Imuninė sistema yra labai svarbus žmogaus sveikatos komponentas. Jie padeda apsaugoti organizmą nuo kenksmingų veiksnių, tokių kaip bakterijos, virusai, grybeliai... Imuninė sistema apima uždegimines reakcijas, karščiavimą, alergijas... Taigi kiek yra imuniteto rūšių?
Norėdami sužinoti apie skirtingus imuniteto tipus ir būdus, kaip stiprinti organizmo imuninę sistemą, skaitykite toliau pateiktą aFamilyToday tinklaraščio straipsnį.
Kas yra imunitetas?
Imunitetas – tai organizmo gebėjimas apsiginti nuo svetimų įsibrovėlių, tokių kaip ligos, bakterijos, virusai, parazitai, pelėsiai, alergenai ir vėžinės ląstelės.
Imuninė sistema yra stiprus barjeras, padedantis apsaugoti žmogaus organizmą nuo patogenų. Imuniniai organai yra pasiskirstę visame kūne kartu su širdimi, kaulais, nervais, raumenų sistema ir virškinimo traktu. Jie padeda visam kūnui funkcionuoti.
Organizmo imunitetas patogenui išreiškiamas atsiradus antikūnams prieš šią ligą. Antikūnai yra baltymai, kuriuos gamina organizmas, kad neutralizuotų arba sunaikintų toksinus ir kitus ligas pernešančius organizmus. Kiekviena liga turi specifinį antikūną. Pavyzdžiui, tymų antikūnai apsaugos nuo patogenų, sukeliančių tymus , bet neveiks, jei esate užsikrėtę tuberkulioze.
Kai jūsų imuninė sistema nusilpsta arba sutrinka, jūsų kūnas tampa jautresnis įvairioms ligoms. Jei dažnai sergate peršalimu, gripu ar infekcijomis, jūsų kūnas bus jautresnis alergijoms, artritui ar vėžiui.
Imuninė sistema yra atsakinga už kūno apsaugą nuo patogenų
Kiek imuniteto rūšių yra žmogaus organizme?
Imuninė sistema organizme paprastai susideda iš dviejų pagrindinių tipų: aktyvaus imuniteto ir pasyvaus imuniteto.
Aktyvus imunitetas
Kai organizmas liečiasi su patogenu, imuninė sistema pradeda gaminti antikūnus kovai su ta liga. Įgimtas imunitetas vadinamas aktyviu imunitetu. Patogenų poveikis apima faktinę infekciją, dėl kurios susidaro įgimtas imunitetas, aktyvus negyvų arba susilpnėjusių patogenų patekimas per vakcinaciją (vakcininis imunitetas).
Bet kuriuo atveju, jei organizmas jau yra imunitetas, ateityje susirgus šia liga imuninė sistema atpažins ir nedelsdama gamins reikiamus antikūnus kovai su tuo kenksmingu veiksniu. Aktyvus imunitetas yra ilgalaikis ir gali tęstis visą gyvenimą.
Kiek yra imuniteto tipų? Paprastai yra 2 pagrindiniai imuniteto tipai
Pasyvus imunitetas
Pasyvus imunitetas – tai pasyviai iš išorės teikiamas imunitetas, kurio pats organizmas negamina. Naujagimiai pasyvų imunitetą įgyja per placentą perduodami iš savo motinų. Be to, žmonės taip pat gali gauti pasyvų imunitetą perpildami kraują, kuriame yra antikūnų, tokių kaip imunoglobulinai. Tai yra didžiausias pasyvaus imuniteto privalumas.
Jis turi galimybę nedelsiant apsaugoti kūną, o aktyviam imunitetui reikia tam tikro laiko, kol organizmas pats gamina antikūnus. Tačiau pasyvus imunitetas trunka tik kelias savaites ar mėnesius, o aktyvus imunitetas gali išlikti ilgą laiką.
Naujagimiai turi pasyvų imunitetą dėl motinos perdavimo į placentą
Kaip sustiprinti organizmo imuninę sistemą
Norėdami sustiprinti sveikatą ir apsaugoti imuninę sistemą, žmonės turėtų atkreipti dėmesį į keletą būdų:
Reguliariai mankštinkitės: dėl mankštos stokos kūnas jausis pavargęs, o imuninė sistema veiks ne taip efektyviai. Taigi, norėdami sustiprinti imunitetą, žmonės turėtų mankštintis 30 minučių per dieną.
Sukurkite sveiką mitybą: subalansuota ir pagrįsta mityba yra svarbus veiksnys, padedantis imuninei sistemai veikti veiksmingiau. Kiekvienas turėtų valgyti įvairias žalias daržoves, vaisius ir papildyti savo kasdienę mitybą vitaminais. Tam tikri maisto produktai, stiprinantys imuninę sistemą, pavyzdžiui, švieži česnakai ir vištienos sriuba, turi antibiotikų ir antivirusinių savybių.
Norėdami padėti organizmui padidinti produktų, kovojančių su infekcijomis, gamybą, žmonės gali rinktis šitake ir reishi grybus. Be to, taip pat turėtumėte apriboti riebų maistą ir greitą, perdirbtą maistą.
Miegokite 8 valandas per dieną: nuolatinis miego trūkumas ne tik vargina jūsų kūną dienos metu, bet ir padidina ligų, tokių kaip gripas, peršalimas ir kai kurios kitos infekcijos, riziką. Ilgalaikis miego trūkumas ir prastos kokybės miegas padidina organizmo kitų sveikatos problemų, įskaitant diabetą, antsvorį ir nutukimą, riziką. Geras miegas veikia kaip antioksidantas, kuris gali padėti sumažinti stresą ir apsaugoti organizmo ląsteles nuo ligas sukeliančių veiksnių.
Apriboti stresą: jei organizmas nuolat patiria stresą, jis sudarys palankias sąlygas svetimšaliams sukelti ligas. Kai stresas yra per didelis, organizmas išskirs hormonus adrenaliną ir kortizolį, kurie silpnina imuninę sistemą. Be to, dėl streso organizmas tampa jautrus tokioms ligoms kaip aukštas kraujospūdis ir širdies ligos.
Apribokite alkoholio ir kitų stimuliatorių vartojimą: saikingas alkoholio vartojimas gali turėti daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, pagerinti virškinimą ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką . Vyrai turėtų išgerti tik 1–2 taures vyno per dieną, o moterys – 1 gėrimą per dieną. Ir atvirkščiai, jei geriate per daug alkoholio, jis slopins baltųjų kraujo kūnelių funkciją ir taip susilpnins imuninę sistemą. Be to, stimuliatorių, tokių kaip marihuana, vartojimas taip pat kenkia imuninei sistemai ir baltiesiems kraujo kūnams.
Reguliariai mankštinkitės, kad sustiprintumėte imuninę sistemą
Taigi, organizmas turi du pagrindinius imuniteto tipus: aktyvų imunitetą ir pasyvųjį imunitetą. Kiekvienas imuniteto tipas turi savų privalumų ir trūkumų, tačiau yra būtinas organizmui. Tikimės, kad straipsnis padėjo jums atsakyti į kelių tipų imuniteto problemą ir geriau suprasti, kaip stiprinti organizmo imuninę sistemą. Linkiu visiems geros sveikatos ir nepamirškite sekti kitų aFamilyToday tinklaraščio straipsnių, kad atnaujintumėte daugiau žinių.
Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.
Ananasai yra saldžiarūgščio skonio atogrąžų vaisiai, kuriuos lengva valgyti. Negana to, ananasuose taip pat yra daug sveikatai naudingų medžiagų. Taigi, kokia nauda valgyti ananasus? Išsiaiškinkime kartu dabar!
11 mėnesių kūdikio motoriniai ir kalbos gebėjimai yra stipriai išsivystę. Kūdikis jau gali ištarti keletą paprastų žodžių, moka atsistoti ar net vaikščioti. Šis straipsnis padės suprasti, ką moka 11 mėnesių kūdikis ir kaip užauginti protingą ir sveiką 11 mėnesių vaiką.
Šiuo metu fascioliazė paplitusi visame pasaulyje, o Azija yra regionas, kuriame daugiausia sergama fasciolioze. Mūsų krašte kepenys yra gana dažna liga dėl įpročio valgyti vandens augalus ir gerti šaltą vandenį. Taigi, kur žmogaus organizme parazituoja kepenys ir kaip apsisaugoti nuo ligos?
Smegenys yra didžiausia smegenų dalis pagal masę ir tūrį, atliekanti daugybę informacijos apdorojimo funkcijų. Taigi, kur yra smegenys, kokia yra smegenų struktūra ir funkcija.
Nėštumo metu nėščiosioms būtina reguliariai tikrintis prieš gimdymą, kad būtų galima nustatyti pavojingus vaisiaus apsigimimus, vienas iš jų – skilvelių išsiplėtimas. Ar vaikų skilvelių išsiplėtimas pavojingas? Kokie yra ligos požymiai? Tinklaraštis aFamilyToday atsiųs jums žinių apie ligą.
Kai kuriais konkrečiais atvejais, pvz., dantų problemomis ar kitomis susijusiomis ligomis, gydytojas pacientui paskirs poreikį ištraukti dantį Nr. 6. Taigi ar mažas dantis numeris 6 pavojingas, ar tai skausminga? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Sekite toliau pateiktą straipsnį.
Hemangioma yra labai dažna naujagimių liga, todėl ji dar vadinama naujagimių hemangioma. Taigi ar hemangiomos pavojingos? Kas sukelia hemangiomas ir kaip ją gydyti?
Inkstų nepakankamumas yra rimta daugelio lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, hipertenzija ar glomerulonefritas, komplikacija... Norint įvertinti inkstų funkcionavimą, filtravimo funkcija ir inkstų nepakankamumo laipsnis bus grindžiamas kreatinino kiekiu kraujyje. Taigi, kas yra kreatininas ir koks kreatinino lygis dializei?
Kas yra Clostridium botulinum bakterija, kuri dažnai sukelia apsinuodijimą maistu? Šis straipsnis jums atsakys išsamiai, išsiaiškinkime!
Ką reiškia depresijos testas? Depresijos priežastys. Depresija yra gana dažna liga šiuolaikinėje visuomenėje, o kitas ligas gydytojai gali diagnozuoti atlikdami tyrimus arba atlikdami kūno anomalijas. Tačiau depresija yra ypatinga liga ir jos negalima diagnozuoti įprastomis priemonėmis.
Šimtakojis yra įprastas padaras, kurį galima rasti daugelyje pasaulio vietų. Be kilimėlio pavadinimo, kai kurios mūsų šalies vietovės jį dar vadina šimtakoju. Šimtakojai yra organiniai nuolaužos. Šimtakojų maistas gali būti supuvę lapai arba smulkių vabzdžių lavonai. Taigi ar viksvų kilimėlis yra nuodingas? Išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje „aFamilyToday“ tinklaraštį.
Ortopedinė chirurgija yra metodas, taikomas raumenų ir kaulų sistemos bei jungiamojo audinio pažeidimo problemoms gydyti. Kadangi gyventojų yra gana daug vyresnio amžiaus žmonių ir dažnai įvyksta nelaimingi atsitikimai darbe, pvz., Vietnamas, labai svarbu rasti pažangų chirurginį metodą, padedantį pacientams greitai pasveikti, sumažinti spaudimą ir naštą šeimai ir visuomenei.
Stabligė yra ūmi infekcija, kuriai būdingas didelis mirtingumas, kurią sukelia stabligės bacilos Clostridium tetani egzotoksinas. Taigi, kas yra stabligės priežastis ir ar stabligę galima išgydyti?
Lipnūs tvarsčiai ant žaizdų yra dažna būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių. Taigi, ką daryti su tvarsčiu ant žaizdos, išsiaiškinkime.
Ar kraujospūdis susijęs su vėlyvu miegu? Jei taip, koks poveikis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite per šį straipsnį!
Kaip rodo jo pavadinimas, miegantis hepatitas B nėra toks pavojingas kaip aktyvus hepatitas B. Tačiau jei pacientas yra subjektyvus, jam nėra skubiai gydoma ir neužkertamas kelias, šie miegantys virusai „pabunda ir kenkia kepenų ląstelėms.
Smilkalų eterinis aliejus naudojamas ne tik parfumerijos pramonėje, bet ir medicinoje, jis taip pat yra labai naudingas sveikatai. Prisijunkite prie „aFamilyToday“ tinklaraščio, kad sužinotumėte, kokią naudą suteikia smilkalų eterinis aliejus, toliau pateiktame straipsnyje.
Tiems, kurie nori numesti svorio ir deginti riebalus, kardio pratimų tema nebėra nauja sąvoka. Ir kardio apima daugybę skirtingų pratimų rūšių, turinčių savo privalumų ir trūkumų. Taigi, kiek rūšių kardio pratimų ir kokius reikėtų atlikti?
Akių refrakcijos ydos, tokios kaip toliaregystė, astigmatizmas ar astigmatizmas, yra visos pacientų regėjimo sutrikimo priežastys. Jei ši būklė ilgą laiką negydoma, sergančiojo akys vis labiau silpnės, net apaks.
Nuolatinis pilvo skausmas, dažnas tuštinimasis, dehidratacija, apatiškumas ir kt. Tai pseudomembraninio kolito apraiškos. Taigi, kokia yra ši liga, dėl kurios kenčiantis žmogus taip apgailėtinas?
Meritintab yra vaistas, skirtas virškinamojo trakto ligoms gydyti. Vaistą daugelis gydytojų skiria esant virškinimo sutrikimams, tokiems kaip pepsinės opos (nevirškinimas, pykinimas), skrandžio refliuksas, dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas...
Edvardso sindromas yra retas genetinis sutrikimas, kurio negalima išgydyti, tačiau jį galima diagnozuoti nėštumo pradžioje. Sužinokime daugiau informacijos apie šį sindromą kitame straipsnyje!
