi struma? Kaip gydyti piktybinį gūžį?

Kuo pavojinga metastazavusi struma? Kaip gydyti piktybinį gūžį?

Piktybinio strumos atvejais viena iš labiausiai rūpimų klausimų yra tai, kada struma metastazuoja, kaip ji veikia sveikatą ir kaip veiksmingai ją gydyti. Į viską bus atsakyta teisingai kitame straipsnyje.

Klausimų ir atsakymų kampelis: Kas yra joduota druska, apsauganti nuo strumos?

Klausimų ir atsakymų kampelis: Kas yra joduota druska, apsauganti nuo strumos?

Kas yra joduota druska siekiant išvengti strumos? Daugelis žmonių užduoda klausimus, kaip juos nusipirkti ir kokia joduotos druskos nauda sveikatai.

Struma nėščioms moterims ir į ką atkreipti dėmesį

Struma nėščioms moterims ir į ką atkreipti dėmesį

Nėščios moterys, sergančios struma, labai susirūpins, nes nežino, ar tai turės įtakos jų sveikatai ir vaisiui, ar ne. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti apie nėščių moterų strumą.

Ką turėtų valgyti gerybinis struma, kad greitai pasveiktų?

Ką turėtų valgyti gerybinis struma, kad greitai pasveiktų?

Gūžys turi daug skirtingų tipų ir priežasčių, tačiau esant gerybinei strumai, ji yra pati švelniausia ir gydymas yra daug palankesnis. Klausimas "ką turėtų valgyti gerybinis gūžys?" Tai turi būti daugelio žmonių klausimas, kada jie patys ar jų šeima serga šia liga.

Kas yra gūžys vaikams? Ar vaikams, sergantiems struma, reikia kreiptis į gydytoją?

Kas yra gūžys vaikams? Ar vaikams, sergantiems struma, reikia kreiptis į gydytoją?

Vaikai struma serga rečiau nei suaugusieji, į mokyklą einančių vaikų grupėje struma serga daugiau vaikų nuo 8 iki 10 metų. Dauguma strumos yra gerybiniai, tačiau jei struma yra per didelė, tai apsunkins rijimą ir kvėpavimą, o tai turės įtakos normaliai vaikų veiklai.

Ar galite valgyti salotas, jei sergate struma? Maistas, kuris netinka sergantiems žmonėms

Ar galite valgyti salotas, jei sergate struma? Maistas, kuris netinka sergantiems žmonėms

Ar sergantieji struma gali valgyti salotas? Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant struma? Norėdami sužinoti daugiau apie strumos sergančių pacientų mitybą, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.

Kiek yra strumos rūšių? Dabartiniai strumos gydymo būdai

Kiek yra strumos rūšių? Dabartiniai strumos gydymo būdai

Struma yra gana dažna skydliaukės liga. Priklausomai nuo pobūdžio, struma skirstoma į skirtingus tipus. Žinodami įprastus strumos tipus ir jų simptomus, galite veiksmingiau atpažinti ir gydyti gūžį.

Ar veiksminga gūžį išgydyti papajų vaisiais?

Ar veiksminga gūžį išgydyti papajų vaisiais?

Šiuo metu labai populiarūs strumos gydymo liaudies gynimo būdais. Visų pirma, išskirtinis strumos gydymo papajų vaisiais metodas yra dėl praktinio jo poveikio. Taigi, kaip naudoti papają veiksmingai gydyti gūžį?

Ar gūžys gali gerti Užtikrinti pieną? Ką valgo žmonės, sergantys struma?

Ar gūžys gali gerti Užtikrinti pieną? Ką valgo žmonės, sergantys struma?

Ar gumos gėrimas gali užtikrinti pieną? Gūžys taip pat žinomas kaip gūžys. Dažniausia strumos priežastis – jodo trūkumas organizme.

Atskleidžiama, kaip išgydyti gūžį naudojant paprastą ir veiksmingą vyrų mediciną

Atskleidžiama, kaip išgydyti gūžį naudojant paprastą ir veiksmingą vyrų mediciną

Gumos gydymas vyriškais vaistais yra saugus, ekonomiškas ir efektyvus. Kaip tai ištaisyti, sužinokime kitame straipsnyje.

Ar piktybinis struma pavojingas?

Ar piktybinis struma pavojingas?

Piktybinė struma yra viena iš labiausiai paplitusių skydliaukės ligų Vietname šiandien. Nors ši liga yra gana pavojinga, tačiau naudojant šiuolaikinę mediciną, yra daug būdų jai gydyti.

Ar kelių mazgelių struma pavojinga?

Ar kelių mazgelių struma pavojinga?

Sužinokite informaciją apie daugiamazgį strumą, taip suprasdami šios patologijos požymius ir tinkamus gydymo metodus, kad greitai išvengtumėte komplikacijų, turinčių įtakos sveikatai.

Ar galima išgydyti strumą? Išgydyti kaip?

Ar galima išgydyti strumą? Išgydyti kaip?

Struma yra viena iš labiausiai paplitusių skydliaukės ligų Vietname. Kuriuo daugelis pacientų domisi, ar ir kaip galima išgydyti strumą. Eikime ieškoti atsakymo dabar!

Atsakymas: Ar gūžys gali valgyti avižas?

Atsakymas: Ar gūžys gali valgyti avižas?

Žmonių, sergančių struma, mityba yra labai svarbi. Daugelis žmonių domisi, ar gūžys gali valgyti avižas ir kaip jas paruošti skaniai valgyti.

Kas yra gūžys? Kur yra gūžys?

Kas yra gūžys? Kur yra gūžys?

Kas yra gūžys? Kur yra gūžys? Jei turite klausimų, peržiūrėkite toliau pateiktą informaciją, kurią „aFamilyToday“ tinklaraštis ką tik atnaujino.

Kaip atpažinti gūžį - priežastys, simptomai ir gydymas

Kaip atpažinti gūžį - priežastys, simptomai ir gydymas

Daugelis žmonių domisi, kaip atpažinti gūžį, nes nerimauja dėl šios ligos poveikio sveikatai. Taigi, kiek yra strumos rūšių? Kaip gydyti šią ligą? Šis straipsnis atsakys į jūsų klausimus.

Sužinokite apie cistinę gūžį

Sužinokite apie cistinę gūžį

Kas yra cistinė gūžys? Kiek cistinės strumos rūšių yra ir kaip jos gydomos? Tai dalykai, kurie rūpi daugeliui pacientų.

Ar struma yra paveldima ir kaip ji gydoma?

Ar struma yra paveldima ir kaip ji gydoma?

Struma nėra keista liga, tačiau labai mažai žmonių žino, ar struma yra paveldima ir kaip ją veiksmingai gydyti.

Visa informacija apie tinkamą gūžį, kurios negalite praleisti

Visa informacija apie tinkamą gūžį, kurios negalite praleisti

Gūžys tikrai nėra mums visiems nepažįstamas medicinos terminas. Yra žinoma, kad tai moterų liga, kuria moterys serga maždaug 3 kartus dažniau nei vyrai. Šį kartą tema „Viskas apie teisingą gūžį“ tinklaraštį „FamilyToday“ norėtų siųsti skaitytojams veiksmingai prevencijai.

Klausimas: Ar galiu užsikrėsti ŽIV, jei vieną kartą turiu lytinių santykių?

Klausimas: Ar galiu užsikrėsti ŽIV, jei vieną kartą turiu lytinių santykių?

ŽIV laikomas šimtmečio liga, iki šiol ŽIV neišgydoma. ŽIV užsikrečiama įvairiais būdais, tačiau labiausiai paplitęs – per seksą. Ar galiu užsikrėsti ŽIV, jei vieną kartą turiu lytinių santykių?

Saugūs ir veiksmingi būdai sumažinti krūtų dydį

Saugūs ir veiksmingi būdai sumažinti krūtų dydį

Per didelis biustas ne tik paveikia išvaizdą, bet ir trukdo kasdieniam gyvenimui. Jums padės šie saugūs būdai sumažinti krūtų dydį.

Kas yra galvos skausmas? Simptomai ir gydymas

Kas yra galvos skausmas? Simptomai ir gydymas

Galvos skausmas yra dažna būklė, kuri pasireiškia daugeliui įvairaus sunkumo žmonių. Be išorinių veiksnių, galvos skausmas taip pat yra daugelio ligų pasireiškimas. Taigi, kas yra galvos skausmas?

Kas yra virkštelė? Kodėl virkštelė apsivynioja aplink kūdikio kaklą?

Kas yra virkštelė? Kodėl virkštelė apsivynioja aplink kūdikio kaklą?

Pasak tautosakos, aplink kaklą apsivijusi virkštelė, dar vadinama vainikėliu, atsiranda, kai vaisius bambagysle apvynioja kaklą. Šis reiškinys gali pasireikšti bet kuriuo nėštumo ar net gimdymo metu. Dėl ko virkštelė apsivynioja aplink kaklą?

Veiksniai, skatinantys vyrų lytinę sveikatą

Veiksniai, skatinantys vyrų lytinę sveikatą

Priežastys, kurios tiesiogiai veikia šeimos laimę, yra vyrų „fiziologinės kokybės“ problema. Jie yra pagrindinis veiksnys, lemiantis santuokinį išsiskyrimą tarp vyro ir žmonos.

Maisto produktai, kuriuos turėtumėte ir neturėtumėte valgyti, kai skauda gerklę ir gerklę, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Maisto produktai, kuriuos turėtumėte ir neturėtumėte valgyti, kai skauda gerklę ir gerklę, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Gerklės skausmas yra vienas iš dažniausių žmonių, sergančių gerklės skausmu, simptomų. Priežastis ta, kad pažeista gerklė, pacientas visada jaučia, kad kakle yra svetimkūnis, todėl visada spjauna, kad pašalintų svetimkūnį.ir gerklės skausmas.

Kaip greitai išgydyti gerklės skausmą deginantį liežuvį

Kaip greitai išgydyti gerklės skausmą deginantį liežuvį

Gerklės skausmas pacientui sukels diskomfortą, nes bus sunku nuryti gėrimus ar maistą. Užsitęsęs gerklės skausmas turės įtakos jūsų gyvenimo kokybei, todėl toliau pateiktame straipsnyje turėtumėte sužinoti, kaip greitai gydyti gerklės skausmą.

Kiek laiko trunka intervalas tarp 2 KT?

Kiek laiko trunka intervalas tarp 2 KT?

Vis plačiau diagnozuojant ir gydant ligas vis plačiau taikoma kompiuterinės tomografijos arba KT technika. Kadangi tai modernus ir patobulintas metodas, jis sutrumpina fotografavimo laiką, tuo pačiu užtikrina ryškų vaizdo kokybę, padeda gydytojams tiksliau diagnozuoti.

Juosmeninės stuburo dalies degeneracijos rizika dėl osteoporozės

Juosmeninės stuburo dalies degeneracijos rizika dėl osteoporozės

Juosmens spondilozė ir osteoporozė dažnai atsiranda ir eina kartu. Taigi, kas yra spondilolistezė dėl osteoporozės? 1. Eik

Optimali kepenų valymo formulė iš žolelių

Optimali kepenų valymo formulė iš žolelių

Šiuo metu sergamumas kepenų ligomis mūsų šalyje didėja, su kepenų ligomis serga daugiau nei 30 proc. Išsiaiškinkime optimalią kepenų valymo iš žolelių formulę, kuri padės apsaugoti visapusišką sveikatą.