Vaiko išgydymas savyje – tai būdas paguosti gilius vidinius žmogaus jausmus, kurie įsibėgėjus gyvenimui buvo pamiršti ir tik tada, kai tas „vaikas“ bus rimtai sužalotas, vaikas mirs. Žmonės sustoja ir duoda sau laiko apmąstyti praeitį.
Kiekvienas žmogus, esantis šiame gyvenime, turi vidinį „vaiką“, ar kada nors atsigręžėte į tą vaiką ir skyrėte dėmesio? Tai įvaizdis, primenantis vaikystę ir savirefleksiją net ir būdamas suaugęs, vis dar nešiojatės ankstyvųjų metų „vaikiškomis“ savybėmis. Pavyzdžiui, jei kada nors susipykote, kai jūsų geriausias draugas jumis nerūpėjo, arba išreiškėte pyktį, kai kažkas nutiko kolegoms ir daug kitų problemų, tada neturėtume sustoti. Skirkite šiek tiek laiko ir sužinokite, kaip išgydyti vaikas tavyje, jei vis dar stengiatės rasti atsakymą, nedelsdami peržiūrėkite šį straipsnį.
Kaip suprantamas „vaikas tavyje“?
Vidinis vaikas – „pasaulis", kurį turi kiekvienas, ypač daug gyvenime patyrusiems ir daug iššūkių susidūrusiems suaugusiems, tuo daugiau „pasaulio". jaučiasi aiškiau nei tie, kurie to niekada nepatyrė.
Tas apdovanotas atminties regionas yra suvokiamas kaip dėžutė, kurioje yra visi išgyvenimai, visos emocijos, džiaugsmai ir vargai nuo vaikystės iki brendimo, kurį kiekvienas turi išgyventi, taip pat yra svarbus pamatas, svarbu formuoti suvokimą, mąstymą, asmenybę. ir kiekvieno žmogaus ego dabartinėje visuomenėje.
Koks yra geriausias būdas išgydyti savo vidinį vaiką?
Kad ir koks vardas bebūtų, „vaikas tavyje“ gali pilnai išreikšti to individo ego, jis gali būti gyvybingas, kupinas gyvybės, laisvai daryti tai, kas jam patinka, niekuo nesisaugoti, vien tam, kad patenkintų tą slapčiausią dalį.
Tačiau ne visi „vidiniai vaikai“ yra vienodi, jie gali išgyventi daugybę gyvenimų, daug skirtingų vaikystės, laimės, nelaimingų atsitikimų, įsimintinų gairių . spaudimas , perdėtas mąstymas , perfekcionizmas ir tt Turime tapti tokiu žmogumi.
Kiekvienas įvykęs įvykis palieka tam tikrus psichologinius pėdsakus ar traumą, nesvarbu, užaugęs ar jaunas, „vidinis vaikas“ taip pat nutraukia sveikos raidos procesą giliai kiekvieno iš mūsų viduje.
Patyrę nesėkmes, „Vidinis vaikas“, žinoma, nebeišsaugos savo pirminio grynumo, o pasislėps, pasitrauks į saugią zoną, net ir dėl to, kad buvo sužalotas. Sužalojimas toks stiprus, kad tenka slėptis giliai. į nesąmoningą proto sritį, kur niekas negali liesti.
Taip žmonės mato, kad nepaisant to, kad yra suaugęs (išsivysčiusi tiek protiškai, tiek fiziškai), „vidinis vaikas“ visada egzistuoja, gali būti liūdnas, kaltas dėl daugybės sužalojimų ar nekaltai džiaugiasi. Tačiau labiau nei bet kada jie tyliai laukia tavęs. „išgydyti vaiką savyje“.
Atraskite save klausydamiesi savo vidinio vaiko
Ženklai, kad reikia paguosti savo „vidinį vaiką“
Remiantis daugeliu psichologinių tyrimų, priklausomai nuo priežasčių, lemiančių „vaiko viduje esantį“ sužalojimą, kiekvienas individas turės skirtingas apraiškas, tačiau dauguma iš jūsų patyrė daug traumuojančių įvykių. Visi suaugę galvoja, elgiasi ir jaučiasi skirtingai , Štai keletas ženklų, kurie turi išgydyti savo vidinį vaiką.
Reaguojate stipriai, pykstate dėl švelnių komentarų ir pasiūlymų.
Jūs nepripažįstate savo vertės, visada jaučiatės blogesni už kitus.
Esate linkęs kritikuoti save už praeities klaidas
Nuolat kaltinate save dėl įvykusių klaidų, visada slepiate savo jausmus, tačiau iš tikrųjų esate jautrus žmogus, greitas iki ašarų, greitas pykti.
Jaučiate nerimą, kai darote ką nors naujo, gėdijatės savo kūno, bijote būti apleistas ir darysite bet ką, kad santykiai išliktų gyvi.
Jums sunku pasakyti „ne“, nors širdyje jums tai nepatinka, sunku užmegzti santykius tiek išorėje, tiek su artimaisiais.
3 geriausi būdai išgydyti savo vidinį vaiką
Daugelis iš mūsų laikosi mentaliteto, kuris vengia išgyventi blogus dalykus iš praeities, bet to neigimas ne tik nepagydys jūsų vidinio vaiko, bet ir pablogins jūsų psichinę sveikatą.
Štai trys dažniausiai naudojami būdai, kuriais skaitytojai gali remtis ir taikyti, kad išgydytų jūsų vidinį vaiką:
Priimk egzistavimą ir klausyk „vidinio vaiko“ balso
„Vaiko savyje“ pripažinimas iš tikrųjų yra dalykų, kurie jus skaudino praeityje, priėmimas, užuot jų vengę, turėtumėte susidurti su šiomis žaizdomis, kad padėtumėte geriau suprasti dalykus, kurie jus skaudina, jų sukeliamus padarinius.
Po to, kai esate pakankamai tolerantiškas atverti duris priimti „vaiką savyje“, kitas dalykas, kurį turite padaryti, tai įsiklausyti į savo jausmus ir mintis, tai padės jums priimti savo tikrus jausmus, iš visos širdies priimdami, kad Išgyventi įvykius yra geriausias būdas išgydyti savo vidinį vaiką.
Meditacija
Meditacija yra žinoma dėl daugybės sielos gydymo būdų, todėl priėmus ir išklausius visas savo vidinio vaiko emocijas, meditacija padės rasti sau geriausią kryptį. Be to, meditacija taip pat padeda padidinti savo kiekvieną dieną geriausiu būdu suvokti savo emocijas.
Meditacija padeda kasdien geriau suvokti savo emocijas
Meditacija padeda patekti į susitelkimo būseną, suderintą su siela, kad aiškiausiai įsiklausytumėte į savo vidinį vaiką, būtų pasiruošę priimti savo asmeninius jausmus ir stipriai juos išreikšti.
Suteikite sau pozityviausią padrąsinimą
Visi nori sulaukti pozityvių padrąsinančių ir padrąsinančių žodžių, ypač vaikams, ne išimtis ir „vaikas jumyse“, visų prašome pasistenkite įsiklausyti į norus ir suprasti, kad tai yra visiškai pajėgi tuos norus išpildyti, tad nepraleiskite progos padrąsinančių žodžių, kurie suteiks daugiau motyvacijos įveikti tuos sunkumus.
Kiekvienas turi vidinį vaiką, per aukščiau pateiktas eilutes tikimės padėti jums išmokti išgydyti savo vidinį vaiką išreiškiant sveikas emocijas, pozityvesnį požiūrį į santykius, aplinkinius santykius.
Ar nerimo sutrikimai gali praeiti savaime, kai jaunų žmonių, kenčiančių nuo nerimo sutrikimų, dalis linkusi didėti. Remiantis medicinos ekspertų vertinimu, nerimo sutrikimai gali pasireikšti bet kokio amžiaus ir lyties žmonėms.
Vaiko išgydymas savyje – tai būdas paguosti gilius vidinius žmogaus jausmus, kurie įsibėgėjus gyvenimui buvo pamiršti ir tik tada, kai tas „vaikas“ bus rimtai sužalotas, vaikas mirs. Žmonės sustoja ir duoda sau laiko apmąstyti praeitį.
Ar nerimo sutrikimas išgydomas? Kai ši liga vis dažnesnė ir susirgimo rizika vidutiniam žmogui siekia 5 proc.
Kas yra priklausomybės nuo plastinės chirurgijos sindromas ir kaip jį įveikti – daugeliui rūpi klausimas, ypač atsižvelgiant į tai, kad tiek daug žmonių nuolat atlieka plastines operacijas kaip šiandien.
Meditacija, sąmoningumas – tai proto lavinimo metodas, padedantis susidoroti su įtemptu gyvenimu, sumažinti mintis ir kančias, nuraminti protą ir kūną. Skirtingai nuo kitų meditacijos formų, sąmoningumo meditacija paprastai sutelkia dėmesį į kvėpavimą, bet nesistengia jo keisti ar kontroliuoti.
Narcisistinis asmenybės sutrikimas – tai žmonių, kurie per daug myli save, myli aklai, nemoka klausytis, taip pat suprasti ir užjausti aplinkinius, sindromas. Todėl bendraudami su jais turite turėti sumanių manierų, kad nepakenktumėte nuotaikai.
Kalbant apie dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą, dauguma žmonių galvoja apie vaikus. Tačiau suaugusieji gali susirgti ir šia liga – suaugusiųjų dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimu.
Kasos vėžys yra vėžys, kilęs iš kasos. Yra daug kasos vėžio tipų, priklausomai nuo vėžio ląstelės tipo, progresavimas ir simptomai yra visiškai skirtingi. Toliau pateikiamos naudingos žinios apie kasos vėžį, kurias skaitytojai gali remtis.
Kas yra kraujagyslių senėjimas? Kokį maistą valgyti, kad būtų naudinga ypač kraujagyslėms ir apskritai širdies sveikatai? Šis klausimas tikriausiai kyla daugeliui žmonių.
Veido oda yra itin gležna ir jautri, todėl turime būti atsargūs naudodami bet ką ant veido. Štai maistinės medžiagos, kurios atrodo geros, bet yra labai toksiškos, jei naudojamos ant veido.
Šiuolaikinė medicina turi daugybę šios ligos gydymo būdų – nuo akupunktūros taikymo, akupresūros iki chirurgijos. Sužinokime, kaip taikyti kiekvieną metodą.
Kas yra magnetinio rezonanso tomografija (MRT)? Viskas, ką reikia žinoti apie MRT skenavimą. MRT yra populiari vaizdo gavimo technika visame pasaulyje. MRT technologijos plėtra padarė perversmą medicinoje. Taigi, kas yra MRT skenavimas? Kaip jie padeda diagnozuoti ligą?
Tikriausiai nedaug kas yra girdėję apie sudaužytos širdies sindromą. Tai laikina širdies liga, kuri praeina po kelių dienų iki kelių savaičių, tačiau lengvai painiojama su kitais širdies priepuoliais ir širdies ligomis. Sužinokite apie sudaužytos širdies sindromą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Naujagimiai su itin silpna imunine sistema – kiekvieno tėvo rūpestis. Karšta vasara priverčia mažylius karščiuoti, tačiau daugeliui tėvų kyla klausimas, ar karščiuojantiems kūdikiams vertėtų maudytis.
Perukų tinklelis yra aksesuaras, padedantis išgauti natūraliausius gražiausius plaukus. Naudodami jauskitės patogiai. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, koks perukų tinklas jums tinka, nepraleiskite toliau pateikto straipsnio!
Nors cholesterolis dažnai laikomas blogiuku, jis yra būtina organizmo medžiaga. Ne visi supranta cholesterolio svarbą organizmui. Sužinokime apie cholesterolio vaidmenį organizme per šį straipsnį.
Be homoseksualumo sampratos, biseksualumo samprata mūsų šalyje dar gana nauja. Taigi, kas yra biseksualus? Ar biseksualumas yra liga? Žiūrėk dabar!
