Kaip laikyti motinos pieną, kad jūsų kūdikiui būtų užtikrintas maistingas pieno tiekimas?

Motinos pieno saugojimas yra populiarus būdas, naudojamas šiandien, siekiant užtikrinti pakankamai pieno kūdikiui be tiesioginio žindymo. Taigi, kaip laikyti motinos pieną, kad pienas vis dar būtų maistingas ir saugus žindymui?

Ne kiekviena mama turi laiko kasdien žindyti savo kūdikį tiesiogiai, ypač kai ji turi grįžti į darbą po motinystės atostogų. Motinos pieno laikymas šiuo metu yra geriausias būdas jūsų kūdikiui vis tiek iš motinos pieno paveldėti vertingiausias maistines medžiagas. Sužinokite, kaip tinkamai laikyti motinos pieną, kad galėtumėte maitinti kūdikį krūtimi , net kai nesate šalia.

Pasirinkite motinos pieno laikymo įrenginį

Vienas iš svarbiausių reikalavimų laikant motinos pieną – pasirinkti saugų ir higienišką pieno laikymo įrenginį, užtikrinantį pieno kokybę. Šiuo metu 2 populiariausi pieno laikymo įrenginiai yra pieno laikymo buteliai ir pieno laikymo maišeliai.

1. Pieno laikymo bakas

Motinos pienui laikyti galite naudoti nepažeistą plastikinį arba stiklinį buteliuką su dangteliu. Kalbant apie plastikinį buteliuką, kuris specializuojasi motinos pieno laikymui, jo privalumas yra tas, kad jį galima pritvirtinti prie spenelio, kad būtų galima maitinti kūdikį bet kuriuo metu. Tačiau plastikiniai buteliai gali deformuotis, kai pienas yra karštas. Geriau naudoti stiklinius butelius.

Motinos pieną laikykite patogiame buteliuke

Prieš pildami pieną į butelį, išvalykite buteliuką buteliuko valymo tirpalu ir šiltu vandeniu, prieš naudodami leiskite jam išdžiūti. Pilant pieną reikia neperpilti pieno, bet palikti šiek tiek vietos, kad pienas išsiplėstų pasikeitus temperatūrai.

Naudodami motinos pieno laikymo buteliukus , atkreipkite dėmesį, kad juos galima laikyti tik šaldytuve ir sunaudoti per 1-2 dienas. Stiklainio nelaikykite šaldiklyje, nes jis užima daug vietos. Šaldiklis, kurio temperatūra yra per šalta, taip pat gali sukelti butelio įtrūkimą. 

2. Motinos pieno laikymo maišelis

Motinos pieno laikymo maišelius šiandien dažniausiai naudoja motinos dėl savo patogumo. Šio tipo maišelių privalumas yra tai, kad jis yra kompaktiškas, patogus ir neužima vietos šaldytuve, ilgą laiką gali būti laikomas šaldiklyje. Maišelis taip pat turi apsauginį užtrauktuką, kad viduje esantis pienas nesiliestų su išorine aplinka, užtikrinant pieno kokybę. 

Svarbu, kad pasirinktumėte gero, geros reputacijos prekės ženklo maišelį, skirtą specialiai pienui laikyti, pagamintą iš saugaus plastiko ir naudoti tik vieną kartą. Nes kai kurie plastikai prastos kokybės maišeliuose taip pat gali sunaikinti pieno maistines medžiagas.

Kompaktiškas, vietą taupantis motinos pieno laikymo maišelis

Norėdami naudoti, į maišelį įpilkite apie 60–120 ml pieno ir išspauskite visą orą. Nepilkite į maišelį per pilno pieno, nes pienas yra skystas, todėl užšaldamas jis plečiasi ir gali plyšti maišelis, todėl pienas gali būti užterštas. Šaldikliai, kuriuose laikomas pienas, visada turi būti neigiamo lygio.

Motinos pieno laikymo laikas

Priklausomai nuo aplinkos, pienas turės skirtingą laikymo laiką. 

Ištraukus motinos pieną, jį galima laikyti kambario temperatūroje (26-28ºC) apie 6 valandas. Tačiau ekspertų teigimu, motinos pieno konservavimas kambario temperatūroje neturėtų trukti ilgiau nei 4 valandas; įprasta, kai kambario temperatūra viršija 26 laipsnius, yra trumpesnė nei 1 valanda. Priežastis ta, kad kiekvienoje vietoje kambario temperatūra nėra standartinė, temperatūra taip pat skiriasi priklausomai nuo melžimo laiko, todėl laikymo laiko nustatymas taip pat turi būti lankstus. 

Šaldytuve laikomo pieno atveju galite nurodyti tokį laiką:

• Šaldytuve laikomas motinos pienas: iki 48 valandų, geriausia 1 parą.
• Motinos pienas mažo šaldytuvo (1 durų šaldytuvo) šaldymo kameroje: iki 2 savaičių.
• Motinos pienas, laikomas 2 durų šaldytuvo šaldiklyje (šaldiklis turi savo duris): iki 3 mėn.
• Specialus šaldiklis: tai metodas, padedantis išlaikyti pieną ilgiausiai, iki 12 mėnesių. Tačiau optimalus laikymo ir naudojimo laikas yra 6 mėnesiai.

Pieno laikymo laikas skirsis priklausomai nuo laikymo vietos

Jei neplanuojate kūdikiui duoti pieno iš karto po ištraukimo, patartina tinkamai laikyti motinos pieną, kuo greičiau įdedant jį į šaldytuvą, kad būtų užtikrinta jo kokybė.

Kaip pašildyti ir atitirpinti pieną po laikymo

Jei pieną laikote šaldytuve, tiesiog pamirkykite jį šiltame vandenyje, kad pamaitintumėte kūdikį. Iš šaldytuvo išimto pieno viršuje bus uždarytas pieno baltumo riebalų sluoksnis. Prieš maitindami kūdikį, po apšilimo nepamirškite švelniai pakratyti, kad visiškai ištirptų riebalinis sluoksnis.

Jei pienas laikomas užšaldytuose maišeliuose, jį reikia perkelti į aušintuvą, kad jis lėtai atitirptų. Kai pienas ištirps, prieš maitindami kūdikį galite supilti pieną į buteliuką ir pašildyti motinos pieną iki 40 laipsnių Celsijaus.

Atšildydami motinos pieną, turite atsižvelgti į šiuos dalykus: 

• Mikrobangų krosnelės nereikėtų šildyti, nes jos gali sunaikinti natūralius motinos piene esančius antikūnus, sukurdamos „karštas daleles“, kurios gali nudeginti jūsų kūdikį.
• Užšaldytas motinos pienas atšildytas dažnai turi kvapą, tačiau vis tiek užtikrina tas pačias maistines medžiagas ir antikūnus kaip įprastai.
• Ne visiškai suvartotas atšildytas pienas turi būti išmestas, pakartotinai naudojamas ar saugomas. Varškės pertekliaus nemaišykite su šviežiai ištrauktu pienu. 
• Nekratykite atitirpinimo buteliuko, venkite greito atitirpinimo verdančiame vandenyje. Energingas kratymas ar staigūs motinos pieno temperatūros pokyčiai sunaikins natūralias kai kurių antikūnų molekulių savybes.

Tikimės, kad pasidalydami, kaip tinkamai laikyti motinos pieną ir kaip atšildyti motinos pieną, įgijote daugiau naudingų žinių maitinant kūdikį ankstyvosiose gimimo stadijose. Daugiau apie tai, kaip padidinti motinos pieną, galite sužinoti aFamilyToday Blog svetainėje.