Ar lėtinė nemiga turi daug įtakos sveikatai?
Labai svarbu pakankamai išsimiegoti, tačiau pacientams, sergantiems lėtine nemiga, tai gali būti labai sunku. Sužinokite dabar!
Užsitęsusios narkolepsijos priežastys ir pasekmės
Jei dažnai žiovaujate, daug miegate dieną, sunku susikaupti darbe,... nors ir pakankamai išsimiegojote, greičiausiai sergate narkolepsija.
Narkolepsija klasifikuojama kaip lėtinio miego sutrikimo požymis. Ryškiausias šios būklės pasireiškimas yra tai, kad pacientas visą dieną jaučiasi pernelyg mieguistas, trūksta susikaupimo dienos metu. Narkolepsija paveikia ne tik gyvenimo procesą, bet ir neigiamai veikia sveikatą, kai anksti nesurandama ir nepašalinama priežastis.
Sužinokite apie narkolepsiją
Narkolepsija yra vienas iš miego sutrikimo simptomų , dėl kurių žmonės patiria staigių ir nenormalių miego epizodų pereinant iš budrumo į miegą ir atvirkščiai. Kai žmonės serga narkolepsija, jie dažnai patiria tokius išgyvenimus kaip kūno kontrolės praradimas, keisti pojūčiai arba keisti vaizdai ir garsai mintyse.
Narkolepsijos požymiai yra mieguistumas dieną, haliucinacijos, miego paralyžius,...
Narkolepsija dažniausiai atsiranda, kai pacientas patiria stresą, nerimą ar nuovargį. Tai taip pat gali sukelti genetiniai veiksniai, narkotikų ar medžiagų vartojimas ar kiti miego sutrikimai.
Narkolepsijos simptomai yra kūno kontrolės praradimas, mieguistumas, spaudimo krūtinėje pojūtis ar dusulys, staigus balso praradimas ar negalėjimas judėti, arba baisūs išgyvenimai, pavyzdžiui, nukentėjus nuo elektros lemputės, matant keistus antgamtinius reiškinius.
Narkolepsijos priežastys
Narkolepsija yra miego sutrikimas, kurį sukelia smegenų miego reguliavimo sutrikimai. Konkrečiai, narkolepsijos priežastys gali būti:
- Paveldimi miego sutrikimai: Kai kurie žmonės gali paveldėti miego sutrikimus, įskaitant narkolepsiją.
- Stresas ir įtampa: Stresas ir įtampa kasdieniame gyvenime gali sukelti narkolepsiją.
- Narkotikų ir stimuliatorių vartojimas: narkotikų ir stimuliatorių, tokių kaip kofeinas, nikotinas, tabakas, alkoholis ir skausmą malšinantys vaistai, vartojimas taip pat gali prisidėti prie narkolepsijos.
- Miego trūkumas: ilgalaikis miego trūkumas arba nepakankamas miegas organizmui taip pat yra narkolepsijos priežastis.
- Raminamųjų vaistų vartojimas: per didelis arba per dažnas raminamųjų vaistų vartojimas gali sukelti narkolepsiją.
- Kiti miego sutrikimai: Kiti miego sutrikimai, tokie kaip nemiga, smegenų kraujagyslių nemiga, šlubavimas ir narkolepsija, taip pat gali prisidėti prie narkolepsijos.
Narkolepsijos pasekmės
Narkolepsija gali turėti rimtų pasekmių žmogaus sveikatai ir gyvenimo kokybei. Kai kurios iš pagrindinių narkolepsijos pasekmių yra šios:
- Sumažėjęs darbo ir mokyklos našumas: Narkolepsija gali sukelti nuovargį, koncentracijos praradimą ir sumažėjusį produktyvumą darbe ir mokykloje.
- Eismo įvykiai: Žmonės, sergantys narkolepsija, turi didesnę riziką būti išsiblaškę vairuodami ir sukelti eismo įvykius. Mieguistumas vairuojant yra viena iš pagrindinių pastarųjų metų autoavarijų priežasčių.
- Psichologiniai sutrikimai: Narkolepsija gali sukelti psichologinius sutrikimus, tokius kaip depresija, nerimas ir stresas. Ši užsitęsusi būklė kenkia ne tik paciento psichinei sveikatai, bet ir aplinkinių gyvenimui.
- Kiti miego sutrikimai: Narkolepsija taip pat gali sukelti kitus miego sutrikimus, tokius kaip nemiga ar galvos svaigimas pabudus.
- Fizinė sveikata: Narkolepsija taip pat gali sukelti fizinės sveikatos problemų, tokių kaip galvos skausmas, raumenų skausmai, nugaros skausmai ir virškinimo sutrikimai.
- Poveikis socialiniams santykiams: Narkolepsija gali sukelti vienatvę, izoliaciją ir paveikti socialinius santykius.
Narkolepsija turi rimtų pasekmių sveikatai ir gyvenimo kokybei
Kaip gydyti narkolepsiją?
Po diagnozės gydytojas parengs gydymo planą ir tinkamus vaistus, atsižvelgdamas į faktinę paciento būklę. Pacientai turi laikytis ir gydytis tam tikrą laikotarpį, kad vaistas pradėtų veikti, tada bus atitinkamai pakoreguoti vaistai, kad jie būtų veiksmingiausi.
Žmonės, sergantys narkolepsija, turėtų būti atsargūs, kad nevartotų vaisto patys arba nenutrauktų jo vartojimo be gydytojo recepto. Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, nedelsdami pasakykite gydytojui. Žmonės, sergantys tokiomis ligomis kaip aukštas kraujospūdis, cukrinis diabetas, turi pasiteirauti savo gydytojo dėl tinkamų vaistų.
Kaip apsisaugoti nuo narkolepsijos
Turėtumėte išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, reguliariai mankštindamiesi, valgydami maistingą mitybą ir vengdami tokių žalingų įpročių kaip rūkymas, gėrimas ir narkotikų vartojimas.
Be to, reikia susikurti konkrečią, mokslinę rutiną ir tvarkaraštį, eiti miegoti ir keltis tuo pačiu metu kiekvieną dieną, įskaitant savaitgalius, sukurti gerą miego aplinką su tinkama temperatūra. , sumažinant triukšmą ir šviesą.
Pacientai turi kurti sveiką gyvenimo būdą, mokslinę veiklą
Siekiant sumažinti narkolepsijos pasekmes , pacientas turi kreiptis pagalbos į gydytoją arba psichologą, kad būtų galima laiku diagnozuoti ir gydyti. Be to, gyvenimo būdo gerinimas, pratimai ir streso mažinimo metodai taip pat gali padėti sumažinti narkolepsijos simptomus.
Veiksminga letargijos diagnostika ir gydymas
Nepakankamas miegas, mažai miegojimas ar gilus miegas yra dažna šiuolaikinio gyvenimo problema. Tačiau jei ši būklė išliks ir taps mieguistumu, tai sukels daug neigiamų padarinių žmogaus sveikatai ir vystymuisi. Taigi, kaip diagnozuojama ir gydoma letargija?
Užsitęsusios narkolepsijos priežastys ir pasekmės
Jei dažnai žiovaujate, daug miegate dieną, sunku susikaupti darbe,... nors ir pakankamai išsimiegojote, greičiausiai sergate narkolepsija.
Kas yra įgimtas akis atveriantis miegantis kūdikis? Priežastis, kodėl kūdikiai miega atmerktomis akimis
Ar kada nors matėte kūdikį miegantį atmerktomis akimis? Tai gana dažnas reiškinys ir dažnai kelia nerimą tėvams. Kas yra įgimtas akis atveriantis miegantis kūdikis? Ar tai liga, ar tai tik įprasta vaikystės būklė? Pasigilinkime į šią temą, kad geriau suprastume kūdikius, miegančius atmerktomis akimis.
Atsakykite į klausimą: kodėl arbatos gėrimas sukelia nemigą?
Kodėl geriant arbatą prarandate miegą, rūpi daugelis žmonių, tačiau vis tiek negalite rasti atsakymo, skaitykite toliau pateiktą mūsų straipsnį, kad rastumėte atsakymą į šį klausimą.
Ar ausų pradurimo reiškinys geltonai vandeningas?
Ausų vėrimas geltonu vandeniu yra vienas iš labiausiai paplitusių ir dažniausiai pasitaikančių atvejų daugeliui žmonių. Ši būklė sukels diskomfortą ir labai paveiks kasdienį paciento gyvenimą.
Ką turėtų valgyti kūdikis su viduriavimu?
Vaikų viduriavimas apibrėžiamas kaip neįprastai laisvos arba vandeningos išmatos be aiškios priežasties 3 ar daugiau kartų per 24 valandas. Vaikų viduriavimas yra gana pavojinga liga, nes ji sukelia dehidrataciją ir elektrolitų praradimą. Taigi, ką reikėtų valgyti atjunkant kūdikius, viduriuojančius?
Atraskite šiandien dažniausiai vartojamus vaistus nuo migrenos
Toliau pateikiama informacija apie kai kuriuos vaistus nuo migrenos, kurį galite naudoti norėdami pasirinkti.
Pterigio priežastys ir pterigio rizika
Nors gerybinis junginės (akies baltymo) augimas, pterigio priežastis taip pat kelia didelį susirūpinimą. Nes nors ir vystosi lėtai, pterigiumas gali padidėti ir paveikti estetiką.
Kokius vaisius turėtų valgyti viduriuojančios nėščios moterys, kad jos būtų naudingos virškinimo sistemai?
Nėštumo metu virškinimo trakto sutrikimai yra dažni. Jei vidurių užkietėjimas yra nėščių moterų siaubas, viduriavimas taip pat kelia nerimą moterims. Tiesiog be tinkamos priežiūros ir mitybos viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, o tai gali turėti įtakos tiek motinos, tiek vaiko sveikatai. Tad kokius vaisius turėtų valgyti viduriuojančios nėščiosios, kad greitai atsigautų ir atgautų jėgas?
Skirtumas tarp šiltinės ir tymų vaikams
Inkubaciniu laikotarpiu tymai ir šiltinė yra panašūs. Todėl sužinoję, kuo skiriasi šiltinė nuo tymų, tėvai galės atpažinti, atskirti ir skirti tinkamą gydymą.
Veiksmingiausias tymų prevencijos planas ikimokyklinėse įstaigose
Tymai yra viena iš labiausiai užkrečiamų ligų. Todėl mokyklos turi turėti tymų prevencijos planą darželyje tam tikru būdu, kad būtų užtikrintas absoliutus vaikų saugumas.
Pabudimo nuo kaklo skausmo, kurio negalima pasukti, priežastys ir kaip jį pašalinti
Pabudimas nuo kaklo skausmo, kuris negali pasisukti, yra dažna daugelio žmonių būklė. Šio reiškinio priežastis gali būti netinkami miego įpročiai, per didelis stresas, taip pat tai gali būti disko išvaržos ar gimdos kaklelio spondilozės simptomas.
3 paprasti būdai, kaip padėti vaikams skaniai pavalgyti, turi žinoti mamos
Daugelio apklausų duomenimis, Vietname anoreksiškų vaikų skaičius šiuo metu yra aukštas. Dėl šios priežasties daugelis tėvų vėliau nerimauja dėl savo vaiko vystymosi. Taigi, jei norite padėti vaikams gerai maitintis, ką turėtų daryti tėvai?
Ar kosulys yra ankstyvos tuberkuliozės simptomas?
Kosulys yra dažnas kvėpavimo takų simptomas įvairaus amžiaus žmonėms. Tačiau jei sausas kosulys tęsiasi ilgiau nei 3 savaites, atkosėdamas krauju ir paveikiantis kasdienę veiklą, greičiausiai tai yra ankstyvos stadijos tuberkuliozės simptomas.