5 savaitė
Siekdamos užtikrinti sveikatą, būsimos mamos turėtų suprasti kiekvieną vaisiaus vystymosi etapą, įskaitant 5 savaičių amžiaus.
Ką daryti, kad išsigydžius depresija nepasikartotų?
Daugiau nei 50% pacientų, sergančių depresija, išgydę bent kartą rizikuoja susirgti. Kaip išvengti depresijos pasikartojimo? Dalykas
Daugiau nei 50% pacientų, sergančių depresija, išgydę bent kartą rizikuoja susirgti. Kaip išvengti depresijos pasikartojimo?
Gydymas gali išspręsti depresijos simptomus, tačiau gydymas nebūtinai yra „gydymas“. Depresijos simptomai gali visiškai atsinaujinti. Pasikartojanti depresija yra tada, kai simptomai atsinaujina po mažiausiai 4 mėnesių gydymo nuo depresijos.
Jei depresijos simptomai atsinaujina praėjus 4 mėnesiams po išgydymo, greičiausiai vėl sergate depresija
Vėl depresijos simptomai
Depresijos atkryčio simptomai gali būti ne tokie patys kaip pirmieji depresijos požymiai . Todėl turite stebėti visus neįprastus simptomus ir kuo greičiau pradėti gydymą. Dažni simptomai:
Irzlumas: tampa irzlesnis nei įprastai, ypač prieš draugus ir šeimą, arba lengvai supyksta
Susidomėjimo praradimas: tai dažnai yra akivaizdžiausias depresijos požymis. Trūkstate arba visiškai praradote susidomėjimą dalykais, kuriais domėjotės anksčiau.
Jautrumo praradimas savo partneriui: Tai gali turėti daug priežasčių, tačiau viena iš jų yra depresija. Ypač jei esate laimingas, bet staiga nebesidomite seksu, yra labai didelė tikimybė, kad jus kamuoja depresija.
Jei staiga prarandate susidomėjimą „meilės“ dalyku, gali kilti problemų dėl depresijos
Sunku susikaupti: visada jaučiatės neaiškiai, negalite aiškiai mąstyti ir jums sunku priimti sprendimus.
Miego pokyčiai: Kitas dažnas depresijos simptomas yra sunku užmigti arba per daug miegoti.
Socialinis vengimas: Depresija sergantys žmonės gali jaustis atskirti nuo minios arba jaustis taip, kad nenori būti šalia žmonių. Tai neigiamai veikia santykius, todėl depresija pablogėja.
Jaučiasi beviltiška, lengvai verkiu: kiekvienam išgyvena daug neigiamų emocijų. Tačiau jei ši būklė trunka ilgiau nei 2 savaites, yra didelė tikimybė, kad jums pasikartos depresija .
Jautiesi nevertas ir nevertas: depresija neigiamai veikia žmogaus savigarbą. Lengvai jautiesi bevertis, nevertas, nevertas gerų dalykų gyvenime.
Svorio pokyčiai: Depresija gali sukelti apetito praradimą, o tai lemia per mažą svorį. Kai kuriems žmonėms depresija sukelia svorio padidėjimą dėl nesveikos mitybos ir būtino fizinio aktyvumo trūkumo.
Nuovargis: vienas iš labiausiai paplitusių depresijos požymių yra nuovargis. Jaučiatės taip išsekę, kad net tokia paprasta veikla, kaip veido prausimas, gali jus nuvarvinti.
Nuovargis ir išsekimas yra dažni depresijos simptomai
Kaip išvengti depresijos pasikartojimo?
Geriausias būdas išvengti atkryčio – griežtai laikytis gydytojo pateikto depresijos gydymo plano. Pasitarkite su gydytoju, jei planuojate nustoti vartoti vaistus nuo depresijos. Paprastai vaistus reikia gerti 2-3 mėnesius po paskutinio depresijos simptomo išnykimo, kad jis nepasikartotų.
Kai tik įtariate depresijos požymius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Viskas bus lengviau, jei greitai nustatysite depresiją ir užkirsite jai kelią.
Vėjas
Šaltinis: Healthline
Paukščių lizdas yra puikus mitybos šaltinis motinoms
aFamilyToday Health – paukščių lizde yra daug būtinų maistinių medžiagų, kurios yra naudingos tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Sraigtasparnių tėvai sustabdo vaikų smegenis
Sraigtasparniai tėvai yra terminas, vartojamas kalbant apie tėvus, kurie visada per daug dėmesio skiria kiekvienam dideliam ar mažam vaikų veiksmui, tačiau teigia, kad visa tai yra dėl jų vaiko dėmesio.
Narcisistinis vaikų asmenybės sutrikimas skamba keistai, bet yra labai dažnas
Vaikai pavydi, kai mato, kad turite brangesnių žaislų, geresnių drabužių arba gaunate geresnius pažymius, o tai nėra didelis dalykas. Tačiau jei jūsų vaikas pavydi jūsų brangių žaislų arba ištepa jūsų gražius drabužius, tai gali būti narcisistinio asmenybės sutrikimo požymis.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas mokykloje staiga pasidaro prastas?
Ką daryti, kai pastebite staigų vaiko pažymių kritimą? Ar barsite ar padėsite savo vaikui pagerinti pažymius?
Pogimdyminės depresijos poveikis vaikams
Pogimdyminė depresija šiandien yra gana dažna daugeliui moterų. Ši būklė turi įtakos motinai ir kūdikio vystymuisi.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga depresija?
Tėvai turi žinoti, ar jų vaikas yra prislėgtas, jei vaikas visada yra neigiamos būsenos, kad rastų būdų, kaip padėti jam išeiti iš šios situacijos.
Ar motinos turėtų grįžti į darbą netrukus po gimdymo?
aFamilyToday Health – fizinio ir psichinio stabilumo užtikrinimas padės patogiai grįžti į darbą po gimdymo, nebijant dėl spaudimo sukeltų sveikatos problemų.
Paauglių valgymo įpročių sutrikimas
aFamilyToday Health – mitybos įpročiai gali sukelti kitų nenuspėjamų pasekmių. Ką turėtų daryti tėvai, kai jų paauglys turi šį reiškinį?
Smurto mokykloje problema siaučia, ar esate tikri, kad jūsų vaikas saugus?
Šiais laikais smurtas mokykloje tapo nerimą keliančia problema. Net jei jūsų vaikas lanko gerą mokyklą, negalite atmesti rizikos, kad jūsų vaikas gali tapti smurto mokykloje auka. Todėl turėtumėte išmokti simptomus, kad vaikas greitai nesusižeistų.
Menas auginti 15–17 m
aFamilyToday Health – tėvai, taikantys efektyvius ugdymo metodus mokydami paauglius, padės savo vaikams augti ir vystytis tinkama linkme.
Bipolinis sutrikimas vaikams: retas, bet jo nereikėtų ignoruoti
Bipolinis sutrikimas vaikystėje – tai psichikos liga, kuriai būdingi intensyvūs nuotaikų svyravimai, turintys įtakos vaiko elgesiui.
Atsakymai į 7 dažniausiai užduodamus klausimus apie vaikų brendimą
Brendimo metu vystosi vaiko psichofiziologija, todėl tėvai sutrinka, kai susiduria su šiais pokyčiais. Skaitykite toliau, kad gautumėte informaciją iš karto!
Pogimdyminė depresija: priežastys, požymiai ir būdai, kaip to išvengti
Pogimdyminė depresija yra gana dažna moterų psichologinė problema po gimdymo. Liga turi būti laiku gydoma, kad būtų išvengta nemalonių pasekmių tiek motinai, tiek kūdikiui.
Maniau, kad tai nesusiję, fizinis aktyvumas padeda vaikams stipriai padidinti odos atsparumą
Vaikų fizinis aktyvumas tikrai gali padėti sustiprinti imuninę sistemą, padidinti odos atsparumą ir padėti apsaugoti vaikus nuo žalingų veiksnių.
6 požymiai, kad jūsų vaikas serga psichine liga
aFamilyToday Health – skirtingai nei suaugusiesiems, vaikų psichines ligas sunku nustatyti. Kadangi jos simptomai nėra būdingi suaugusiems.
Drovių vaikų priežastys menkai pasitiki savimi
aFamilyToday Health – kaip sužinoti, ar jūsų vaikas jaučia drovumą? Kaip žemas savęs vertinimas veikia vaikų psichologiją?
Menas auklėti 12–14 metų paauglius
„aFamilyToday Health“ – dalijimasis, supratimas, visada žinojimas, ko reikia jūsų vaikui... – tai būdai, kuriais tėvai gali pasinaudoti, norėdami anksti auginti savo paauglius nuo 12 iki 14 metų.
Vaikai, patyrę psichologines traumas, sunkias prievartos prieš vaikus pasekmes
Prievarta prieš vaikus, mušimas ir nepriežiūra turi didelį poveikį sveikatai, todėl atsiranda įvairių psichologinio ir fizinio vystymosi problemų. Nors vaikai yra būsimoji šalies ikimokyklinė įstaiga, kas bus, kai visos tos ikimokyklinės įstaigos bus traumuotos iš prievartos?!
Šeimos konfliktas: ką vaikai turėtų daryti, kad įveiktų?
Šeima yra vieta mylėti, o ne vieta, kur vaikai gali pamatyti vykstančius šeimos konfliktus. Ką vaikai turi daryti, kad susidurtų su šia problema ir ją įveiktų?
5 maisto produktai, padedantys sumažinti depresiją, subalansuoti psichologiją
Jei bijote, kad vaistų vartojimas gali turėti neigiamos įtakos arba bijote kreiptis į specialistą, galite vartoti maistą, kuris padeda sumažinti depresiją.
Ką turėtų valgyti gerybinis struma, kad greitai pasveiktų?
Gūžys turi daug skirtingų tipų ir priežasčių, tačiau esant gerybinei strumai, ji yra pati švelniausia ir gydymas yra daug palankesnis. Klausimas "ką turėtų valgyti gerybinis gūžys?" Tai turi būti daugelio žmonių klausimas, kada jie patys ar jų šeima serga šia liga.
Ką žinote apie AHDH suaugusiesiems?
Suaugusiesiems taip pat gali išsivystyti ADHD, tačiau daugeliu atvejų jį sunku nustatyti, nes simptomai nėra aiškūs arba jūs nekreipiate dėmesio į šiuos simptomus.
Atsakykite į klausimą: kaip pasireiškia skrandžio skausmas?
Daugelis žmonių stebisi, kaip pasireiškia skrandžio skausmas, o šis straipsnis pateiks tiksliausią atsakymą. Skrandžio skausmo simptomai
Ką valgo žmonės, kenčiantys nuo skrandžio skausmo, kad sumažintų skausmą?
Kai pilvo skausmas atsiranda staiga, jūs negalite savavališkai valgyti nieko, kas jums patinka, bet jūs turite žinoti, ką valgyti nuo skrandžio skausmo. Toliau nurodyta
Ar žinote, kokia stebuklinga yra alyvuogių lapų arbatos nauda?
Visi žinome apie alyvuogių aliejaus naudą, tačiau ne visi žino, kad alyvuogių lapų arbatos nauda sveikatai yra tokia pat stebuklinga. Kai kurie
Ar kelių sistemų uždegiminis sindromas vaikams po Covid-19 pavojingas?
Praėjus maždaug 2–6 savaitėms po to, kai vaikas užsikrėtė Covid-19, tokie simptomai kaip nuolatinis aukštas karščiavimas, bėrimas, virškinimo sutrikimai ir kt. gali būti daugiasisteminio uždegiminio sindromo požymiai vaikams. virusas.
Ką ekspertai sako apie kavos gėrimo naudą sveikatai?
Daugelis žmonių mano, kad kavos gėrimas labai kenkia organizmui. Tačiau mokslininkai įrodė priešingai, pateikdami keletą kavos gėrimo pranašumų
Kas yra gūžys vaikams? Ar vaikams, sergantiems struma, reikia kreiptis į gydytoją?
Vaikai struma serga rečiau nei suaugusieji, į mokyklą einančių vaikų grupėje struma serga daugiau vaikų nuo 8 iki 10 metų. Dauguma strumos yra gerybiniai, tačiau jei struma yra per didelė, tai apsunkins rijimą ir kvėpavimą, o tai turės įtakos normaliai vaikų veiklai.
Ką daryti, kai smegenyse trūksta kraujo?
Ką daryti, kai smegenyse trūksta kraujo? Jei žinote, kaip tinkamai su ja elgtis, tai padės sumažinti pavojingų komplikacijų riziką, kai smegenims trūksta deguonies ir mitybos.