Ar turėčiau dėvėti kremą nuo saulės naktį?

Šiame straipsnyje mes mokysimės kartu ir pateiksime analitinius teiginius tema „ar reikia naudoti kremą nuo saulės naktį?“.

Veikiant aplinkos veiksniams, tokiems kaip UV spinduliai, dulkės, užterštas oras, chemikalai,... be visiško odos drėkinimo nepamirškite pasitepti kremu nuo saulės, kad apsaugotumėte odą. Apsauginį kremą nuo saulės tepti kiekvieną dieną po rytinės priežiūros būtina, bet ar turėtume dėvėti kremą nuo saulės naktį?

Kokie yra apsaugos nuo saulės privalumai?

Apsauga nuo saulės yra labai svarbi odos priežiūros priemonė. Pagrindiniai apsaugos nuo saulės naudojimo būdai:

• Apsaugokite odą nuo UV spindulių: Apsauga nuo saulės padeda blokuoti kenksmingus UV spindulius nuo odos. UV spinduliai yra pagrindinė odos senėjimo priežastis, didinanti odos vėžio riziką ir sukelianti melazmą.
• Sumažina odos vėžio riziką: Apsauga nuo saulės padeda sumažinti odos vėžio riziką, nes sumažina odos poveikį UV spinduliams.
• Apsaugokite nuo melasmos ir strazdanų: Apsauginis kremas nuo saulės padeda išvengti melazmos ir strazdanų, išblukina tamsias dėmes ir sumažina jų patamsėjimą.
• Apsaugo odą nuo aplinkos poveikio: Apsauga nuo saulės padeda apsaugoti odą nuo aplinkos poveikio, pavyzdžiui, oro taršos ir saulės.
• Lygi oda: Apsauginio kremo nuo saulės sudėtyje gali būti odą kondicionuojančių ingredientų, kurie padeda išlyginti odą.
• Padeda išlaikyti tolygų odos atspalvį: Apsauginis kremas nuo saulės padeda išlaikyti tolygų odos atspalvį, apsaugodamas nuo tamsių dėmių ir strazdanų ant odos.

Apsauga nuo saulės yra labai svarbi odos priežiūros priemonė

Tačiau norint pasiekti šiuos privalumus, reikia pasirinkti tinkamą odos tipui tinkamą kremą nuo saulės ir tinkamai jį naudoti.

Kaip efektyviai naudoti apsaugos nuo saulės priemones?

Norėdami efektyviai naudoti apsaugos nuo saulės priemones, galite vadovautis šiais veiksmais:

Pasirinkite savo odai tinkamą kremą nuo saulės

Pasirinkite tinkamą kremą nuo saulės pagal savo odos tipą ir SPF įvertinimą pagal jūsų aplinką ir veiklą. Pavyzdžiui, jei gyvenate vietovėje, kurioje stipriai šviečia saulė, turėtumėte rinktis kremą nuo saulės su didesniu SPF .

Naudokite pakankamai apsaugos nuo saulės

Remiantis ekspertų rekomendacijomis, visam veidui ir kaklui kremo nuo saulės reikia naudoti tik apie 2mg/cm2. Apsauginį kremą nuo saulės turėtumėte naudoti maždaug 20-30 minučių prieš išeinant į lauką, kad produktas prasiskverbtų į odą.

Visam veidui ir kaklui reikia naudoti tik apie 2 mg/cm2 kremo nuo saulės

Jei esate lauke ir ilgai būnate saulėje, kremą nuo saulės reikėtų pakartotinai tepti kas 2 valandas arba po plaukimo, mankštos ar daug prakaitavimo.

Ant odos tolygiai tepkite kremą nuo saulės

Tepkite kremą nuo saulės tolygiai per visą veidą ir kaklą ir nepamirškite tepti lengvai nepastebimų vietų, tokių kaip ausys, riešai, kojos, pakaušis,...

Kiekvieną dieną naudokite apsaugos nuo saulės priemones

Apsaugos nuo saulės priemonės naudojamos ne tik lauke, bet ir kasdien, kad apsaugotumėte odą nuo UV spindulių poveikio kasdienėje aplinkoje.

Be to, kremo nuo saulės naudojimą taip pat reikia derinti su kitomis priemonėmis, tokiomis kaip skrybėlėmis, akiniais nuo saulės, marškiniais ilgomis rankovėmis,... kad apsaugotumėte odą nuo saulės spindulių poveikio.

Atkreipkite dėmesį, kad kremas nuo saulės yra tik dalis odos apsaugos nuo UV spindulių ir aplinkos poveikio, ją reikia derinti su kitomis priemonėmis, tokiomis kaip valgymas, mankšta, kasdienė odos priežiūra, kad oda būtų sveika ir stangri.

Ar turėčiau dėvėti kremą nuo saulės naktį?

Taigi ar turėtume dėvėti kremą nuo saulės naktį? Specialistų teigimu, nakčiai kremu nuo saulės teptis nereikėtų. Kadangi šis produktas skirtas apsaugoti odą nuo UV spindulių, esančių saulėje, poveikio.

Naktį nėra saulės spindulių, vadinasi, UV indeksas mažas, todėl odai nekenkia. Todėl kremo nuo saulės naudoti naktį nebūtina.

Ar turėčiau dėvėti kremą nuo saulės naktį? Nebūtina dėvėti apsaugos nuo saulės naktį

Be to, jei kremą nuo saulės naudosite naktį, per daug naudojant jis gali užkimšti poras ir sukelti spuogus. Vietoj to, naktį turėtumėte naudoti kitas odos priežiūros priemones, tokias kaip kremas, serumas ar senėjimą stabdančios esencijos, kurios padės odai atstatyti ir atsinaujinti miegant.

Šie produktai padės suminkštinti ir drėkinti odą, pagerins odos elastingumą ir stangrumą, atrodys jaunesnė ir sveikesnė.

Taigi ar turėtumėte dėvėti apsaugos nuo saulės priemones naktį ? Trumpai tariant, kremo nuo saulės naudojimas yra svarbus žingsnis jūsų kasdienėje odos priežiūros rutinoje. Tačiau ne taip, kad naudotumėte apsaugos nuo saulės priemones, tai netyčia pakenks odai.