5 savaitė
Siekdamos užtikrinti sveikatą, būsimos mamos turėtų suprasti kiekvieną vaisiaus vystymosi etapą, įskaitant 5 savaičių amžiaus.
Depresijos požymiai dažnai painiojami ir ignoruojami
Depresijos požymiai ankstyvosiose stadijose dažnai nelabai skiriasi nuo simptomų, kuriuos sukelia psichologiniai sutrikimai, stresas ar tiesiog neigiamos emocijos, todėl lengva
Depresijos simptomai ankstyvosiose stadijose dažnai nelabai skiriasi nuo psichologinių sutrikimų, streso ar tiesiog neigiamų emocijų sukeltų simptomų, todėl juos lengva ignoruoti, o tai sukelia rimtų pasekmių.
Dažni depresijos požymiai yra miego sutrikimas, nuotaikų kaita ir susidomėjimo viskuo, kas jums patiko, praradimas. Kai šie simptomai išlieka ilgiau nei 2 savaites, gydytojas paprastai padarys išvadą, kad sergate lengva depresija. Tai yra pirmieji įspėjamieji artėjančios depresijos požymiai ir jokiu būdu neturėtumėte to ignoruoti. Kreipkitės pagalbos į specialistą, kai tik atsiranda depresijos simptomų.
Depresija nėra tik psichologinis sutrikimas, depresija yra liga ir ją reikia gydyti
Dažni depresijos požymiai
Depresijos simptomai dažnai būna nevienodi, kiekvienam pacientui pasireiškia skirtingai. Tačiau daugeliu atvejų depresija veikia tiek fiziškai, tiek emociškai ir iškreipia kasdienę veiklą. Jei sergate depresija, galite jausti kai kuriuos iš šių simptomų:
Liūdnas
Dažniausias depresijos požymis yra liūdesio ar tuštumos jausmas, kuris trunka ilgiau nei 2 savaites. Tą jausmą galima pavadinti „beviltišku“. Gyvenimas atrodo toks sunkus, o liūdesys trunka beveik amžinai. Jei ši būklė tęsiasi ilgiau nei 2 metus, ji vadinama distimija – lėtine depresija.
Liūdesys, kuris trunka ilgiau nei 2 savaites, yra depresijos požymis
Jaučiasi nenaudingas
Depresija sergantiems žmonėms taip pat būdingas savęs nevertas, kaltas ar nenaudingas jausmas. Jie linkę sutelkti dėmesį į praeities klaidas ar asmeninius trūkumus. Jie pirmiausia kaltins save, jei gyvenimas atsitiks netikėtai. Paaugliams taip pat jaučiamas menkavertiškumo jausmas, būti nesuprastam ir noras vengti bendrauti su kitais.
Irzlumas
Dėl depresijos žmonės tampa irzlūs, lengvai nusivilia ar pyksta net dėl nereikšmingų dalykų. Pagrindinė priežastis – pacientai visada jaučia stresą ir nuovargį, todėl jiems viskas tampa daug sunkiau įveikiama. Vyrai ir moterys taip pat turi skirtingus depresijos simptomus. Dauguma moterų verkia po to, kai yra irzlios ir piktos. Tuo tarpu vyrai dažniausiai būna nestabilūs ir agresyvūs.
Pavargęs
Depresija sergantys žmonės dažnai jaučiasi stokojantys energijos, nuolat pavargę. Netgi toks paprastas dalykas kaip prausimasis duše ar išlipimas iš lovos reikalauja milžiniškų pastangų. Išėjimas į lauką gali būti didžiulis ir bauginantis.
Sergantieji depresija visada jaučiasi pavargę ir išsekę
Kaltas
Depresiją daugiausia sukelia smegenų cheminis disbalansas. Tačiau daugelis pacientų dažnai kaltina save ir tampa apsėsti minčių „aš nieko negaliu padaryti gerai“ arba „viskas yra mano kaltė“.
Verkti
Žmonės, sergantys depresija, kartais daug verkia be jokios aiškios priežasties. Tai dažnas moterų pogimdyminės depresijos požymis.
Depresija yra liga. Negalite tiesiog laukti, kol depresijos požymiai pagerės ir išnyks savaime. Vietoj to labai svarbu suprasti depresijos priežastis ir ją gydyti vaistais bei psichoterapija. Jei atsiranda bet kuris iš aukščiau išvardytų simptomų, kuo greičiau kreipkitės į psichiatrą.
Vėjas
Šaltinis: Healthline
Paukščių lizdas yra puikus mitybos šaltinis motinoms
aFamilyToday Health – paukščių lizde yra daug būtinų maistinių medžiagų, kurios yra naudingos tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Sraigtasparnių tėvai sustabdo vaikų smegenis
Sraigtasparniai tėvai yra terminas, vartojamas kalbant apie tėvus, kurie visada per daug dėmesio skiria kiekvienam dideliam ar mažam vaikų veiksmui, tačiau teigia, kad visa tai yra dėl jų vaiko dėmesio.
Narcisistinis vaikų asmenybės sutrikimas skamba keistai, bet yra labai dažnas
Vaikai pavydi, kai mato, kad turite brangesnių žaislų, geresnių drabužių arba gaunate geresnius pažymius, o tai nėra didelis dalykas. Tačiau jei jūsų vaikas pavydi jūsų brangių žaislų arba ištepa jūsų gražius drabužius, tai gali būti narcisistinio asmenybės sutrikimo požymis.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas mokykloje staiga pasidaro prastas?
Ką daryti, kai pastebite staigų vaiko pažymių kritimą? Ar barsite ar padėsite savo vaikui pagerinti pažymius?
Pogimdyminės depresijos poveikis vaikams
Pogimdyminė depresija šiandien yra gana dažna daugeliui moterų. Ši būklė turi įtakos motinai ir kūdikio vystymuisi.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga depresija?
Tėvai turi žinoti, ar jų vaikas yra prislėgtas, jei vaikas visada yra neigiamos būsenos, kad rastų būdų, kaip padėti jam išeiti iš šios situacijos.
Ar motinos turėtų grįžti į darbą netrukus po gimdymo?
aFamilyToday Health – fizinio ir psichinio stabilumo užtikrinimas padės patogiai grįžti į darbą po gimdymo, nebijant dėl spaudimo sukeltų sveikatos problemų.
Paauglių valgymo įpročių sutrikimas
aFamilyToday Health – mitybos įpročiai gali sukelti kitų nenuspėjamų pasekmių. Ką turėtų daryti tėvai, kai jų paauglys turi šį reiškinį?
Smurto mokykloje problema siaučia, ar esate tikri, kad jūsų vaikas saugus?
Šiais laikais smurtas mokykloje tapo nerimą keliančia problema. Net jei jūsų vaikas lanko gerą mokyklą, negalite atmesti rizikos, kad jūsų vaikas gali tapti smurto mokykloje auka. Todėl turėtumėte išmokti simptomus, kad vaikas greitai nesusižeistų.
Menas auginti 15–17 m
aFamilyToday Health – tėvai, taikantys efektyvius ugdymo metodus mokydami paauglius, padės savo vaikams augti ir vystytis tinkama linkme.
Bipolinis sutrikimas vaikams: retas, bet jo nereikėtų ignoruoti
Bipolinis sutrikimas vaikystėje – tai psichikos liga, kuriai būdingi intensyvūs nuotaikų svyravimai, turintys įtakos vaiko elgesiui.
Atsakymai į 7 dažniausiai užduodamus klausimus apie vaikų brendimą
Brendimo metu vystosi vaiko psichofiziologija, todėl tėvai sutrinka, kai susiduria su šiais pokyčiais. Skaitykite toliau, kad gautumėte informaciją iš karto!
Pogimdyminė depresija: priežastys, požymiai ir būdai, kaip to išvengti
Pogimdyminė depresija yra gana dažna moterų psichologinė problema po gimdymo. Liga turi būti laiku gydoma, kad būtų išvengta nemalonių pasekmių tiek motinai, tiek kūdikiui.
Maniau, kad tai nesusiję, fizinis aktyvumas padeda vaikams stipriai padidinti odos atsparumą
Vaikų fizinis aktyvumas tikrai gali padėti sustiprinti imuninę sistemą, padidinti odos atsparumą ir padėti apsaugoti vaikus nuo žalingų veiksnių.
6 požymiai, kad jūsų vaikas serga psichine liga
aFamilyToday Health – skirtingai nei suaugusiesiems, vaikų psichines ligas sunku nustatyti. Kadangi jos simptomai nėra būdingi suaugusiems.
Drovių vaikų priežastys menkai pasitiki savimi
aFamilyToday Health – kaip sužinoti, ar jūsų vaikas jaučia drovumą? Kaip žemas savęs vertinimas veikia vaikų psichologiją?
Menas auklėti 12–14 metų paauglius
„aFamilyToday Health“ – dalijimasis, supratimas, visada žinojimas, ko reikia jūsų vaikui... – tai būdai, kuriais tėvai gali pasinaudoti, norėdami anksti auginti savo paauglius nuo 12 iki 14 metų.
Vaikai, patyrę psichologines traumas, sunkias prievartos prieš vaikus pasekmes
Prievarta prieš vaikus, mušimas ir nepriežiūra turi didelį poveikį sveikatai, todėl atsiranda įvairių psichologinio ir fizinio vystymosi problemų. Nors vaikai yra būsimoji šalies ikimokyklinė įstaiga, kas bus, kai visos tos ikimokyklinės įstaigos bus traumuotos iš prievartos?!
Šeimos konfliktas: ką vaikai turėtų daryti, kad įveiktų?
Šeima yra vieta mylėti, o ne vieta, kur vaikai gali pamatyti vykstančius šeimos konfliktus. Ką vaikai turi daryti, kad susidurtų su šia problema ir ją įveiktų?
Kas yra tetraciklinu užkrėsti dantys? Kaip ją efektyviai ištaisyti
Kas yra tetraciklinu užkrėsti dantys? Tai būklė, kai dantys yra užkrėsti antibiotikais, kurie turi įtakos dantų spalvai, todėl prarandama burnos estetika. Taigi, kaip ištaisyti šią situaciją?
Kokius vaistus gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai ir saugiai sumažintų?
Esant įprastoms aukštos temperatūros situacijoms, būtina naudoti karščiavimą mažinančius vaistus. Taigi, kokių vaistų gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai sumažėtų? Kokį vaistą kada vartoti?
Nuo šiandien mokykite vaikus kovos su seksualiniu priekabiavimu įgūdžių
Ką turėtų daryti tėvai, kad jų vaikai atpažintų seksualinį priekabiavimą ir apsisaugotų nuo jo? Nors jų vaikų sielos dar nesubrendusios, tėvai gali pamažu išmokyti juos tam tikrų įgūdžių ir žinių apie seksą, kad apsisaugotų nuo tam tikrų situacijų.
10 geriausių dantims kenksmingų maisto produktų, kurių turėtumėte vengti
Turite vengti maisto produktų, kurie kenkia dantims žemiau, kad apsaugotumėte dantų emalį, išvengtumėte dantų ėduonies ir apnašų, dėl kurių dantys tampa nuobodūs. Nukenčia burnos sveikata
Pfizer klinikinio tyrimo fazė po vaisto, skirto gydyti Covid-19 geriamąja forma
Farmacijos kompanija „Pfizer“ (JAV) paskelbė, kad pradėjo 2 fazės klinikinį vaisto, skirto Covid-19 gydyti, geriamąjį tyrimą.
Ar reikia valgyti bananus, kai kamuoja kosulys? Vaisiai, kuriuos reikia valgyti, kai kamuoja kosulys
Bananas yra vienas iš maistingų vaisių, turintis daug maistinių medžiagų ir antioksidantų. Tačiau kada reikėtų valgyti bananus? Ar reikia valgyti bananus, kai kamuoja kosulys? Sekite toliau pateiktą straipsnį!
9 puikūs patarimai, kaip itin efektyviai kovoti su mieguistumu ryte
Ryte daugelis žmonių užmiega, todėl darbai vėluoja. Jums nesunku rasti itin veiksmingą būdą kovoti su mieguistumu pradedant
Rankų, snukio ir nagų ligos priežastys ir kaip to išvengti
Rankų, snukio ir nagų liga yra dažna liga Azijos šalyse, net Vietname. Tačiau kurie asmenys ir amžiaus žmonės yra jautriausi rankų, snukio ir nagų ligai?
Atsisveikinkite su nemiga su 10 eterinių aliejų, kurie padės jums užmigti
Nemiga jūsų nebekankins kiekvieną naktį, kai yra 10 eterinių aliejų, kurie padeda gerai išsimiegoti, bet yra labai saugūs. Miegas yra svarbi užtikrinimo dalis
Nedelsdami venkite 10 geriausių maisto produktų, kurie sukelia pilvo riebalus
Jei norite turėti liekną, patrauklų ir sveiką juosmenį, ko laukiate, iškart neišvengdami šių pilvo riebalus sukeliančių maisto produktų. Puslapis