Pasidalinkite, kaip sušildyti kūdikį naktį

Vaikams dažnai būna karšta miego metu, net ir naktį. Kūdikiai linkę gulėti ant ventiliatorių arba jiems reikia atvėsti, kad geriau miegotų. Norėdami užtikrinti gerą kūdikio sveikatą, tėvai turėtų išmokti sušildyti kūdikį naktį.

Vaikų kūno temperatūra yra aukštesnė nei suaugusiųjų. Todėl tėvai dažnai pastebi, kad kūdikiai miegodami linkę spardyti antklodę. Tačiau dienomis, kai orai keičiasi, kūdikiai bus labai imlūs  ūmioms kvėpavimo takų infekcijoms , virškinamojo trakto ligoms,... Todėl mamos turi skirti ypatingą dėmesį, kaip tinkamai sušilti, kitaip  vaikai Peršalimas nėra naudingas jūsų sveikatai. Štai būdai, kaip sušildyti kūdikį naktį, ir pastabos, kurias turėtų perskaityti kiekvienas tėvas. 

Kaip sušildyti kūdikį naktį per kūno dalis

Naktimis laikyti kūdikį šiltai nereiškia apkloti kūdikį antklodėmis nuo galvos iki kojų, dėvėti storus, daugiasluoksnius drabužius. Tėvai turėtų žinoti, kurios dalys turi būti šiltos. 

Laikykite savo naujagimio kaklą šiltai

Kaklas yra vieta, kur deguonis ir maistinės medžiagos transportuojamos iš širdies į smegenis. Kakle taip pat yra daug nervų centrų. Jei kaklas šaltas, vaikas lengvai susirgs kvėpavimo takų ligomis, tokiomis kaip  gerklės skausmas , kosulys, gerklės niežėjimas, ...

Be to, jei šalta kaklo sritis, tai paveiks ir kai kuriuos kitus organus. Todėl naktį, ypač žiemą, tėvai turėtų atkreipti dėmesį, kad kaklas būtų šiltas kūdikių servetėlėmis ar kūdikių servetėlėmis.

Naktį šildykite kūdikio kaklą pienu rankšluosčiu

Kūdikio plaučius laikykite šiltai

Plaučiai yra dujų mainų vieta, pernešanti deguonį iš išorės į kūną. Jei plaučiai sveiki, kasdienis kvėpavimas vyks sklandžiai. Todėl tai yra svarbi dalis, kai kūdikis yra šiltas. Būdas, kad kūdikio plaučiai naktį būtų šilti – nevėluoti maudytis, sušildyti kūdikio krūtinę.

Laikykite kojų padus šiltus

Kūdikiams pėdų padai atlieka svarbų vaidmenį. Šią dalį dengia tik plonas odos sluoksnis, blogai toleruojantis šaltį.

Be to, kojų kraujotaka blogesnė nei kitų dalių, nes jos yra toli nuo širdies. Todėl jei kojų padai bus šalti, tai sumažins vaiko pasipriešinimą. 

Laikykite savo pilvą šiltą

Pilvas yra vieta, kur yra virškinimo sistemos organai. Jei pilvas šaltas, tai sukels kūdikiui virškinimo problemų, tokių kaip šaltas pilvukas, viduriavimas,... Ypač vaikai linkę gulėti ištiesę rankas ir kojas, drabužiai lengvai traukiasi, todėl atsidaro pilvas.

Todėl net ir vasarą mamos taip pat turėtų naudoti ploną antklodę kūdikio pilvui uždengti. Viena iš  gudrybių, kaip išlaikyti kūdikį šiltą, yra dėvėti kelnes aukštu liemeniu, kad jūsų kūdikis būtų šiltas, nepaisant nuolatinio judėjimo.

Laikykite kūdikio pilvuką šiltą, uždengdami pilvą antklode

Laikykite galvą ir ausis šiltai

Kūdikių galvytės ir ausys taip pat turi būti šiltos naktį, ypač žiemą. Ausis padeda nervų cirkuliacijai, nuolat vyksta stiprus pulsas. Laikydami ausis šiltai išvengsite vaikų ligų, tokių kaip galvos skausmas, galvos skausmas, ...

Laikykite nosį šiltą

Nosis yra tiesioginis kvėpavimo organas, pernešantis deguonį į kūną. Tačiau nėra jokios gudrybės, kad jūsų kūdikio nosytė būtų šilta. Todėl turite reguliuoti kambario temperatūrą taip, kad mažylis neįkvėptų oro iš kondicionieriaus ar ventiliatoriaus.

Drabužių ir pižamos aksesuarų dėvėjimas yra būdas sušildyti kūdikį naktį

Be dalių, kurias reikia laikyti šiltai, tėvai turi pasirūpinti ir kūdikio drabužėliais. Dėvint storus drabužėlius arba naudojant per ankštas sauskelnes, kūdikis pradės prakaituoti, o tai tiesiogiai paveiks kūdikio plaučius. Miego metu tėvai negali nuolat būti po ranka, kad patikrintų kūdikio kūną.

Kūdikio aprengimas miegoti yra būdas jį sušildyti naktį

Per didelis kūdikio šildymas padidina staigios kūdikio mirties riziką. Todėl rūbų pasirinkimas kūdikiui miegoti vaidina svarbų vaidmenį. Tėvai turi pasirūpinti, kad jūsų kūdikiui būtų šilta ir saugu.

Dėvėkite drabužius, kurie būtų pakankamai šilti, kad jūsų kūdikis galėtų miegoti 

Kai kurie šeimos užrašai gali nurodyti, kaip aprengti kūdikį naktį:

• Audinys sugeria prakaitą.
• Mygtukų konstrukcija leidžia kūdikiui lengvai nusiauti, jei pasikeičia temperatūra arba vidury nakties kūdikiui reikia pakeisti sauskelnes.
• Didelis dydis, neturėtų būti per ankštas.
• Drabužių ilgis priklauso nuo suaugusiojo suvokimo, taip pat nuo temperatūros naktį. 

Aprenkite kūdikį sauskelnėmis

Suvystyti naujagimius sušildo ir padeda gerai išsimiegoti. Sauskelnė padeda mažyliui jaustis kaip įsčiose, miegant kūdikis nebeišsigąsta. Jūsų kūdikio vystyklai turi būti medvilniniai, kad jam nebūtų karšta.

Šiuo metu rinkoje yra keletas kūdikių lėliukių tipų, kuriuos tiesiog reikia užsegti užtrauktuku, o ne suvynioti į daugybę kilpelių, pavyzdžiui, tradicines sauskelnes. Be to, tėvai turėtų leisti kūdikiams miegoti ant nugaros, kai jie yra suvystyti. 

Naudokite kūdikio miegmaišį

Vietoj antklodžių mamos kūdikiams gali nupirkti miegmaišius. Jei jūsų kūdikis jaučiasi nepatogiai, galite leisti kūdikio kojoms išsikišti.

Sušildykite kūdikį naktį, reguliuodami aplinkos temperatūrą

Ideali temperatūra mažo vaiko kambaryje yra nuo 26 iki 28 laipsnių Celsijaus. Kai kuriais atvejais kūdikiai staiga miršta per naktį, nes tėvai neturi tinkamos miegamojo temperatūros. 

Įsitikinkite, kad kambario temperatūra yra viršutiniame diapazone, ne per šalta ar per karšta. Tuo pačiu metu kūdikio kambaryje neturėtų būti skersvėjų, taip pat jis neturėtų būti pernelyg paslaptingas, kad kūdikis užmigtų. 

Vienas dalykas, dėl kurio tėvai dažnai klaidingai supranta kambario temperatūrą, yra oro kondicionieriaus temperatūra įjungus. Todėl norėdami tinkamai sureguliuoti kambario temperatūrą, tėvai turėtų įrengti kambario termometrą tiesioginiam stebėjimui.

Pilnas nakties miegas yra būdas padėti jūsų kūdikiui visapusiškai vystytis. Todėl labai svarbu šildyti vaikus, nes jei nėra tinkamo būdo sušilti, ypač naktį, tai gali rimtai pakenkti mažų vaikų sveikatai. Todėl mamos turėtų taikyti būdus  , kaip sušildyti kūdikį naktį, kad užtikrintų kūdikio sveikatos saugumą kiekvieną dieną.