12 būdų, kaip padėti kalbėtis su vaiku
aFamilyToday Health – tėvai turi praleisti daug laiko kalbėdami su savo vaikais. Štai 12 būdų, kaip palengvinti pokalbį su vaiku!
Kaip tinkamai maitinti kūdikius namuose
Nujunkymas laikomas pirmuoju žingsniu, padedančiu vaikams visapusiškai vystytis ir vėliau tobulinti gebėjimą valgyti. Tinkamu būdu, tinkamu laiku, tinkamu etapu duodami vaikams kieto maisto, vaikai visapusiškai vystysis fiziškai, protiškai ir protiškai.
Kai tėvai pirmą kartą susilaukia mažų vaikų, jie labai nerimauja ir sutriks, kada kūdikiui duoti kieto maisto, kaip kasdien valgyti atjunkymo meniu, kad gautų pakankamai mitybos. Norėdami geriau suprasti šią problemą, šiame straipsnyje bus pateiktos išsamios instrukcijos, kaip tinkamai maitinti kūdikius namuose.
Nujunkymo svarba vaikams
Kaip tinkamai maitinti kūdikius namuose
Nujunkymas reiškia kūdikio maitinimą ne motinos pienu, o kitu maistu, įskaitant krakmolą, vitaminus iš daržovių, mėsą, žuvį, kiaušinius, vaisius, pieną... Šie maisto produktai tik veikia Maistinių medžiagų papildymas, padedantis vaikams visapusiškai vystytis, o ne pakeisti motinos pieną. Motinos piene yra daug antibakterinių veiksnių, padedančių kūdikiams padidinti atsparumą, sumažinti ligų riziką. Todėl mama vis tiek turi pilnavertiškai žindyti kūdikį, mažinti pieno kiekį ir maisto kiekį didinti palaipsniui, atsižvelgiant į vaiko amžių.
Mitybos ekspertai teigia, kad jei pradėsite nujunkyti vaikus per anksti, tai gali sukelti skrandžio skausmą ir paveikti skonį. Atvirkščiai, jei vaikui per vėlai duodamas kietas maistas, tai gali sukelti ir maisto struktūros sutrikimą, silpną žandikaulio raumenų vystymąsi. Tuo pačiu kūdikiui gresia netinkama mityba, nes per dieną negaus pakankamai energijos.
Todėl tėvai turėtų nustatyti tinkamą laiką vaikams valgyti kietą maistą. Maždaug 6 mėnesių kūdikiui yra tinkamas laikas pradėti maitinti kūdikį kietu maistu. Kadangi šiame etape kūdikis yra aktyvesnis nei anksčiau, organizmas taip pat išeikvoja daugiau energijos. Todėl motinos pienas negali suteikti pakankamai energijos kūdikiui kasdien veikti. Todėl, norint kompensuoti energijos trūkumą, reikia papildyti išorinėmis maistinėmis medžiagomis.
Kaip efektyviai maitinti kūdikius: Miltai – Košė – Ryžiai yra trys svarbūs kūdikių atjunkymo po gimimo etapai. Anksti pasiekus finišo liniją bet kuriuo etapu reiškia, kad kūdikis iš tikrųjų šiek tiek paaugo tiek fiziškai, tiek intelektualiai.
Kokį maistą turėtų valgyti kūdikiai?
Įeinant į nujunkymo amžių, mama turėtų sumažinti pieno kiekį ir padidinti kūdikio maisto kiekį
Pavieniai grūdai
Motinos gimdoje sukauptos geležies kiekis po gimimo palaipsniui mažės ir žemiausią lygį pasieks po 9 mėnesių. Grūdai yra puikus geležies šaltinis, todėl nesmulkinti grūdai pasirenkami kaip vienas iš pirmųjų kūdikių maisto produktų.
Sutrintos daržovės, vaisiai ir mėsa
Kai kurie gydytojai mano, kad jei mama prieš valgydama daržoves duoda kūdikiui vaisių, tai gali sukurti ilgalaikį saldų kūdikio skonį, tačiau jokie moksliniai tyrimai šio teiginio nepatvirtino. Todėl, ar duoti vaikui bananą prieš valgant morką, visiškai priklauso nuo mamos.
Maltas arba trintas maistas
Jei jūsų kūdikis nėra pasiruošęs šiam kietųjų medžiagų etapui, galite toliau duoti kūdikiui tyrės maisto. Kai jūsų kūdikis gali valgyti maltą ar trintą maistą, leiskite jai mėgautis minkštais vaisiais, daržovėmis ir malta mėsa, šį kartą ji taip pat gali valgyti minkštus ryžius ir troškinį.
Kūdikių maitinimo kietosiomis medžiagomis būdas
Nujunkymo pradžioje kūdikį maitinkite tik maždaug 1/2 arbatinio šaukštelio ar mažiau
Nujunkymo pradžioje kūdikiui turėtumėte duoti tik apie 1/2 arbatinio šaukštelio arba mažiau. Tuo pačiu metu galite maitinti ir kalbėti tuo pačiu metu, kad jūsų kūdikiui būtų malonu valgyti. Tačiau jums neišvengiamai pasitaikys atvejų, kai jūsų kūdikis sustums visą maistą aplink burną ir atsisakys valgyti.
Kad kūdikiui būtų lengviau išmokti valgyti, pirmiausia turėtumėte duoti kūdikiui pieno, o tik tada jį maitinti. Maitinimo metu kūdikis turėtų sėdėti tiesiai, valgyti kiekvieną šaukštą, pailsėti tarp maitinimų ir sustoti, kai kūdikis yra sotus. Jei jūsų kūdikis grimasuoja, užsidengia burną ar išspjauna maistą, neturėtumėte priversti jo valgyti. Kantriai palaukite, kol vaikas nekantriai atvers burną ir su džiaugsmu priims maistą.
Kai kurios pastabos duodant kūdikiams kietą maistą
Maistas turi būti kruopščiai paruoštas ir sutraiškytas, nes nesutraiškytas maistas gali užspringti.
Maitinkite vaiką laiku, turėtumėte nustatyti kūdikio maitinimo grafiką ir griežtai jo laikytis. Įprotis valgyti laiku padės kūdikio skrandžiui priprasti prie maisto, padės geriau vykti virškinimo procesui.
Gamindami kūdikiui, turėtumėte rinktis šviežią ir skanų maistą. Prieš valgydami jūs ir jūsų kūdikis turėtumėte kruopščiai nusiplauti rankas, kad išvengtumėte bakterijų įsiskverbimo. Visiškai laikykitės gaminto maisto principo, gerkite verdant, kad vaikai neviduriuotų.
Sukurkite kūdikiui jaudulį valgydami, rinkdamiesi juokingų formų ir spalvų puodelius, šaukštelius, seilinukus, kad patrauktumėte kūdikio dėmesį ir padėtų įveikti mažų vaikų anoreksiją .
Kai matote, kad jūsų vaikas valgo mažiau, neturėtumėte priversti vaiko valgyti per daug, todėl atkreipkite dėmesį, duodami vaikui alergiją sukeliančio maisto, pavyzdžiui, medaus, krevečių, krabų ir kt.
Kaip rūkymas veikia kūdikius?
„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis rūkymo poveikiu kūdikiams, padedančiais jūsų kūdikio sveikatai, jums ir jūsų kūdikio šviesiai ateičiai!
Kodėl vaikas atsisako klausyti savo tėvų?
Vaikai neklauso, kokia priežastis, kodėl tėvai gali formuoti ir mokyti savo vaikus teisingų dalykų? aFamilyToday Health atsakys į šio straipsnio klausimus!
5 priežastys, dėl kurių turėtumėte reguliariai šukuoti kūdikio plaukus
Daugelis tėvų nerimauja, kad reguliariai šukuodami kūdikio plaukus pakenksite galvos odai. Tačiau iš tikrųjų tai atneša daug netikėtos naudos.
Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.
Apsvarstykite apipjaustymo naudą vaikams
aFamilyToday Health – berniukai gali gimti su lytinių organų defektais. Tėvai turi atsižvelgti į naudą apipjaustydami savo vaikus!
Protinių dantų rovimas žindant, saugumas pirmiausia!
Protinių dantų pašalinimas žindymo metu yra saugus ir jums, ir jūsų kūdikiui, jei nuodugniai aptariate problemą su savo odontologu ir tinkamai maitinatės bei ilsitės.
18 patarimų, kurie padės jums susidoroti, kai jūsų kūdikis yra nervingas
aFamilyToday Health – Kūdikiai dažnai turi labai painias priežastis, kodėl jie yra nervingi. Toliau pateikiami 18 patarimų, kurie padės jums susitvarkyti su nervingu kūdikiu.
Treniruokitės maudyti kūdikį didelėje vonioje
Kai jūsų kūdikis yra šiek tiek vyresnis, dubenys jam nebetelpa. Šiuo metu, jei namuose yra vonia, skaitykite, kaip maudyti kūdikį didelėje vonioje.
Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams
Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.
4 skalės kūdikio vystymuisi įvertinti
„aFamilyToday Health“ pristato 4 dažniausiai naudojamus vaiko raidos įvertinimo aspektus, padedančius mamoms suprasti savo vaiko augimo tempą, kad galėtų geriausiai jį paremti.
Kaip sužinoti, ar kūdikis berniukas ar mergaitė?
Kai tik pastojote, nustatoma jūsų kūdikio lytis. „aFamilyToday Health“ dalijasi 4 dažniausiai naudojamais medicinos metodais jūsų kūdikio lyčiai nustatyti.
Iš buteliuko maitinamų kūdikių dantų ėduonies priežiūra ir profilaktika
Iš buteliuko maitinamų kūdikių pastebėję dantų ėduonies požymius padės mamoms geriau apsaugoti kūdikio dantis, taikydamos dantų ėduonies priežiūros ir profilaktikos priemones, kurias siūlo aFamilyToday Health.
9 būdai, kaip vyrai gali padėti savo žmonoms prižiūrėti vaikus po gimdymo
Moterims gimus kūdikiui tenka išgyventi sunkias ir skausmingas akimirkas. Todėl turėtumėte padėti žmonai prižiūrėti kūdikį po gimdymo, kad ji greitai pasveiktų.
Ištirkite 6–12 mėnesių kūdikių klausą
6-12 mėnesių vaikų klausa vaidina svarbų vaidmenį mokantis gimtosios kalbos. Dalijimasis aFamilyToday Health padės atrasti daugiau!
Kalbame apie kietą maistą kūdikiams nuo 18 iki 24 mėnesių
Be pagrindinio mitybos šaltinio yra pienas, kalbant apie nujunkymą, tėvai turėtų leisti vaikams paragauti ir kitų gardžių patiekalų, praturtinančių mažylio valgiaraštį.
“Puikus žingsnis” nuraminti verkiantį kūdikį
aFamilyToday Health – nervingas kūdikis yra daugelio tėvų galvos skausmas. Šie patarimai padės tėvams lengvai paguosti įkyrų kūdikį!
7 būdai, kaip paskatinti kūdikio vystymąsi
aFamilyToday Health – tėvai gali sukurti pagrindą, kuris padėtų jų kūdikiui vystytis nuo pat mažens. Štai 7 būdai, kurie padės paskatinti jūsų kūdikio vystymąsi.
46 savaites
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje sulaukus 46 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
2 savaitės
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 2 savaitės, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Kiek mėnesių vaikai skambina?
Kelių mėnesių kūdikių perskambinimas yra vienas iš klausimų, kuriuos daugelis tėvų užduoda vaiko auginimo laikotarpiu. Šiuo metu fizinis ir pažintinis vaikų vystymasis yra ypač svarbus tėvams.
Paraudusios ir niežtinčios akys bei jų priežastys
Paraudusios ir niežtinčios akys – liga, kuri daugeliui sukelia diskomfortą, tad kokia yra ligos priežastis, kad būtų galima laiku jos išvengti?
Kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Rožinė akis, dar žinoma kaip konjunktyvitas, yra akies uždegimas, kurį sukelia bakterijos ar virusai. Taigi, kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui?
Plaukų šalinimo aparatą renkasi daugelis žmonių, nes juo galima lengvai ir efektyviai pašalinti plaukelius. Tačiau ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui? Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Paprasti būdai gydyti čiaudulį ir slogą vaikams namuose
Kaip išgydyti čiaudulį ir slogą vaikams namuose, be vaistų, padėti sustiprinti kūdikio atsparumą, greitai pašalinti peršalimo simptomus.
Ar pavojinga per daug čiaudėti nėštumo metu?
Nėštumo metu čiaudulys vaisiui nekenkia, tačiau jei nuolatinis čiaudėjimas lydi pilvo skausmus, apatinės pilvo dalies skausmus, ... nėščiosioms būtina kreiptis į gydytoją.
Kaip pavojinga vėjaraupiai sukelia galvos skausmą?
Vėjaraupiai yra viena iš labiausiai paplitusių Vietnamo ligų. Dauguma žmonių bent kartą gyvenime susiduria su šia liga. Liga dažnai sukelia daug įvairių apraiškų, o vėjaraupiai, sukeliantys galvos skausmą, yra vienas tipiškiausių simptomų. Todėl turite turėti pakankamai žinių apie šią ligą, kad galėtumėte laiku imtis priemonių jai užkirsti kelią ir ją gydyti.
Kada reikėtų pradurti kūdikio ausis?
Auskarų vėrimas kūdikiams nuo 2 iki 3 dienų yra pats tinkamiausias laikas, ar ne? Kada geriausias laikas pradurti kūdikio ausis? Pasitarkite dabar.
Ką reikėtų valgyti sergant lėtine obstrukcine plaučių liga, kad būtų užtikrinta gera sveikata?
Kai sergate LOPL, turite daug galimybių įtraukti į savo mitybą. Taigi, ką valgyti sergant lėtine obstrukcine plaučių liga, kad būtų užtikrinta gera sveikata?
Kai kurie pratimai žmonėms, sergantiems artritu, padeda veiksmingai pagerinti ligą
Artritas yra bendras terminas, vartojamas apibūdinti visus sutrikimus, turinčius įtakos sąnarių struktūrai ir funkcionavimui. Tačiau jei pacientas, deja, serga artritu, bet vis tiek tingi leisti organizmui veikti, kyla pavojus susirgti daugeliu kitų ligų. Todėl „Blog aFamilyToday“ šiandien siūlomi pratimai žmonėms, sergantiems artritu, bus veiksminga priemonė nuo šios būklės.