Kas yra tinkamai subalansuota mityba?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
Ar žinojote, kad nuo to momento, kai kūdikis yra įsčiose, kūdikis gali būti visiškai netinkamas? Kūdikiai, gimę su vaisiaus nepakankama mityba, dažnai turi mažesnį atsparumą ir lėtesnį augimą. Taigi, kas lemia, kad kūdikis įsčiose yra nepakankamai maitinamas?
Ar žinojote, kad nuo to momento, kai kūdikis yra įsčiose, kūdikis gali būti visiškai netinkamas? Kūdikiai, gimę su vaisiaus nepakankama mityba, dažnai turi mažesnį atsparumą ir lėtesnį augimą. Taigi, kas lemia, kad kūdikis įsčiose yra nepakankamai maitinamas?
Kas yra vaisiaus prasta mityba?
Paprasčiau tariant, vaisiaus nepakankama mityba yra ankstyviausias jūsų kūdikio mitybos trūkumas. Tai lėtas vaisiaus augimas arba nepakankamas vystymasis motinos įsčiose. Jei jūsų kūdikis gimsta pilnavertis ir sveria mažiau nei 2,5 kg, tai reiškia, kad kūdikio įsčiose yra nepakankama mityba.
Vaisiaus nepakankama mityba yra ankstyviausias prastos mitybos sutrikimas, kuriuo jūsų kūdikis gali visiškai susirgti
Motinos gali visiškai pasikliauti tokiais rodikliais kaip pilvo sritis, svoris ir kūdikio ilgis, kad sužinotų, ar kūdikis yra netinkamai maitinamas, ar ne. Be to, remiantis mamos svorio padidėjimo indeksu nėštumo metu, taip pat galima žinoti, kad kūdikis įsčiose yra prastai maitinamas. Tačiau mamos neturėtų visiškai pasikliauti šiuo ženklu, nes kai kurios motinos priauga labai mažai svorio, tačiau jų kūdikiai vis tiek atitinka svorio standartą.
4 dalykai, dėl kurių kūdikiai įsčiose nesunkiai maitinasi
Kūdikiai yra netinkamai maitinami gimdoje dėl daugelio skirtingų priežasčių, tačiau čia yra 4 pagrindinės priežastys:
Geležies trūkumo papildymas nėštumo metu
Jei nėščiosios nėštumo metu papildo nepakankamai geležies, motinos žindymo procesas nebus efektyvus. Negana to, gimę kūdikiai yra jautresni infekcijoms, turi per mažą svorį nei kiti kūdikiai, o jų IQ yra akivaizdžiai žemesnis.
Geležies trūkumo papildymas nėštumo metu daro kūdikį pažeidžiamą dėl netinkamos mitybos
Per daug valgyti
Nėštumo metu mama gali valgyti daug, tačiau jos mitybos šaltinis nėra pilnas maistinių medžiagų, todėl kūdikio nėštumas sulėtės. Nėščios moterys valgo per daug, todėl atsiranda antsvoris ir nutukimas, o tai taip pat yra priešlaikinio gimdymo, cezario pjūvio, gestacinio diabeto, aukšto kraujospūdžio priežastis... Todėl sprendimas, kaip apsisaugoti nuo netinkamos vaikų gimdos mitybos, yra motinos, kurioms reikia pagrįstos mitybos. dieta.
Per daug valgyti naktį
Dietologų teigimu, naktinis valgymas dažnai neteikia jokios mitybos vaisiui, bet yra žalingas ir motinai. Likus maždaug 1 valandai iki miego, galite išgerti stiklinę pieno, kad užmigdami nebūsite alkani.
Naktį valgant per daug, kūdikio įsčiose ima maitintis nepakankamai
Per anksti papildyti kalcio
Daugelis nėščių moterų mano, kad kalcio papildai turėtų būti kuo greičiau, tačiau tai taip pat yra kūdikio netinkamos mitybos priežastis įsčiose. Vartojant per daug kalcio, placentoje nusėda kalcis, dėl to pablogėja placentos kokybė, lėtėja medžiagų apykaita, o vaisius neišsivysto.
Mamos gali visiškai apriboti pirmiau minėtus 4 dalykus, dėl kurių kūdikis įsčiose maitinasi netinkamai. Siekdama visapusiško nėštumo vystymosi ir padėti kūdikiui gerai vystytis, mama turėtų apriboti dalykus, kurie turi įtakos kūdikiui!
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
Įlenktas kūdikių fontanelis atsiranda, kai minkštoji kaukolės vieta tampa gilesnė nei įprasta. Viena iš pagrindinių priežasčių yra dehidratacija.
Kad žindymui nepritrūktų pieno, neužsikimštų pieno latakai bei kūdikio higiena, mamos turėtų suprasti šiuos dalykus...
aFamilyToday Health – Paprašykite vaiko valgyti 3 kartus per dieną ir sužinokite, kaip apsisaugoti nuo anoreksijos, kuri padės išvengti sveikatos problemų vėliau.
aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Pagal statistiką, trečdalis vaikų iki 5 metų yra stūksantys ir prastai maitinami. Jei nerimaujate dėl šios problemos, pasirūpinkite būdais, kaip įveikti netinkamą mažų vaikų mitybą.
Heliotropo naudojimas atopiniam dermatitui gydyti yra vienas iš liaudies patarimų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Bet ar šis metodas tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį!
Nosis yra kūno dalis, kuri yra tiesiogiai veikiama daugelio patogenų. Nosies ertmės valymas yra labai svarbus. Taigi ar turėčiau namuose plauti nosį fiziologiniu tirpalu?
Plaukų slinkimas yra natūralus organizmo procesas, ypač gimdančioms ar išgyvenančioms menopauzę. Visų pirma, skydliaukės sutrikimai taip pat yra dažnesnio plaukų slinkimo, dažniausiai plaukų slinkimo, priežastis.
Lėtinė struma yra pavojinga liga, dažnai pažeidžianti skydliaukę. Remiantis tyrimu, pacientai, sergantys šia liga, turi daug daugiau hipotirozės nei bendra populiacija.
Koks yra plaučių embolijos šulinių balas? Ką šis balas reiškia pacientams, sergantiems plaučių embolija? Sužinokime šią įdomią informaciją kitame straipsnyje.
Staiga vieną dieną supranti, kad nevalgote, nesate alkanas valgio metu ir tokia situacija tęsiasi mėnesius, tada būkite atsargūs. Galbūt turite gastroparezę.
Gingivitas po porceliano vainiko nėra retas atvejis. Negana to, tai taip pat sukelia daug problemų, sužinokime per šį straipsnį.
Kalbėdami apie gerą gydomąjį vyną, tikrai negalėsite ignoruoti miško bananų vyno, nes tai yra šiaurės vakarų žmonių paveldimas vynas, kurio paskirtis yra daug. Tačiau pasitaikė ir gana pavojingo apsinuodijimo bananų vynu atvejų.
Kiekvienais metais miršta daug ūmaus apsinuodijimo alkoholiu atvejų, nes apsinuodijimo metanoliu apraiškos yra identiškos girtumui. Todėl turėtumėte aiškiai atskirti šį skirtumą, kad išvengtumėte pavojaus.
Galūnių tirpimas po insulto yra nenormalus galūnių pojūtis, kuris būdingas įvykus insultui. Taigi, kokia yra galūnių tirpimo priežastis po insulto?