Menisko plyšimas: požymiai, priežastys ir gydymo kryptys
Menisko plyšimas – dažna trauma dalyvaujant eisme ar sportuojant, kai stipriai paveikiamas kelio sąnarys.
Girnelės lūžiai yra dažni, kai pacientas nukrenta ir lenkia kelį į žemę. Šis sužalojimas sudaro 2–4% visų lūžių. Taigi, kaip apibrėžiamas girnelės lūžis ir kaip veiksmingai gydyti šią traumą? Norėdami rasti atsakymą, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį.
Kelio girnelės nėra būtinas vaikščiojant ar ištiesiant kelį, tačiau jis padeda raumenims dirbti efektyviau ir sugeria spaudimą tarp viršutinės kūno dalies ir blauzdos. Tuo pačiu metu tai laikoma kelio sąnario skydu, todėl dažnai sužalojama.
Girnelės lūžiai sudaro apie 2–4% visų kaulų sužalojimų ir dažniausiai pasitaiko 20–50 metų amžiaus grupėje. Epidemiologiniai tyrimai parodė, kad vyrų sergamumas yra dvigubai didesnis nei moterų.
Kaip apibrėžiamas girnelės lūžis?
Girnelė yra mažas trikampis kaulas, esantis kelio sąnario priekyje – jungiantis šlaunikaulį su blauzdikauliu. Užpakalinė kelio girnelės dalis yra tiesiogiai sujungta su kelio sąnariu, todėl kai kurie girnelės lūžiai gali pažeisti kelio sąnario sausgysles ar raiščius.
Kelio girnelės yra didžiausias iš žmogaus skeleto sistemos, šiek tiek suapvalintas trikampis, esantis žemiau kelio girnelės žemiau šlaunikaulio. Jis lyginamas su skydu, apsaugančiu kelio sąnarį. Girnelės raumuo reguliuoja dvigalvių ir keturgalvių raumenų sausgyslių kryptį, jėgą ir ilgį, esant įvairaus laipsnio kelio lenkimui.
Girnelės taip pat veikia kaip pagalvėlė, apsauganti keturgalvio raumens sausgyslę ir mažinanti trintį. Be to, jis sumažina spaudimą iš keturgalvių raumenų į šlaunikaulį, tolygiai paskirstydamas jėgą į apatinį kaulą.
Girnelės lūžiai sudaro apie 2–4%, dažniausiai 20–50 metų amžiaus grupėje.
Girnelės lūžių traumų rūšys
Yra įvairių tipų girnelės lūžių, įskaitant:

Tiesą sakant, yra daug įvairių girnelės lūžių tipų
Iš esmės girnelės lūžiai skirstomi į skersinius, išilginius, lūžių, kraštinius ar menisko kelio pažeidimus.

Girnelės lūžiai skirstomi į skersinius, išilginius, lūžio, krašto ar menisko kelio pažeidimus
Kelio kaklelio lūžio simptomai
Kai kurie tipiški girnelės lūžio simptomai:
Sužalojimo priežastys
Sulaužytas arba įtrūkęs kelio girnelis yra sužalojimas, susijęs su įprastais kelio smūgiais, tokiais kaip:
Kaip gydyti sulaužytą girnelę
Kai kelio traumos būklė nežinoma, pacientas turi gulėti ir nejudėti, kad būtų galima stebėti. Užtepkite šaltu rankšluosčiu ar ledo paketu 20 minučių, palaikykite 20 minučių ir kartokite (netepkite ledo tiesiai ant odos).
Tuomet reikia stebėti, ar nemažėja patinimas, ar nepadidėja skausmas, tai gali būti trauma, lūžis. Pacientams, patyrusiems lūžius, pirmoji pagalba turėtų būti suteikta laikinai imobilizuojant vidurinį šlaunies trečdalį pėdą ant medinio įtvaro visiškai ištiestoje kelio padėtyje. Po to pacientą būtina perduoti apžiūrai į artimiausią patikimą gydymo įstaigą.
Visiškai nesigydykite pagal patarimą, tepkite vaistus, kreipkitės į gydytoją, ... gali sukelti pavojingų komplikacijų.
Suteikus pirmąją pagalbą, pacientą būtina perduoti apžiūrai į artimiausią patikimą gydymo įstaigą
Kaip gydyti sulaužytą kelio girnelę?
Po tyrimo, rentgeno ir kitų tyrimų gydytojas paskirs tinkamą gydymą:
Kiek laiko užtrunka atsigauti po lūžusio kelio girnelės?
Atsigavimo laikas po kelio kaklelio lūžio priklauso nuo tokių veiksnių kaip: sužalojimo mastas, gydymo metodas,... Galite grįžti į darbą po 1 savaitės, daugiausia dirbdami sėdėdami, po 12 savaičių, jei darbas susijęs su pritūpimu, lipimu laiptais ar laipiojimu. kalnai.
Laiku negydytas kelio girnelės sužalojimas sukels nenuspėjamas komplikacijas, tokias kaip potrauminis artritas, sustingę kelio sąnariai, skausmingi keliai,... Be to, pacientas turėtų papildyti maistu .Produktai, kuriuose gausu vitamino C , geležies ir kalio, kad greitai atsigautų po traumų. Linkiu tau visko geriausio!
Menisko plyšimas – dažna trauma dalyvaujant eisme ar sportuojant, kai stipriai paveikiamas kelio sąnarys.
Šiek tiek apie girnelę, kas yra girnelės išnirimas, simptomai ir pavojingos jos sukeliamos komplikacijos.
Padų fascitas yra labai dažnas pagyvenusių ir dažnai aktyvių žmonių sužalojimas. Todėl žinodami apie padų fascito kineziterapeutus galėsite efektyviau sumažinti skausmą.
Girnelės lūžiai yra dažni, kai pacientas nukrenta ir lenkia kelį į žemę. Šis sužalojimas sudaro 2–4% visų lūžių. Taigi, kaip apibrėžiamas girnelės lūžis ir kaip veiksmingai gydyti šią traumą? Norėdami rasti atsakymą, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį.
Trūkstant vitamino C susirgsite daugybe sunkių ligų, iš kurių tipiškiausia – skorbutas. Taigi, kas yra skorbutas ir ar skorbutas tikrai pavojingas?
Kiekviena besilaukianti mama žino, kad vaisiaus vandenų įtaka vaisiui yra labai svarbi. Vaisiaus vandenų spalva įspės tėvus, kad jų kūdikis turi anomalijos požymių. Ar drumstas amniono skystis pavojingas? Kaip drumstas amniono skystis veikia vaisių?
Poodinis kraujavimas yra liga, kuri gali pasireikšti visiems tiriamiesiems – nuo vaikų iki pagyvenusių žmonių. Poodinis kraujavimas vyresnio amžiaus žmonėms dažniausiai atsiranda dėl gerybinių priežasčių, tačiau kai kuriais atvejais ši būklė gali sukelti rimtų komplikacijų. Taigi, kas yra poodinė hemoraginė liga? Ar vyresnio amžiaus žmonių kraujavimas po oda kelia susirūpinimą?
Neuronai yra nervų ląstelės, sudarančios mūsų smegenis ir nugaros smegenis. Neuroną sudaro trys dalys: kūnas, aksonas ir dendritai. Taigi, kokia yra neuronų funkcija?
Xanax yra receptinis vaistas, vartojamas nerimo sutrikimams, depresijai ar žmonėms, turintiems fobijų, gydyti. Vaistas yra bendrovės Pfizer produktas, šiuo metu plačiai naudojamas rinkoje.
Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.
Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.
Sloga su skrepliais yra dažna suaugusiųjų ir vaikų būklė. Dėl šių simptomų pacientas jaučiasi pavargęs ir mieguistas. Užsitęsęs kosulys ir sloga neigiamai paveiks sveikatą ir kasdienę veiklą. Sužinokime daugiau apie šį ženklą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje.
Ginekologinis uždegimas – liga, kuria dažnai serga moterys, nors ir nekelianti pavojaus gyvybei, tačiau sukelianti daug nepatogumų, diskomforto, psichologinio poveikio ir moterų reprodukcinės sveikatos. Remiantis statistika, iki 90% moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su ginekologinėmis ligomis. Todėl moterys turi turėti žinių atpažinti ginekologinių infekcijų požymius, kad išvengtų pavojingų komplikacijų ir išvengtų jų.
Anaerobinis – tai energijos gamybos procesas, padedantis raumenims optimaliai funkcionuoti. Jei esate fitneso entuziastas, neįmanoma nežinoti apie anaerobinius pratimus. Tačiau daugelis kultūrizmo naujokų ar tik besimokančių žmonių nežino, kas yra anaerobinis pratimas? Norėdami sužinoti apie šią koncepciją, skaitykite straipsnį.