Nėštumo metu susidursite su daugybe skausmų įvairiose kūno vietose. Norint išspręsti šią problemą, masažinės kėdės tampa populiariu daugelio šeimų pasirinkimu. Nors masažinė kėdė turi daug privalumų, ji taip pat sukelia keletą šalutinių poveikių, kuriuos nėščios moterys turi žinoti naudodamos.
Yra daug prieštaringų nuomonių, ar naudoti masažo kėdę nėščioms moterims, ar ne. Todėl, kai ketinate jį naudoti, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad užtikrintumėte tiek jūsų, tiek jūsų būsimo kūdikio sveikatą. Tačiau prieš tai galite peržiūrėti toliau pateiktas „ aFamilyToday Health“ dalis, kad gautumėte daugiau informacijos apie masažo kėdžių naudojimą nėščioms moterims.
Gydytojas yra asmuo, kuris gali jums geriausiai atsakyti pagal šiuos kriterijus:
Motinos kraujospūdis
Nėštumo laikotarpis
Motinos sveikatos būklė
Kūdikio sveikata
Apskritai masažinės kėdės nėščioms moterims nėra pavojingos prekės. Išskyrus labai ypatingus atvejus, gydytojas įspės, o daugeliu likusių atvejų nėščios moterys gali naudotis šia kėde, kad sumažintų spaudimą kūnui, išvengtų tempimo skausmo, sukelti depresiją , dirglumą nėštumo metu.
Masažo kėdės tampa populiariu pasirinkimu, padedančiu nėščiosioms atsikratyti nėštumo skausmų. Naudodami masažo kėdę turite turėti tam tikrų supratimų, kad išvengtumėte piktnaudžiavimo, kuris nepadarytų nereikalingos žalos kūnui ir vaisiui:
Daugumoje masažo kėdžių yra šildymo pagalvėlė, esanti po nugara. Šis įklotas gali rimtai pakenkti jūsų kūdikio sveikatai. Ilgą laiką naudojant masažo kėdutę pakyla kūno temperatūra, dėl to padažnėja kūdikio pulsas, atsiranda širdies ir kraujagyslių sutrikimų.
Nėščios moterys, kurios reguliariai naudojasi masažinėmis kėdėmis, gali patirti rimtų nėštumo komplikacijų. Tiksliau, turėtumėte pasirinkti žemiausią masažo režimą, kad nepažeistumėte akupunktūros taškų, nes moters kūnas nėštumo metu yra labai jautrus ir reikalauja ypatingos priežiūros. Viso kūno masažo kėdės, sukurtos su 3D voleliais, gali paveikti akupunktūros taškus ant kūno, įskaitant nugarą, o tai gali sukelti susitraukimus, dėl kurių gali atsirasti priešlaikinis gimdymas ir kitos komplikacijos. Kitos problemos, pvz., membranų plyšimas, kraujavimas ir hemoptizė .
Jei teisingai naudosite masažo kėdę, galite gauti daug naudos sveikatai, pavyzdžiui:
Masažo kėdė gali padėti nėščioms moterims palengvinti kojų ir nugaros skausmus. Laikui bėgant vaisius augs, todėl gimda taip pat padidės, kad atitiktų vietos poreikį kūdikiui. Tai daro didelį spaudimą kūnui, sukelia skausmus. Masažo kėdė gali padėti cirkuliuoti kraujui viršutinėje kūno dalyje, taip palengvindama skausmą ir apribodama kojų tinimą .
Dėl kūno skausmų ir diskomforto jums bus sunku užmigti. Masažinė kėdė padės atsipalaiduoti, numalšins stresą, todėl lengviau greičiau užmigsite.
Be to, masažinė kėdė suteikia jums geriausią psichologinę būseną, padeda visada jaustis patogiai ir laimingai, išvengiant neigiamo poveikio vaisiui.
Nėštumas yra labai laimingas, bet ir labai sudėtingas laikotarpis. Kiekvienos mamos sveikatos būklė bus skirtinga, jei susiduriate su kai kuriomis iš šių problemų, gydytojas rekomenduos nesinaudoti masažine kėdute:
Stiprus galvos skausmas
Turėti priešlaikinio gimdymo ar persileidimo istoriją
Jūsų kūnas yra patinęs arba pernelyg patinęs
Nemalonus jausmas naudojant masažo kėdę.
Jei ketinate naudoti masažo kėdę, kad sumažintumėte skausmus nėštumo metu, turite atsiminti keletą dalykų:
Nenaudoti pirmąjį trimestrą, nes šiuo metu organizmas nuolat keičiasi, jei vartojamas, gali padidėti persileidimo tikimybė.
Trečiąjį trimestrą turėtumėte vengti jo naudoti, jei jūsų kūnas yra per didelis ir nebetelpa į kėdę
Nesėdėkite be pertraukos ilgą laiką, kiekvienas naudojimas turėtų trukti tik apie 15-20 minučių, sėdėti turėtų būti tik 2 kartus per dieną.
Naudokite tik tada, kai kūno būklė stabili. Jei jaučiate galvos svaigimą, pykinimą, širdies plakimą, aukštą ar žemą kraujospūdį, geriau nesinaudoti masažo kėde.
Be masažo kėdžių, yra keletas kitų alternatyvų, kurias galite pasirinkti, kad sumažintumėte skausmus ir išvengtumėte streso nėštumo metu:
Tradicinė masažo terapija nėščiosioms visada saugi ir nesukelia tiek daug šalutinių poveikių, kaip naudojant masažo kėdę.
Joga yra puikus atsipalaidavimo būdas, kurį galite išbandyti. Jogos pratimai padės jaustis patogiai ir sumažinti skausmą.
Taškinis masažas taip pat gali būti geras pasirinkimas, padedantis nėščioms moterims jaustis patogiau.
Paprasti pratimai nėščiosioms „YouTube“ – taip pat puikus pasirinkimas, padedantis kūnui išlikti sveikam ir atsipalaiduoti.
Pagrįstos masažinės kėdės naudojimas yra geriausias būdas sumažinti spaudimą nėščioms moterims nėštumo metu. Nors yra daug naudos, masažo kėdžių keliamos rizikos negalima ignoruoti. Todėl prieš naudojimą geriausia pasitarti su gydytoju, kad būtų užtikrintas jūsų ir jūsų kūdikio saugumas.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
aFamilyToday Health – Tapijokos miltai nuo seno naudojami organizmui vėsinti, nes tai labai geras vėsinantis maistas.
Niežtinčios papulės ir dilgėlinė nėštumo metu yra gana dažna kai kurių nėščių moterų odos problema. Norėdami gauti tinkamą gydymą, turite išsiaiškinti priežastį.
Nėščios moterys gali valgyti baklažanus, nesvarbu, ar tai daugelio nėščių motinų klausimas. Jei valgysite saikingai, baklažanai bus jums geras maistas
Šiame straipsnyje aFamilyToday Health ir skaitytojai sužino, kas yra infekcija po cezario pjūvio ir infekcijos atvejai po cezario pjūvio.
aFamilyToday Health – nėščioms mamoms, atkreipdami dėmesį į jackfrutų valgymo privalumus ir trūkumus, mamoms ir jų negimusiam kūdikiui bus gera sveikata.
Nėščios moterys, kurios protingai ir protingai valgo šokoladą, neturės neigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi, bet ir atneš netikėtos naudos.
aFamilyToday Health – austrės yra skanus daugelio žmonių mėgstamas patiekalas. Tačiau ar saugu valgyti austres nėštumo metu?
Nėščios mamos gali taikyti 1 iš 5 tiksliausių nėštumo amžiaus apskaičiavimo metodų iš aFamilyToday Health, kad sužinotų, kiek savaičių kūdikiui.
Nėštumo metu uodegos kaulo skausmas – gana dažna nėščiųjų būklė, nors ir nepavojinga, tačiau sukelianti labai nemalonų jausmą.
Nėščioms moterims masažinės kėdės suteikia daug naudos, tačiau jos taip pat gali sukelti keletą šalutinių poveikių, kuriuos reikia žinoti naudojant.
Nėščios moterys, sergančios niežais, nesukelia didelio poveikio. Tačiau gydydami turite būti atsargūs, nes kai kurie vaistai nuo niežų gali sukelti šalutinį poveikį jūsų kūdikiui.
aFamilyToday Health – Niekada nėra tinkamiausio laiko pasakyti savo viršininkui apie nėštumą. Nes tai yra visiškai...
12 nėštumo savaitės ultragarsas arba pirmojo trimestro ultragarsas yra svarbus laikas, nes jis padės nėščioms moterims aptikti anomalijas.
Išmokite ir įsigykite keletą patarimų, kaip palengvinti mėšlungį nėštumo metu, kurie padės gerai išsimiegoti.
Liaudies liaudyje yra labai įdomių vaisiaus lyties atspėjimo būdų, kuriuos pritaikydami galite atspėti kūdikio lytį įsčiose.
aFamilyToday Health – jūros gėrybės yra gana didelis motinos ir vaisiaus kūno mitybos šaltinis. Šios akcijos padeda nėščioms mamoms pasirinkti saugius jūros gėrybių šaltinius savo motinoms.
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Nėštumo simptomų supratimas dviem nėštumo mėnesiais padės nėščiosioms pasiruošti psichologiškai ir rasti sprendimus, kaip palaikyti šį laikotarpį.
Kai skauda galvą ar pykina, nuskausminamųjų vartojimas yra paprasčiausias sprendimas, apie kurį visi galvoja. Aspirinas yra vienas populiariausių skausmą malšinančių vaistų. Tačiau jei norite vartoti aspiriną nėštumo metu, turite būti atsargūs.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Drakono vaisių nauda nėščioms moterims, kai valgote šį vaisių nėštumo metu, apima daugiau vitamino C ir apsigimimų prevenciją.
Daugeliui nėščių moterų kyla klausimas, ar gausus čiaudėjimas kenkia vaisiui, ar ne? Tegul aFamilyToday Health atsakys!
