Požymiai, kad organizmui labai trūksta vitaminų

Vitaminai yra vienas iš svarbiausių maistinių junginių, kurių kiekvienam reikia sveikam augimui. Vitaminai atlieka energijos apykaitos funkciją, kad išlaikytų aktyvumą

Vitaminai yra vienas iš svarbiausių maistinių junginių, kurių kiekvienam reikia sveikam augimui. Vitaminai atlieka energijos apykaitos funkciją, kad palaikytų organizmo veiklą ir užkirstų kelią laisvųjų radikalų sukeliamam senėjimo procesui. Taigi kaip atpažinti vitaminų trūkumą organizme?

Vitaminai suteikia organizmui energijos

Vitaminų trūkumo organizme požymiai

  • Vitaminas A: turi įtakos regėjimui, odos struktūrai, ląstelių augimui ir organizmo imuninei sistemai. Jei bijote šviesos, lengvo akių pavargimo, plaukų slinkimo ir prasto atsparumo gripui, vitamino A trūkumo rizika yra labai didelė.
  • Vitaminas B1: vaidina svarbų vaidmenį kuriant energiją žmogaus funkcinei veiklai; skatinti atminties, smegenų veiklą; subalansuoja nervų sistemą ir žadina apetitą. Jei jūsų galūnės karštos, oda riebi, dingsta apetitas ir pan., labai tikėtina, kad nesate aprūpinęs organizmui reikiamu B1 kiekiu.
  • Vitaminas B6: padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, saugo širdį, stiprina imuninę sistemą ir palaiko smegenų veiklą. Jei kamuoja nuovargis, nemiga, dirglumas, skilinėjančios lūpos, sausa oda, reikėtų atkreipti dėmesį į B6 papildymą.
  • Vitaminas B12: labai svarbus medžiagų apykaitai, kraujo ląstelėms ir nervų ląstelėms. Vitamino B12 trūkumas organizme gali sukelti apetito praradimo, prastos atminties, netaisyklingo kvėpavimo ir protinės negalios požymių. Rimta būklė gali sukelti raudonųjų kraujo kūnelių (anemija), skrandžio / žarnyno problemų ir nuolatinį nervų pažeidimą.
  • Vitaminas C: Dėl savo aukštų antioksidacinių savybių vitaminas C gali sulėtinti ląstelių senėjimą, užkirsti kelią vėžiui ir anemijai. Trūkstant vitamino C, organizmas linkęs kraujuoti iš nosies, peršalti, išsausėti burna ir liežuvis, kraujuoti dantys, prastai prisitaikyti prie aplinkos temperatūros pokyčių.
  • Vitaminas E: yra geras antioksidantas, kuris apsaugo nuo senėjimo, vėžio ir širdies ir kraujagyslių problemų. Kai trūksta vitamino E atsargų, organizmas linkęs į raumenų nuovargį, regos sutrikimus, lengvą prakaitavimą, sausą odą, skilinėjančius plaukus, raumenų spazmus, silpnumą ir užmaršumą.
  • Vitaminas D: daugiausia dalyvauja kalcio ir fosforo pasisavinime, formuojant kaulus ir dantis. Trūkstant vitamino D, organizmas turės tokių apraiškų kaip prakaitavimas, gilus miegas, drovumo baimė naktį, lėtas augimas, plaukų slinkimas pakaušyje...

MultiVitamin suteikia visą asortimentą būtinų maistinių medžiagų sveikam kūnui

Visi vitaminai yra žmogaus sveikatos pagrindas. Be vieno iš jų organizmas gali nusilpti ir susirgti rimtomis ligomis. Todėl pilnas vitaminų kompleksas nėra perteklius, kiekvieną dieną turėtume aprūpinti organizmą reikiamu vitaminų kiekiu, kad išlaikytume sveikatos stabilumą ir išvengtume ligų atsiradimo.

MultiVitamin yra vokiškas produktas, kuriam atliekami griežti tyrimai ir ruošiami pagal mokslinius standartus, kurių pagrindinės sudedamosios dalys yra 10 organizmui būtinų vitaminų, tokių kaip vitaminai C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 ir kt. yra puikus pasirinkimas norint sustiprinti fizines jėgas ir sumažinti psichinę įtampą dėl studijų, darbo ir gyvenimo spaudimo. Be to, Multivitaminas taip pat yra patogiai supakuotas su 20 putojančių tablečių, kurių skonis yra saldus ir šaltas, kuris garantuotai atgaus sveikos gyvensenos dvasią kiekvienam.

Produkto Aprašymas:

MultiVitamin suteikia visą organizmui reikalingų maistinių medžiagų asortimentą

Ingredientas

1 tabletėje yra:

Vitaminas C 60 mg

Vitaminas E 10 mg

Niacinas NE 18mg

Pantoteno rūgštis 6 mg

Vitaminas B6 2 mg

Vitaminas B2 1,6 mg

Vitaminas B1 1,4 mg

Vitaminas B12 1 µg

Biotinas 150 µg

Naudoja

  • Papildykite 10 būtinų vitaminų, reikalingų kasdieniams organizmo poreikiams patenkinti.
  • Padidinti galią.
  • Sumažinti fizinį ir psichinį stresą.

Dozavimas

Dozavimas 1 šnypščioji tabletė per dieną.

Įdėkite į puodelį su 250 ml vandens, įlašinkite šnypščiąją tabletę, palaukite, kol ji visiškai ištirps, tada išgerkite. Galite pridėti ledo ir cukraus pagal savo skonį.

Pastaba

Produktas nėra vaistas ir nėra skirtas vaistui pakeisti.

 


Leave a Comment

Ar makiažo valiklis gali pakeisti veido prausiklį?

Ar makiažo valiklis gali pakeisti veido prausiklį?

Makiažo valiklis ir valiklis yra dvi populiarios kosmetikos priemonės moterų odos priežiūros rutinoje. Taigi ar makiažo valiklis gali pakeisti veido prausiklį, ar ne?

Įdomūs 5 unikalūs veido prausiklio tipai, kurių galbūt nežinote

Įdomūs 5 unikalūs veido prausiklio tipai, kurių galbūt nežinote

Norėdami patenkinti klientų poreikius, gamintojai sukūrė daug įvairių formų veido prausimo priemonių. Pateikiame 5 populiariausius veido prausimosi tipus.

Kokia liga yra dažnas viduriavimas, ką daryti?

Kokia liga yra dažnas viduriavimas, ką daryti?

Kokia liga yra dažnas viduriavimas, ką daryti? Tai yra problema, kuri rūpi daugeliui žmonių, kenčiančių nuo šios būklės. Šis straipsnis padės gauti atsakymą į šį klausimą, nedelsdami peržiūrėkite jį!

Kas sukelia mieguistumą? Ar galima išgydyti mieguistumą?

Kas sukelia mieguistumą? Ar galima išgydyti mieguistumą?

Mieguistumas yra labai dažnas reiškinys, su kuriuo daugelis žmonių dažnai susiduria dirbdami ar studijuodami. Tačiau ne visi žino, kas sukelia mieguistumą ir ar jis pagydomas? Išsiaiškinkime toliau esančio straipsnio turinyje, kaip veiksmingiausiu būdu kovoti su mieguistumu.

7 žolelių burnos skalavimo skysčių, kurių neturėtumėte ignoruoti, santrauka

7 žolelių burnos skalavimo skysčių, kurių neturėtumėte ignoruoti, santrauka

Žolelių burnos skalavimo skystis šiandien pamažu tampa optimaliu vartotojų pasirinkimu. Kišeninis 7 rūšių nebrangus žolelių burnos skalavimo skystis, padedantis antibakteriškai ir veiksmingai pašalinti apnašas.

Širdies ir kraujagyslių ligos ir skaičiai

Širdies ir kraujagyslių ligos ir skaičiai

Nors širdies ir kraujagyslių ligos daugeliui žmonių nebėra keista problema, daugelis žmonių vis dar iki galo nesuvokia širdies ir kraujagyslių ligų pavojingumo lygio, taip pat širdies ir kraujagyslių ligų poveikio.

Palyginkite eterinių aliejų difuzorius ir drėkintuvus

Palyginkite eterinių aliejų difuzorius ir drėkintuvus

Eterinių aliejų difuzoriai ir drėkintuvai turi privalumų ir trūkumų. Atsižvelgiant į skirtingus kiekvieno žmogaus poreikius, galima rinktis iš mašinos.

Kuo pavojinga metastazavusi struma? Kaip gydyti piktybinį gūžį?

Kuo pavojinga metastazavusi struma? Kaip gydyti piktybinį gūžį?

Piktybinio strumos atvejais viena iš labiausiai rūpimų klausimų yra tai, kada struma metastazuoja, kaip ji veikia sveikatą ir kaip veiksmingai ją gydyti. Į viską bus atsakyta teisingai kitame straipsnyje.

Atsakymas: Kokius vaistus turėtų vartoti netinkamos mitybos vaikai?

Atsakymas: Kokius vaistus turėtų vartoti netinkamos mitybos vaikai?

Be rachito ir anoreksijos, nepakankama mityba dažniausiai pasireiškia vaikams iki 5 metų amžiaus. Kokius vaistus turėtų vartoti netinkamos mitybos vaikai? Kaip gerti? Tėvai taip pat turi atkreipti dėmesį.

Parazitų tipai ant žmogaus kūno ir kaip juos gydyti

Parazitų tipai ant žmogaus kūno ir kaip juos gydyti

Ar žinojote, kad mūsų kūne gyvena daugybė parazitų? Nors reguliariai valome asmeninę higieną, parazitai visada randa angą parazituoti, sukeldami tam tikras žmonių ligas.