Požymiai, kad organizmui labai trūksta vitaminų

Vitaminai yra vienas iš svarbiausių maistinių junginių, kurių kiekvienam reikia sveikam augimui. Vitaminai atlieka energijos apykaitos funkciją, kad išlaikytų aktyvumą

Vitaminai yra vienas iš svarbiausių maistinių junginių, kurių kiekvienam reikia sveikam augimui. Vitaminai atlieka energijos apykaitos funkciją, kad palaikytų organizmo veiklą ir užkirstų kelią laisvųjų radikalų sukeliamam senėjimo procesui. Taigi kaip atpažinti vitaminų trūkumą organizme?

Vitaminai suteikia organizmui energijos

Vitaminų trūkumo organizme požymiai

  • Vitaminas A: turi įtakos regėjimui, odos struktūrai, ląstelių augimui ir organizmo imuninei sistemai. Jei bijote šviesos, lengvo akių pavargimo, plaukų slinkimo ir prasto atsparumo gripui, vitamino A trūkumo rizika yra labai didelė.
  • Vitaminas B1: vaidina svarbų vaidmenį kuriant energiją žmogaus funkcinei veiklai; skatinti atminties, smegenų veiklą; subalansuoja nervų sistemą ir žadina apetitą. Jei jūsų galūnės karštos, oda riebi, dingsta apetitas ir pan., labai tikėtina, kad nesate aprūpinęs organizmui reikiamu B1 kiekiu.
  • Vitaminas B6: padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, saugo širdį, stiprina imuninę sistemą ir palaiko smegenų veiklą. Jei kamuoja nuovargis, nemiga, dirglumas, skilinėjančios lūpos, sausa oda, reikėtų atkreipti dėmesį į B6 papildymą.
  • Vitaminas B12: labai svarbus medžiagų apykaitai, kraujo ląstelėms ir nervų ląstelėms. Vitamino B12 trūkumas organizme gali sukelti apetito praradimo, prastos atminties, netaisyklingo kvėpavimo ir protinės negalios požymių. Rimta būklė gali sukelti raudonųjų kraujo kūnelių (anemija), skrandžio / žarnyno problemų ir nuolatinį nervų pažeidimą.
  • Vitaminas C: Dėl savo aukštų antioksidacinių savybių vitaminas C gali sulėtinti ląstelių senėjimą, užkirsti kelią vėžiui ir anemijai. Trūkstant vitamino C, organizmas linkęs kraujuoti iš nosies, peršalti, išsausėti burna ir liežuvis, kraujuoti dantys, prastai prisitaikyti prie aplinkos temperatūros pokyčių.
  • Vitaminas E: yra geras antioksidantas, kuris apsaugo nuo senėjimo, vėžio ir širdies ir kraujagyslių problemų. Kai trūksta vitamino E atsargų, organizmas linkęs į raumenų nuovargį, regos sutrikimus, lengvą prakaitavimą, sausą odą, skilinėjančius plaukus, raumenų spazmus, silpnumą ir užmaršumą.
  • Vitaminas D: daugiausia dalyvauja kalcio ir fosforo pasisavinime, formuojant kaulus ir dantis. Trūkstant vitamino D, organizmas turės tokių apraiškų kaip prakaitavimas, gilus miegas, drovumo baimė naktį, lėtas augimas, plaukų slinkimas pakaušyje...

MultiVitamin suteikia visą asortimentą būtinų maistinių medžiagų sveikam kūnui

Visi vitaminai yra žmogaus sveikatos pagrindas. Be vieno iš jų organizmas gali nusilpti ir susirgti rimtomis ligomis. Todėl pilnas vitaminų kompleksas nėra perteklius, kiekvieną dieną turėtume aprūpinti organizmą reikiamu vitaminų kiekiu, kad išlaikytume sveikatos stabilumą ir išvengtume ligų atsiradimo.

MultiVitamin yra vokiškas produktas, kuriam atliekami griežti tyrimai ir ruošiami pagal mokslinius standartus, kurių pagrindinės sudedamosios dalys yra 10 organizmui būtinų vitaminų, tokių kaip vitaminai C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 ir kt. yra puikus pasirinkimas norint sustiprinti fizines jėgas ir sumažinti psichinę įtampą dėl studijų, darbo ir gyvenimo spaudimo. Be to, Multivitaminas taip pat yra patogiai supakuotas su 20 putojančių tablečių, kurių skonis yra saldus ir šaltas, kuris garantuotai atgaus sveikos gyvensenos dvasią kiekvienam.

Produkto Aprašymas:

MultiVitamin suteikia visą organizmui reikalingų maistinių medžiagų asortimentą

Ingredientas

1 tabletėje yra:

Vitaminas C 60 mg

Vitaminas E 10 mg

Niacinas NE 18mg

Pantoteno rūgštis 6 mg

Vitaminas B6 2 mg

Vitaminas B2 1,6 mg

Vitaminas B1 1,4 mg

Vitaminas B12 1 µg

Biotinas 150 µg

Naudoja

  • Papildykite 10 būtinų vitaminų, reikalingų kasdieniams organizmo poreikiams patenkinti.
  • Padidinti galią.
  • Sumažinti fizinį ir psichinį stresą.

Dozavimas

Dozavimas 1 šnypščioji tabletė per dieną.

Įdėkite į puodelį su 250 ml vandens, įlašinkite šnypščiąją tabletę, palaukite, kol ji visiškai ištirps, tada išgerkite. Galite pridėti ledo ir cukraus pagal savo skonį.

Pastaba

Produktas nėra vaistas ir nėra skirtas vaistui pakeisti.

 


Leave a Comment

Kuris perukų tinklas jums tinka?

Kuris perukų tinklas jums tinka?

Perukų tinklelis yra aksesuaras, padedantis išgauti natūraliausius gražiausius plaukus. Naudodami jauskitės patogiai. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, koks perukų tinklas jums tinka, nepraleiskite toliau pateikto straipsnio!

3 cholesterolio vaidmenis organizme žino ne visi

3 cholesterolio vaidmenis organizme žino ne visi

Nors cholesterolis dažnai laikomas blogiuku, jis yra būtina organizmo medžiaga. Ne visi supranta cholesterolio svarbą organizmui. Sužinokime apie cholesterolio vaidmenį organizme per šį straipsnį.

Kas yra biseksualus? Skiriamieji biseksualių žmonių bruožai

Kas yra biseksualus? Skiriamieji biseksualių žmonių bruožai

Be homoseksualumo sampratos, biseksualumo samprata mūsų šalyje dar gana nauja. Taigi, kas yra biseksualus? Ar biseksualumas yra liga? Žiūrėk dabar!

Metodas, kaip mesti svorį valgant lėtai, yra veiksmingas ir lengvai įgyvendinamas

Metodas, kaip mesti svorį valgant lėtai, yra veiksmingas ir lengvai įgyvendinamas

Koks yra sėkmingo svorio metimo būdas valgant lėtai, kruopščiai kramtant? Valgykite lėtai, gerai sukramtykite, kad būtumėte veiksmingi? Daugiau informacijos apie šį specialų metodą rasite šiame straipsnyje.

Gėrimai, padedantys numesti 5 cm paprastu būdu

Gėrimai, padedantys numesti 5 cm paprastu būdu

Jei ieškote gėrimo, kuris sumažintų pilvo riebalus, skaitykite šį straipsnį. Tikrai turėsite puikų gėrimą mažam juosmeniui turėti

Kraujo krešėjimo tyrimo svarba atliekant medicininę apžiūrą ir gydymą

Kraujo krešėjimo tyrimo svarba atliekant medicininę apžiūrą ir gydymą

Kraujo krešėjimo sutrikimas yra būklė, kuri gali pasireikšti bet kuriuo medicininės apžiūros ir gydymo metu. Todėl koaguliacijos tyrimai atlieka labai svarbų vaidmenį laiku diagnozuojant ir gydant pacientus.

Kodėl aš pabundu nuo skausmo kojose? Kaip pataisyti

Kodėl aš pabundu nuo skausmo kojose? Kaip pataisyti

Pabudimas nuo pėdos sąnarių skausmo yra dažna kai kurių žmonių būklė. Liga daro didelę įtaką mūsų darbui ir kasdienio gyvenimo kokybei.

Kokia yra kairės pėdos sąnario skausmo priežastis?

Kokia yra kairės pėdos sąnario skausmo priežastis?

Kairiosios pėdos sąnario skausmas labai paveikia paciento mobilumą ir kasdienę veiklą. Ligos priežasčių supratimas padės mums būti aktyvesniems gydymo procese.

Saugių ir veiksmingų kremų nuo strijų sintezė

Saugių ir veiksmingų kremų nuo strijų sintezė

Strijų kremas yra tinkamas sprendimas veiksmingai gydyti ir išblukinti ilgalaikes strijas. Nepraleiskite 5 geriausių kremų nuo strijų apžvalgos šiandien!

Kas yra dvišalis policistinių kiaušidžių sindromas?

Kas yra dvišalis policistinių kiaušidžių sindromas?

Dvišalis policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra būklė, paveikianti moters hormonų kiekį. Moterims, sergančioms PCOS, androgenų – vyriško lytinio hormono – kiekis yra didesnis nei įprastai. Hormoninis disbalansas apsunkina menstruacinį ciklą ir apsunkina pastoti.