Menisko plyšimas: požymiai, priežastys ir gydymo kryptys
Menisko plyšimas – dažna trauma dalyvaujant eisme ar sportuojant, kai stipriai paveikiamas kelio sąnarys.
Girnelės lūžiai yra dažni, kai pacientas nukrenta ir lenkia kelį į žemę. Šis sužalojimas sudaro 2–4% visų lūžių. Taigi, kaip apibrėžiamas girnelės lūžis ir kaip veiksmingai gydyti šią traumą? Norėdami rasti atsakymą, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį.
Kelio girnelės nėra būtinas vaikščiojant ar ištiesiant kelį, tačiau jis padeda raumenims dirbti efektyviau ir sugeria spaudimą tarp viršutinės kūno dalies ir blauzdos. Tuo pačiu metu tai laikoma kelio sąnario skydu, todėl dažnai sužalojama.
Girnelės lūžiai sudaro apie 2–4% visų kaulų sužalojimų ir dažniausiai pasitaiko 20–50 metų amžiaus grupėje. Epidemiologiniai tyrimai parodė, kad vyrų sergamumas yra dvigubai didesnis nei moterų.
Kaip apibrėžiamas girnelės lūžis?
Girnelė yra mažas trikampis kaulas, esantis kelio sąnario priekyje – jungiantis šlaunikaulį su blauzdikauliu. Užpakalinė kelio girnelės dalis yra tiesiogiai sujungta su kelio sąnariu, todėl kai kurie girnelės lūžiai gali pažeisti kelio sąnario sausgysles ar raiščius.
Kelio girnelės yra didžiausias iš žmogaus skeleto sistemos, šiek tiek suapvalintas trikampis, esantis žemiau kelio girnelės žemiau šlaunikaulio. Jis lyginamas su skydu, apsaugančiu kelio sąnarį. Girnelės raumuo reguliuoja dvigalvių ir keturgalvių raumenų sausgyslių kryptį, jėgą ir ilgį, esant įvairaus laipsnio kelio lenkimui.
Girnelės taip pat veikia kaip pagalvėlė, apsauganti keturgalvio raumens sausgyslę ir mažinanti trintį. Be to, jis sumažina spaudimą iš keturgalvių raumenų į šlaunikaulį, tolygiai paskirstydamas jėgą į apatinį kaulą.
Girnelės lūžiai sudaro apie 2–4%, dažniausiai 20–50 metų amžiaus grupėje.
Girnelės lūžių traumų rūšys
Yra įvairių tipų girnelės lūžių, įskaitant:
Tiesą sakant, yra daug įvairių girnelės lūžių tipų
Iš esmės girnelės lūžiai skirstomi į skersinius, išilginius, lūžių, kraštinius ar menisko kelio pažeidimus.
Girnelės lūžiai skirstomi į skersinius, išilginius, lūžio, krašto ar menisko kelio pažeidimus
Kelio kaklelio lūžio simptomai
Kai kurie tipiški girnelės lūžio simptomai:
Sužalojimo priežastys
Sulaužytas arba įtrūkęs kelio girnelis yra sužalojimas, susijęs su įprastais kelio smūgiais, tokiais kaip:
Kaip gydyti sulaužytą girnelę
Kai kelio traumos būklė nežinoma, pacientas turi gulėti ir nejudėti, kad būtų galima stebėti. Užtepkite šaltu rankšluosčiu ar ledo paketu 20 minučių, palaikykite 20 minučių ir kartokite (netepkite ledo tiesiai ant odos).
Tuomet reikia stebėti, ar nemažėja patinimas, ar nepadidėja skausmas, tai gali būti trauma, lūžis. Pacientams, patyrusiems lūžius, pirmoji pagalba turėtų būti suteikta laikinai imobilizuojant vidurinį šlaunies trečdalį pėdą ant medinio įtvaro visiškai ištiestoje kelio padėtyje. Po to pacientą būtina perduoti apžiūrai į artimiausią patikimą gydymo įstaigą.
Visiškai nesigydykite pagal patarimą, tepkite vaistus, kreipkitės į gydytoją, ... gali sukelti pavojingų komplikacijų.
Suteikus pirmąją pagalbą, pacientą būtina perduoti apžiūrai į artimiausią patikimą gydymo įstaigą
Kaip gydyti sulaužytą kelio girnelę?
Po tyrimo, rentgeno ir kitų tyrimų gydytojas paskirs tinkamą gydymą:
Kiek laiko užtrunka atsigauti po lūžusio kelio girnelės?
Atsigavimo laikas po kelio kaklelio lūžio priklauso nuo tokių veiksnių kaip: sužalojimo mastas, gydymo metodas,... Galite grįžti į darbą po 1 savaitės, daugiausia dirbdami sėdėdami, po 12 savaičių, jei darbas susijęs su pritūpimu, lipimu laiptais ar laipiojimu. kalnai.
Laiku negydytas kelio girnelės sužalojimas sukels nenuspėjamas komplikacijas, tokias kaip potrauminis artritas, sustingę kelio sąnariai, skausmingi keliai,... Be to, pacientas turėtų papildyti maistu .Produktai, kuriuose gausu vitamino C , geležies ir kalio, kad greitai atsigautų po traumų. Linkiu tau visko geriausio!
Menisko plyšimas – dažna trauma dalyvaujant eisme ar sportuojant, kai stipriai paveikiamas kelio sąnarys.
Klubo patempimai gali pasireikšti bet kuriame amžiuje ir gali būti nuo lengvo iki sunkaus. Ši liga daugeliui žmonių kenčia, nes sukelia skausmingus pojūčius ir riboja judrumą. Gydymas taip pat nėra lengvas ir reikalauja kantrybės gydyti ligą.
Šiek tiek apie girnelę, kas yra girnelės išnirimas, simptomai ir pavojingos jos sukeliamos komplikacijos.
Padų fascitas yra labai dažnas pagyvenusių ir dažnai aktyvių žmonių sužalojimas. Todėl žinodami apie padų fascito kineziterapeutus galėsite efektyviau sumažinti skausmą.
Ištempti nugaros raiščiai dažnai sukelia stiprų nugaros skausmą. Daugelis žmonių, kenčiančių nuo šio skausmo, domisi, ar nugaros įtempimas yra pavojingas ir kaip greitai ištaisyti šią situaciją. Išsiaiškinkime toliau pateiktą informaciją!
Raktikaulio išnirimas yra rimta peties trauma, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Patikrinkite požymius ir kaip išvengti mentės išnirimo dabar!
Girnelės lūžiai yra dažni, kai pacientas nukrenta ir lenkia kelį į žemę. Šis sužalojimas sudaro 2–4% visų lūžių. Taigi, kaip apibrėžiamas girnelės lūžis ir kaip veiksmingai gydyti šią traumą? Norėdami rasti atsakymą, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį.
Anaerobinis – tai energijos gamybos procesas, padedantis raumenims optimaliai funkcionuoti. Jei esate fitneso entuziastas, neįmanoma nežinoti apie anaerobinius pratimus. Tačiau daugelis kultūrizmo naujokų ar tik besimokančių žmonių nežino, kas yra anaerobinis pratimas? Norėdami sužinoti apie šią koncepciją, skaitykite straipsnį.
Išorinis ausies kanalas yra organas, išskiriantis ausų sieros likučius, kurie apsaugo vidurinę ausies kanalą ir vidaus organus nuo infekcijos. Taigi ar galima gydyti išorinės ausies vėžį? Sužinokime apie šią itin retą ligą iš toliau pateikto straipsnio.
Anksti negydomas abscesas yra labai pavojinga organizmo būklė. Abscesas dažnai pasireiškia patinimu, paraudimu, skausmu, aukšta temperatūra ir šaltkrėtis. Be chirurginio gydymo, lengvas abscesas gali būti gydomas savarankiškai. Taigi ar yra veiksmingų namų gynimo priemonių nuo abscesų?
Galvos svaigimas, galvos svaigimas, pusiausvyros praradimas yra dažni vestibuliarinio sindromo pasireiškimai, kuriuos gali patirti kiekvienas, ne tik apsunkinantis kasdienę veiklą, bet ir padidinantis griuvimų bei traumų riziką. Šiandienos straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis suteiks jums naudingos informacijos apie vestibulinio sindromo gydymą ir diagnostiką. Skaitykime kartu!
Ar labai gerai valytis dantis? Priešingai populiariems įsitikinimams, gausus dantų valymas gali sukelti daugybę šalutinių poveikių. Todėl dantis reikėtų valytis tik du kartus per dieną.
Kai 4 metukai jau plepa, kai kurie tėvai labai nerimauja, nes vaikai vis dar tyli ir nekalba. Priežastis, kodėl 4 metų vaikai kalba lėtai ir kaip priversti juos kalbėti greičiau? Tinklaraštis aFamilyToday perduos tėvams žinių apie vaikų kalbos vėlavimo problemą.
Ar ausų grybelis pavojingas? Kaip ausų grybelis veikia sveikatą? Tai dažni klausimai, kuriuos užduoda šia liga sergantys pacientai.
Dėl bakterinių infekcijų, kvėpavimo takų virusinių infekcijų organizmas išskiria daug skreplių, kad juos apsaugotų, sukeldamas kosulio refleksą, kuris kartu su bakterijomis išstumia skreplius. Priklausomai nuo priežasties, pacientas kosėja baltais skrepliais arba atkosėja baltais putojančiais skrepliais, baltus skreplius su gleivėmis. Šis straipsnis padės atskirti baltųjų skreplių tipus.
Kas yra plataus spektro antibiotikai ir kas yra siauro spektro antibiotikai? Šis straipsnis padės sužinoti daugiau apie šias dvi antibiotikų spektro formas. Pasitarkime dabar!
Vienišiems ir subrendusiems vyrams masturbacija vertinama kaip būdas palengvinti fiziologinius poreikius. Taigi ar žinote, kaip vyrų masturbacija yra teisingas būdas ir nedaro įtakos sveikatai?