Menas auklėti 12–14 metų paauglius

Nuo 12 iki 14 metų vaikams prasideda brendimas. Taip pat tada, kai kūdikiai patiria fizinius, psichinius, emocinius ir socialinius pokyčius. Be to, prasidėjus brendimui keičiasi ir hormonai. Berniukams išsivysto gaktos, veido plaukai ir gilesnis balsas, o mergaitėms atsiranda gaktos, krūtų ir mėnesinių plaukai. Jūsų vaikas gali nerimauti dėl šių pokyčių ir susimąstyti, ar jis skiriasi nuo kitų vaikų?

Tai taip pat laikas, kai kai kurie Vietnamo vaikai šiandien vilioja išbandyti alkoholį, tabaką, narkotikus ir seksą. Kitos problemos yra valgymo sutrikimai, depresija ir šeimos problemos. Šiame amžiuje paaugliai taip pat dažnai patys priima sprendimus dėl mokyklos, sporto ir draugų. Vaikai dažnai būna savarankiški, turi atskiras asmenybes ir pomėgius, nors tėvai vis tiek atlieka svarbų vaidmenį. Tad kaip tėvams šiuo laikotarpiu geriau suprasti ir auklėti savo vaikus?

Kokie konkretūs jūsų vaiko pokyčiai brendimo metu?

Štai keletas emocinių pokyčių vaikams brendimo metu požymių, kuriuos tėvai gali atpažinti:

 Emociškai ir socialiai:

Vaikai daugiau dėmesio skirs savęs įvaizdžiui, išvaizdai ir aprangai lauke;

Daugiau dėmesio skirkite sau. Esu besiblaškantis tarp didelių lūkesčių ir nepasitikėjimo savimi;

Labiau liūdna;

Rodyti susidomėjimą bendraamžiais ir jų įtaką;

Elgiasi nepaklusniai, kartais nepagarbiai ar šaltai tėvams;

Jaučiamas stresas dėl spaudimo iš mokyklos;

Iškyla valgymo problemų;

Liūdesio ar streso jausmas, dėl kurio prasti pažymiai, rūkymas ir gėrimas, nesaugus seksas ir kitos problemos.

Apie gebėjimą mąstyti ir mokytis

Geba mąstyti kompleksiškiau;

Geriau išsakykite jausmus ir mintis kalbėdami;

Ugdykite stiprų teisingo ir neteisingo jausmą.

Kaip tėvai efektyviai auklėja savo vaikus?

Štai būdai, kaip padėti jums geriau suprasti ir padėti savo vaikui:

Būkite nuoširdūs ir tiesūs su savo vaiku kalbėdami apie opias problemas, tokias kaip narkotikai, alkoholis, tabakas ir seksas;

Susipažinkite ir sužinokite apie savo vaiko draugus;

Išreikšti susidomėjimą savo vaiko mokykliniu gyvenimu;

Padėkite savo vaikui išmintingai pasirinkti ir paskatinkite jį rinktis patiems;

Gerbkite savo vaiko nuomonę ir atsiliepkite į vaiko mintis bei jausmus. Tai nepaprastai svarbu, kad vaikai suprastų, jog tėvai jų klauso.

Jei kyla konfliktas, išsiaiškinkite savo tikslus ir lūkesčius (pvz., gaukite gerus pažymius, tvarkykite reikalus ir gerbkite savo tėvus). Tai leis jūsų vaikui susidaryti nuomonę, kaip pasiekti tuos tikslus (pavyzdžiui, leisti vaikui nuspręsti, kada, kiek laiko ir pan.).

Kitos pastabos, kurias turi žinoti tėvai

Pirmas prioritetas yra visada užtikrinti, kad jūsų vaikas būtų saugus

Tėvai visada yra tie, kurie atlieka svarbų vaidmenį saugant savo vaikus, nesvarbu, kokie jie jauni ar seni. Štai keli naudingi būdai, kuriais galite kreiptis:

Padėkite savo vaikui suprasti saugos diržų svarbą. Transporto priemonių avarijos yra pagrindinė 12–14 metų paauglių mirties priežastis;

Skatinkite vaiką dėvėti šalmą važiuojant dviračiu, važiuojant riedlente ar dalyvaujant interaktyvioje sporto veikloje;

Pasikalbėkite su vaiku apie narkotikų, alkoholio, tabako ir rizikingo sekso pavojų. Galite paprašyti vaiko jo paties minčių ir nuomonės iškeltais klausimais ir pasidalyti savo mintimis. Klausykite savo vaiko ir pateikite kuo nuoširdžiausius atsakymus;

Pasidalinkite su vaiku, kaip svarbu turėti gerą draugą. Skatinkite savo vaiką laikytis atokiai nuo žmonių, kurie verčia juos daryti blogus dalykus;

Visada žinokite, kur yra jūsų vaikas ir ar jį lydi suaugęs asmuo. Turite priminti vaikui, kada jums paskambinti, kur galite jį rasti ir kada išeiti;

Nustatykite aiškias taisykles, kada jūsų vaikui leidžiama jus parvežti namo, nepatekti į pavojų ir atlikti visus namų darbus bei darbus prieš išeinant.

Įsitikinkite, kad jūsų vaiko sveikata yra stabili

Galite paskatinti vaiką užsiimti fizine veikla, grupinėmis ar individualiomis sporto šakomis. Be to, turėtumėte paprašyti vaiko atlikti namų ruošos darbus ir pavedžioti šunį – tai taip pat būdas padėti vaikams išlikti aktyviems.

Valgymas yra svarbus metas, nes vaikas ne tik gali išsirinkti skanesnius patiekalus, bet ir bendravimas tarp narių yra dalis, padedanti vaikų protiniam vystymuisi.

Be to, galite apriboti vaiko ekrano laiką iki maždaug 1–2 valandų per dieną ir apriboti žiūrėjimo programą, atitinkančią jūsų vaiko amžių.

Brendimas – tai metas, kai vaikai keičiasi ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai. Dalijimasis, supratimas, visada žinojimas, ko reikia jų vaikams ir tt – tai būdai, kaip tėvai gali padėti savo vaikams išgyventi šį audringą laikotarpį. Būkite bendražygis su savo vaiku, žmogumi, kuriuo pasitikite savo vystymosi kelyje, tėvais.

Galite pamatyti daugiau:

Kaip nustatyti, kad jūsų vaikas brendimo metu turi psichologinių sutrikimų?

Paauglių valgymo įpročių sutrikimas

Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis paaugliams